자녀의 자부심을 향상시키는 10 가지 전략
부모로서 자녀들이 평생 동안 직면해야 할 모든 상황과 문제로부터 자녀를 보호하는 것은 불가능합니다. 부모는 손을 빌려주지 않는 환경에서 아이들은 성장하고 발전해야합니다. .
그러나 우리는 어린이들이 자립하고 스스로 결정을 내릴 수 있도록 돕는 근본적인 도구를 가지고 있습니다. 자부심.
아이들의 자부심 : 몇 가지 이전 설명
근본적으로, 우리는 자녀의 자부심은 즉각적인 환경에서 사람들과의 관계에 기반하여 형성되기 시작합니다 : 부모, 형제 자매 (있는 경우), 교사 및 놀이 친구 .
자부심은 아이가 보여주는 감정과 감정을 통해 표현되며, 자기 이미지와 자기 효능감에 크게 의존합니다. 아이가 자신의 능력과 능력에 자신이 있다고 느끼면, 가장 자연스러운 것은 자신감이 높다는 것입니다. 그렇지 않으면, 아이가 자신의 잠재력을 신뢰하지 않고 자신의 능력과 능력에 대해 나쁜 인식을 가지고 있다면, 그는 자신에 대한 부정적인 생각과 감정을 통합하여 낮은 자부심을 갖게됩니다.
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부모로서, 우리는 자녀들에게 훌륭한 자부심을 조성 할 큰 책임이 있습니다. .
많은 경우에, 낮은 유아 자존심은 나쁜 습관과 우리 부모님에게서 배운 역동적 인 관계와 밀접한 관련이 있습니다. . 우리가 어린이 양육에서 이러한 측면을 중요하게 생각하지 않는다면, 우리는 성장할 위험을 감수하고 부정적인 감정과 나쁜 인식을 통합합니다.
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1. 역할 모델이된다.
가장 효과적인 전략 중 하나입니다. 자녀가 긍정적 인 역할 모델이라면, 그는 자신의 존재 방식과 행동 방식을 통해 배울 것입니다. . 아이들은 어른들을 모방하여 배웁니다. 그러므로 우리가 부모로서 처음으로 반대의 행동을하는 경우 특정 습관과 풍습을 갖도록 명령하는 것은 효과적이지 않습니다.
자녀가 자신을 가치있게 여기지 않는 사람, 하루 종일 불평하고 일과 책임을 회피하는 사람을 관찰한다면, 가장 자연스러운 것은 그가이 부정적인 모델을 채택하게되고 결국 당신처럼 보이게된다는 것입니다. 이런 이유로 우리는 우리 자신의 자부심과 우리의 습관과 가치관을 돌볼 필요가 있습니다. .
자부심을 향상시키는 법을 배우십시오 : "30 일 동안 자부심을 키우는 10 가지 열쇠"2. 제한 및 표준 설정
부모로서 중요하다. 우리는 자녀가 올바르게 발달 할 수 있도록 명확한 한계와 규범을 수립 할 수 있습니다. . 이러한 한계는 행해져서는 안되는 일들이 있다는 것을 알려줄뿐만 아니라 그들이 편안하고 안전하게 느낄 수있는 상호 작용의 틀을 전달함으로써 좋은 자부심의 토대를 마련해줍니다.
분명히, 이러한 한계는 일관성 있고 합리해야합니다. .
3. 사람이 아니라 오류를 검열하는 것.
자녀가 실수를했을 때 올바른 방법은 여러 가지가 있습니다. 우리는 그를 개인적으로 꾸짖고 비판 할 수 있거나 부적절한 행동에 대한 우리의 관찰을 집중할 수 있습니다. .
부모로서 우리는 자녀가 자신이 저지른 실수를 과도하게 저 지르지 않도록해야한다는 것을 이해해야합니다. 왜냐하면 자신의 인격과 관련된 실수를 연관 지을 수 있기 때문입니다. 그러므로 우리는 스타일의 문구를 사용해서는 안됩니다. "너는 아무것도를 위해 좋지 않다". 행동에 집중하고 자녀에 대한 가치 판단을하지 마십시오. .
4. 노력이 아니라 결과를 평가하십시오.
우리가 길을 시작할 때, 우리는 모든 것을 최종 결과로 축소해서는 안되며, 목표를 달성하기 위해 습득 한 개인 개발과 경험에 관련된 모든 도전 과제를 축소해서는 안됩니다. .
우리가 동기를 부여하는이 활동에 투자 한 노력이 우리가 스스로 설정 한 목표에 도달했는지 여부보다 훨씬 중요하다는 것을 인식해야합니다. 이런 이유로 우리가 아이들의 노력을 중요하게 여기는 것은 비록 무엇인가의 이유로 그들이 성공적으로 할 수 없다하더라도 중요합니다. . 이런 식으로 우리는 그가 일에 노력한다면 그는 올바르게 나아갈 수 있고, 발견 된 장애물은 단지 일시적 일 것이라는 것을 알리게 할 수있을 것입니다.
5. 당신의 제한적인 신념을 감지하고 정정하십시오.
