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우리가 매일 서로 이야기하는 4 가지 위험한 거짓말

우리가 매일 서로 이야기하는 4 가지 위험한 거짓말

월 1, 2024

거짓말하는 것을 좋아하는 사람은 없지만 현실적으로 우리 삶의 어떤 시점에서 우리 모두가 거짓말을했습니다. Pamela Meyer가 쓴 "거짓말 탐지 : 입증 된기만 기술"이라는 책이 있습니다. 그 페이지에는 하루에 10 번에서 200 번까지 거짓말을한다는 수사가 있습니다. 왜냐하면 우리는 진실의 일부만을 말하기 때문입니다. 우리는 사회적 존재이며 일반적으로 사회적으로 용인되는 것으로 간주되는 것에 많은 문장을 적용합니다 .

또 다른 책에서 매사추세츠 대학의 심리학 교수 인 로버트 펠드만 (Robert Feldman)은 "최근에 우리가 알고있는 누군가와 대화한지 10 분 만에 두 세 거짓말을한다"고 설명한다. 펠드만에 따르면 거짓말은 우리 자신의 자부심을 보호하기 위해 여러 번 일어납니다.


우리가 매일 서로 이야기하는 몇 가지 위험한 거짓말

프리드먼의 주장을 고려할 때, 사람들은 자존심을 손상시키지 않기 위해 여러 번 자기기만을하는 경우가 많습니다. 그러나, 우리가 하루 하루 가장 자주 말하는 거짓말은 무엇입니까?

1. 내일 나는 떠난다.

이 문구는 예를 들어 사람이 흡연자이고 건강에 부정적인 결과가 무엇인지 알고있는 경우에 종종 적용됩니다. 흡연자가 담배를 피우는 것을 알고 있음에도 불구하고 흡연자는 계속 그렇게합니다. 흡연자의 경우는인지 부조화의 고전적인 예로서, 사람들의 신념과 태도가 행동과 상충 할 때 불안, 긴장 또는 불편 함으로 정의되는 잘 연구 된 이론입니다. 이 불안은 그 사람이 자신을 속여서 불편 함을 줄이게합니다.


"나가는 내일"은 우리가 우리 행동의 부정적인 결과를 보았을지라도 그때 결정을 내릴 필요가없는 방법입니다. . 흡연자의 경우, 텔레비전 광고에서 흡연으로 인해 암, 호흡기 질환, 만성 피로 및 심지어 사망이 발생할 수 있음을 알 수 있습니다. 또한 이미지와 명확한 메시지가 담배 팩에 나타납니다.

이러한 메시지에도 불구하고, 흡연자는 건강해야한다는 것과이 약이 건강에 해롭다는 것을 알면서도 담배를 계속 피우고 있습니다. 인지 부조화에 대한 연구에 따르면 사람들은 담배 반대 메시지를 피하고 "나는 죽어야합니다"와 같은 생각으로도 정당화됩니다.

  • Leon Festinger가 제안한인지 부조화 이론에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사를 읽을 수 있습니다 : "인지 부조화 : 자기기만을 설명하는 이론"

2. 내일 내가 시작한다.

"나는 내일 시작한다."는 타당한 타당성없이 그 일이나 활동을 연기하는 버릇이있는 사람들의 고전이다. . 그것은 미루는 것으로 알려져있는 것이며, 그것이 보이는 것보다 더 일반적입니다. 실제로, 1347 명의 피험자를 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 4 명 중 1 명은 피할 수없는 경향이있었습니다. 이 연구는 또한 남녀간에 큰 차이가 없다고 결론 지었다.


사람이 얼마나 미루는지를 알아 내려고 한 또 다른 조사에서는 평균적으로 직원들이 매일 1 시간 20 분씩 주요 업무를 연기한다는 사실을 발견했습니다. 학생들의 경우 학업 지연 패턴 (Patterns of Academic Procrastination)에 의한 연구에 따르면 32 %가이 습관을 수행 할 가능성이 높습니다.

상황에 따라 "내가 시작한 아침"은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 작업이 누적되면 스트레스를받을 수 있습니다. 반면에이 말은 신체 활동을 시작하는 데 심각한 어려움을 겪을 때도 전형적으로 나타나 건강에 영향을 미칩니다.

  • 우리의 기사에서이 현상에 대해 더 많이 배울 수 있습니다 : "지연 할 것"또는 "나는 내일 할 것"이라는 증후군 : 그것이 무엇이고 그것을 막는 방법 "

3. 인생은 장밋빛이다 (잘못된 낙관론)

낙관적 인 개인이 부정적인면을 보지 않고 삶의 긍정적 측면과 긍정적 인면을 보았 기 때문에 낙천주의는 행복하고 온전한 삶을 살면 커다란 덕을 가져올 수 있습니다. 낙관적 인 사람들은 다른 사람들과 자신을 비교하지 않는 경향이 있습니다. 그들은 현실적입니다. 자기 동기 부여 방법을 알고, 현재를 즐기며, 그들이 원하는 것을 알고, 자신감이 높고, 비판을 전달하고, 삶을 통제하며, 정직합니다.

그러나 이것은 낙천적 인 사람으로 가장하고 삶이 장밋빛이라고 믿는 거짓 낙관주의와는 아무런 관련이 없습니다. 거짓 낙관주의는 삶에 대해 생각할 필요가 없으며 타협 된 결정을 내릴 필요가 없다는 것을 의미하는 가면입니다. . 거짓 낙관 주의자들은 정직하지 않으며 삶을 통제 할 수 없으며 현실적이지 않습니다.

  • 관련 기사 : "낙관적 인 사람들의 11 가지 특징"

4. 원하는 것은 권력이다.

"원하는 것은 권력"은 많은 사람들이 목표를 달성하는 데 도움이되는 훌륭한 동기 부여 문구입니다. . 그러나이 문구는 액면 그대로 사용하면 안됩니다. 왜냐하면 원하는 모든 것을 가질 수 있거나 원하는 곳에서 얻을 수있는 것이 항상 사실이 아니기 때문입니다. 우리가 목표와 목표를 세울 때, 그들은 현실적이어야하며, 그렇지 않으면 좌절감과 불편 함을 초래할 수 있습니다.

목소리에 문제가 있고 가수가되고 싶어하는 사람을 상상해보십시오. 이 문구는 사람이 발전 할 잠재력과 재능을 가지고있을 때 좋습니다. 다른 목적을 달성하는 것이 불가능한 경우 대안은 수락이다. 물론, 핵심은 우리가 잘하고있는 것을 발견 한 다음이 동기 부여 문구를 적용하는 것이 타당합니다.

  • 관련 기사 : "성공에 초점을 맞춘 동기 부여 문구"

거짓말 쟁이의 두뇌는 어때?

이 거짓말이나 자기기만은 인구 중 꽤 자주 발생합니다. 이제는 어떤 사람들은 강박적인 거짓말 쟁이입니다. 과학적 연구에 따르면 거짓말 쟁이의 두뇌에는 몇 가지 특징이 있습니다.

  • 우리의 기사에서 더 많은 것을 배울 수 있습니다 : "거짓말하는 두뇌 : 우리가하는 일을 왜하는지 우리는 정말로 알고 있습니까?"

당신이 아직도 철석같이 믿고 있는 11가지 속설 (월 2024).


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