ADHD (치료를 위해)를받는 아동을위한 14 가지 활동

월 30, 2024

주의력 결핍 과다 장애 또는 ADHD는 과다 활동과 충동을 동반하거나 동반하지 않을 수있는 부주의의 존재를 특징으로하는 서구 세계에서 알려진 진단 된 신경 발달 장애 중 하나입니다. 이것은 고생하는 아동에게 심각한 어려움을 야기 할 수있는 문제이며, 대부분의 경우 집행 기능의 부족으로 인해 학업 및 사회 영역에서 조정 문제가 있습니다.

이러한 어려움을 해결하기 위해 이러한 기능을 훈련 할 수있는 몇 가지 유형의 활동을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 이 기사 전체에서 우리는 ADHD 어린이를위한 다양한 활동을 제안 할 것입니다. 자신의 능력을 재미 있고 즐겁게 향상시키기 위해

관련 기사 : "주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD), 성인에서도"

ADHD : 장애에 대한 간략한 설명

특정 활동을 시작하기 전에 ADHD로 알려진 것을 간략하게 언급하는 것이 적절할 수 있습니다.

주의력 결핍 과다 활동 장애 또는 ADHD는 부작용이 적어도 6 개 존재하고 최소 6 개월 연속과 활동성 및 충동 성이 다른 것으로 특징 지워지는 장애입니다.

부주의의 전형적인 증상 중 우리는 정신을 바쁘게하거나, 일상적인 활동을 잊어 버리거나, 지속적인 관심을 필요로하는 활동을 피하거나, 작업을 따르거나 끝낼 수 없거나, 구호를 잊어 버리는 등, 주의력 유지, 대화 손실 또는 청력 상실 문제를 발견 할 수 있습니다. 사물의 손실 또는 부주의.

과다 / 충동에 관해서 모터 불안 함, 과도한 스피치, 교대를 저장하지 못하는 것이 일반적입니다. , 다른 사람들의 활동에 대한 침입, 발생하기 전에 다른 사람의 반응에 대한 기대, 여전히 머물 수 없거나 부적절한 상황에서 앉아 있거나 달리기 등이 포함됩니다. 우리는 부주의하지만 과잉 행동이 아닌 ADD가 있음을 명심해야합니다.

그것은 신경 발달 장애, 즉 규범 적 발달 과정의 어려움의 결과로 나타나고 증상이 그시기에 나타나는 증상입니다 (어린 시절이나 청소년기에만 존재 함을 의미하지는 않지만, 성인들에게도 존재 함). ADHD의 경우, 구체적으로 관찰 할 수 있습니다 전두엽 피질의 발달 감속 , 이른바 집행 기능을 개발할 때 반향이있는 것. 적자를 나타내는 경향이있는 기능들 중 주의력, 작업 기억력, 행동 억제, 자기 조직력 또는 계획을 수립하고 유지하는 능력을 관찰합니다.

또한 많은 사람들에게 예를 들어 실현하기가 어려울 수 있다는 점을 고려할 때, 우리는 어려움을 겪고있는 사람들이 통제 할 수없는 문제에 직면하고 있음을 명심해야합니다.

ADHD 아동을위한 활동 제안

이 문제를 가진 아이들을위한 활동을 생성 할 때, 명확하게 설명되어야하고 휴식을 취할 수있는 활동을 고려해야한다는 것은 분명해야합니다. 역량 강화, 흥미롭고 재미있는 삶 아이를위한 또한 일반적으로 구두가 아닌 시각적 활동을 사용하는 것이 좋습니다. 산만 한 자극의 존재 또한 철회되거나 회피되어야합니다.

이를 고려하여 어려움을 겪을 수있는 능력과 능력을 훈련시키는 데 도움이되는 ADHD 어린이와 함께 할 수있는 일련의 활동을 살펴볼 것입니다.

1. 7 가지 차이점

전형적이고 단순한 게임은 물론 재미를 기반으로합니다. 여러 이미지의 차이를 감지 . 난이도는 대상의 나이와 능력에 따라 다를 수 있습니다. 세부 사항 및 작업 메모리에주의를 기울일 수 있습니다.

2. 편지 수프

또 다른 전형적이고 매우 알려진 활동이며, 인구의 상당 부분을 즐겁게하기 위해 때때로 사용되는 단어 스프는 ADHD 아동에게 유용 할 수 있습니다. 선택적 주의력, 조직 능력 및 행동의 억제를 훈련시키는 것을 허용한다. .