자녀에 대한 합리적인 사고는 성숙의 여러 단계를 거칩니다. 이것은 그들이 논리적 일관성을 항상 따르지는 않는다는 것을 의미한다. . 때로는 자신에 대한 불합리하고 잘못된 생각을 키울 수도 있습니다. 이는 자신의 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 제한적이거나 오해를 불러 일으키는 신념을 밝히면, 그것을 고칠 수있는 모든 일을하는 것이 중요합니다. 그렇게하면 마음 속에 통합되지 않습니다. . 예를 들어, 우리는 그들의 육체적 인 외모에 대해 취미를 갖거나 자신의 지적 능력을 의심해야합니다. 우리는 그들이 스스로를 사랑하도록 가르쳐야합니다. 우리는 자녀들이 객관적으로 스스로를 보도록 도와야 만 현실적이고 긍정적 인 자기 개념을 형성 할 수 있습니다.
6. 자녀를 향한 무조건적인 사랑의 표시
많은 부모들이 흔히 실수합니다. 아이들이 잘 행동하거나 특정 학업 성취 또는 다른 유형을 수행하는 "그들의 사랑을 얻어야"한다고 격려하십시오. o . 우리의 애정이 무조건적인 것이 아니라는 것을 아이들이 알게된다면, 아이는 다른 사람들의 승인에 기초하여 자부심을 갖게 될 것이고, 우리는 철회 한 성격을 갖도록 권장 할 것입니다.
이를 피하기 위해, 부모님은 그들에 대한 우리의 무조건적인 사랑을 제공해야합니다. . 이것은 우리가 부정적인 행동을 용인해야 함을 의미하지는 않지만, 어린이가 실수를하거나 제한을 가할지라도 우리의 이해와 애정을 보여줘야합니다. 나쁜시기에, 예를 들면 그가 실수를 저질렀을 때, 아이가 기분이 좋지 않을 때, 우리가 그를지지한다는 것을 알 필요가 있고, 우리가 그를 자랑스럽게 생각한다고 느낄 때입니다.
7. 자녀가 특정 위험을 감수하도록 격려하십시오.
과식 보호 부모는 자부심이 적은 자녀를 양육합니다. . 우리 아들이 자신의 기술과 능력을 테스트하지 못하게한다면, 그는 자신의 한계가 무엇인지 알지 못할 것이므로 자신의 적성을 향상시킬 수 없으므로 불안하고 두려운 아이가 될 수 있습니다.
그러므로 어린 나이부터 우리는 위험을 감수 할지라도 자녀들이 어떤 도전에 직면하도록 자극하는 것이 편리합니다. 이를 통해 자신의 기술을 향상시키고 세계를 확장 할 수 있습니다. . 아동의 정체성은 각각의 새로운 경험을 통해 만들어지고 있음을 강조하는 것이 중요하므로 행동 영역을 제한하는 것은 적절하지 않습니다.
8. 어린 아이가 실수를하게하십시오.
각 오류는 새로운 학습입니다. 우리는 지나치게 아이의 삶을 지시하는 경향에 빠져서는 안됩니다. 우리가 배우고 출현 할 수있는 가능성을 제한적이게 될 것이기 때문에, 우리는 스스로를 향한 성숙과 자신감이 강화 될 것입니다. 각 경험에서 배운 인생 교훈은 자기 개발에 중요 할 수 있습니다.
우리는 좌절감을 느끼기보다 멀리있는 어린이들에게 새로운 도전을 시도하고 필요할 때 그들을 지원하여인지 능력과 자신감을 확장 할 수 있도록 격려해야합니다.
9. 업적과 적성을 과장하지 마라.
좋은 자부심은 인위적으로 부풀려진 자부심과 같지 않습니다. , 균형 잡히고 현실적인 자아 개념에 기반을두고 있습니다. 그러므로 우리는 항상 아이를 아첨하려고하지 말고 자신의 개인적 기술과 업적을 과장해서는 안되며, 그가 그 일에 투입 한 노력과 노력 덕분에 좋은 결과를 기록해야합니다.
사실, 아이들의 미덕을 과장하기를 원한다면 우리가 좋아할 것과 반대 효과를 낼 수 있습니다. 왜냐하면 우리는 자부심을 낮출 수 있기 때문입니다 . 예를 들어 축구를 잘하는 사람이라면 그에게 알려주고 동기를 부여 할 수 있습니다. 그러나 그는 과격한 압박과 현실감이 없기 때문에 그를 다음 레오 메시가 될 머리에 넣는 것은 좋지 않습니다.
이 점을 확장하기 위해서 : "피그말리온 효과 : 아이들은 부모의 갈망과 두려움에 빠지게된다"10. 그와 함께 양질의 시간을 보냅니다.
자녀에게 훌륭한 자부심을기를 수있는 좋은 아이디어는 그가 너에게 아주 중요하다는 것을 이해하게해라. . 이를 위해서는 양질의 시간을 헌신적으로 노력해야합니다.
우리는 성인 생활이 우리 아이들과 같이 오래있을 수없는 일정과 의무로 가득하다는 것을 이미 알고 있습니다. 특정 시간에 참석할 수 없다면, 그 사실을 알리고 다른 시간에 당신의 관심을 돌리는 것이 바람직합니다. 아이는 우리가 원할 때마다 우리와 함께 할 수는 없지만, 자신의 필요를 충족시키는 데 큰 관심을 가지고 있음을 알아야합니다. 가능한 모든 사랑을 가져다주세요.