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3. 슬로우 모션

주의 집중력을 훈련시키고 행동을 억제하고 관리하는 또 다른 방법은 슬로우 모션에서 다양한 행동을 수행하는 것입니다.예를 들어 우주 비행사를 달 임무에 대해 해석 할 수 있습니다. 우주 비행사는 달 표면에 어딘가에 깃발을 놓아야합니다 (예 : 어린이 집). 무중력 상태입니다. 당신은 전체 이야기를 생각 해낼 수 있습니다. 그룹 게임이 될 수도있다. .

4. 거북이 기술

이 작고 간단한 활동은 행동 관리를 강화하고 충동을 줄일 수 있습니다. 그것은 아이들과 노는 것과 거북이가되도록 가르치는 것에 관한 것입니다. 조금씩 배우기 그들이 위협을 감지했을 때 갑각에 피난처를 마련해 진정 시키십시오.

5. 기억 또는 커플 게임

이 잘 알려진 게임 기억과 관심을 훈련시키는 것을 허용한다. , 카드의 그룹 사이에 문자 쌍을 찾아야하는 대상은 한 번에 두 개만 올릴 수 있기 때문에 거꾸로 뒤집을 수 있습니다.

6. 건설 게임

아이가 좋아하는 경우, 게임을 제작하는 것은 계획 능력, 세부 행동에 대한 주의력 및 주의력을 훈련시키는 훌륭한 방법입니다. LEGO에서 모델에 이르기까지, 재미 있고 유용한 활동이 될 수 있습니다. 또한 주형의 맛에 따라 성형 될 수있다.

7. 에코 게임

그룹에서 우선적으로 수행되는이 활동은 한 참가자가 한 단어를 따라 가고 나머지는 반향하여 마지막 음절을 반복한다는 사실에 근거합니다. 자녀가 반복되는 음절과 소리를 줄여야 할 때마다 그 사실을 덧붙일 수 있습니다. 주의 집중 및 언어 구사력 증진 .

8. 내 이름의 머리 글자

우리가 연속적으로 다른 편지를 무작위로 말하고, 미성년자가 당신의 이니셜에 해당하는 것을 들었을 때 팻 (pat)을주는 것을 기반으로하는 간단한 활동. 또한 특정한 말을 할 때 박수 갈채하는 말을 무작위로 말함으로써 할 수 있습니다. 지속적인 관심을 촉구합니다.

9. 내가 무엇을 구 했는가?

기억과 관심은이 활동을 촉진 할 수있는 기술입니다. 그것은 상자에 보관하는 일련의 다른 개체를 주제에 제공하는 문제입니다. 이것이 끝나면, 당신이 구한 것을 말해야합니다. 환상적인 이야기를 생성한다는 것을 미리 제안하는 것이 유용 할 수 있습니다. 문제가되는 모든 객체를 포함 할 수있게 해줍니다.

10. 매달린 남자

이 잘 알려진 게임은 관심, 행동 억제, 계획 또는 정리 능력 .

11. 팀 스포츠

신체 활동은 대단히 운동 능력이 뛰어나므로 과잉 행동을하는 어린이에게는 일반적으로 즐겁습니다. 에너지를 방출하는 것 외에도 많은 스포츠 자극이나 세부 사항에주의를 기울일 수 있음 , 탁구와 같은.

12. 사슬 단어

수행 할 또 다른 간단한 활동은 주의력뿐만 아니라 말할 차례를 기다릴 필요성을 훈련시킬 수 있습니다. 그것은 단어의 사슬을 형성하고, 플레이어가 이전 사람이 말한 단어의 마지막 음절로 시작해야하는 단어를 번갈아 가며 쓰게하는 것입니다.

13. 나를 모방해라.

이 게임은 작업주의와 기억 . 첫 번째 사람은 특정 활동 (미리 준비된 카드에서 올 수 있음)을 수행해야하며, 나머지는 나중에 수행 할 수 있도록해야합니다. 예를 들어 댄스 안무를 복제 할 수 있습니다.

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14. 발명 된 언어

이 활동의 개념은 알파벳의 문자에 해당하는 새로운 언어 인 것처럼 그 자체로 의미없는 일련의 기호를 생성하는 것입니다. 예를 들어 작은 보물 (예 : 과자)을 찾아 작은 잣대로 배열하는 것과 같은 다음 실마리를 찾기 위해 어린이가 번역해야하는 몇 가지 비교적 짧은 메시지를 집 전체에 남겨 두어야합니다.