인터넷을 사용하여인지 저하를 방지하고 느리게 할 수 있습니까?
기능과 구조 모두에서 변형 될 수있는 우리의 두뇌의 소성은 (Kolb and Whishaw, 1998) 인간의 환경에 대한 큰 적응 능력의 핵심이었고, 우리가 여러 환경에 적응할 수있게 해주었습니다 지구의 모든 구석을 식민지화하십시오.
다른 기능들 중에서도, 이 가단성은 환경과의 상호 작용에서 우리가 우리의인지 적 예비를 증가시킬 수있게 해준다. , 차례 차례로 이것은 더 큰 대뇌 소성을 허용한다. 개념 인지 적 예비 특정 영역에서 뇌 활동이 더 커야하는 업무를 수행 할 때, 대체 뇌 네트워크를보다 효과적으로 사용할 수있는 능력이 개발되어, 예를 들어 악화와 같은 자기 방어 메커니즘으로 작용할 수 있다는 사실을 의미합니다 (Rodríguez-Álvarez and Sánchez-Rodríguez, 2004).
이인지 리소스 사용에 인터넷을 사용하면 어떤 영향이 있습니까?
컴퓨터의 사용이인지 성능에 미치는 영향
Brandeis 대학의 Patricia Tun와 Margie Lachman (2010)은 MIDUS 프로그램 (미국에서 중년의 발전)에서 가져온 샘플을 가지고 연구를 수행했습니다. 2671 명의 참가자로 구성된이 샘플에는 32 세에서 84 세 사이의 다양한 사회 경제적 지위와 다양한 교육 수준의 성인이 포함되었습니다.
처음에는 참가자들이 컴퓨터 사용 빈도를 평가하는 일련의 질문에 답변했습니다. 그 후에, 일련의 테스트를 통해 일화 적 언어 기억, 작업 기억 능력, 실행 기능 (언어 적 유창함), 귀납적 추론 및 처리 속도와 같은 다른인지 영역을 측정했습니다. 또한 참여자가 두 가지 과제를 번갈아 가며 진행하는 반응 시간과 속도를 측정하는 또 다른 테스트가 수행되었는데, 이는 중앙 집행 기능의 실질적인 성능을 필요로했으며, 이는 컴퓨터 사용에 중요한 역할을 수행합니다. .
이러한 데이터를 얻음으로써 연구자들은 높은 컴퓨터 사용 빈도와 실행 기능에서 가상의 더 나은 성능 사이의 연관성 성별, 교육 및 건강 상태와 마찬가지로 기본적인 지적 능력이 비슷한 개인을 비교합니다.
결과
결과를 분석하고 결과에 영향을 줄 수있는 인구 통계 변수를 통제 한 후, 컴퓨터 사용 빈도와인지 기능의 빈도간에 연령대별로 양의 상관 관계가 있었다 . 또한 동일한인지 능력을 가진 개인의 경우 컴퓨터 사용이 많을수록 두 가지 과제 간 교대 테스트에서 실행 기능이 향상되었습니다. 집행 기능을 더 잘 통제 할 수있는이 마지막 효과는 지적 능력이 낮고 교육적 이점이 적은 개인들에게서 더욱 두드러지게 나타 났는데, 이는 그들의 상황에 대한 보상을 의미했다.
결론적으로, 연구자들은 이러한 결과가 상당한 정신 활동을 포함하는 과제 수행이 성인기 전반에 걸쳐 좋은 수준의인지 능력을 유지하는 데 도움이된다는 연구 결과와 일치한다고 주장합니다.
이 사실에 비추어 볼 때, 컴퓨터 사용과 인터넷 액세스의 보편화의 중요성이 제기됩니다. . 실제로 자극하는 정신 활동이 지적 능력과인지 적 예비력 모두에 유익하다는 가설에서 출발하여 당국으로부터 이러한 기술을 홍보하는 것이 시민의 삶의 질에 대한 투자가 될 것이라고 추론 할 수 있습니다.
신경 과학은 그것에 대해 뭐라고 말합니까?
정신 활동의 실행이 어떻게 뉴런 활동의 패턴을 변화시킬 수 있는지에 관한 위에 언급 된 이론에 기초하여 Small and his collaborators (2009)는 University of California에서, 그들은 새로운 기술의 사용이 어떻게 뇌 구조와 기능을 변화시키는 지 조사하기로 결정했습니다. 이를 위해 55 세에서 78 세 사이의 24 개의 피험자가 두 가지 범주에 배정되었습니다.
모든 피험자는 인구 통계학적인 측면에서 유사했고, 컴퓨터와 인터넷의 사용 빈도와 기술에 따라 인터넷 전문가 집단 12 명과 초보자 집단 12 명이 포함되었다. 두 그룹 모두 수행 한 작업은 두 가지였습니다. 한편으로 그들은 나중에 평가 될 책 형식의 텍스트를 읽도록 요청 받았다.다른 한편으로는 검색 엔진에서 나중에 평가할 특정 주제에 대한 검색을 수행하도록 요청 받았습니다. 검색을 읽거나 수행해야하는 주제는 두 조건 모두에서 동일합니다. 이러한 작업을 수행하는 동안, 피실험자는 기능적 자기 공명 영상 기법을 사용하여 뇌 스캔을 실시하여 판독 또는 검색을 수행하는 동안 어떤 영역이 활성화되었는지 확인했습니다.
텍스트를 읽는 동안, 인터넷과 전문가를 사용하는 초보자들 모두 왼쪽 반구에서 중요한 활성화를 보였다. , 시각적 피질, 해마 및 대상 피질 (cingulate cortex), 즉 언어 및 시각 능력의 조절에 관여하는 영역 에서뿐만 아니라 정면, 측두 및 정수리 영역 (각 회전)에서 발생합니다. 차이점은 연구자 가설에 의해 예측 된 바와 같이 인터넷에서 정보를 검색하는 작업 동안의 활동에서 발견되었습니다.
얻은 데이터를 설명했다.
텍스트를 읽을 때 초심자에게 동일한 영역이 활성화되었지만 전문가의 경우 전두엽, 오른쪽 전 측두엽, 후부 cingulate gyrus가 크게 활성화되었습니다. 그리고 오른쪽과 왼쪽 해마는 뇌 활동의 더 큰 공간 확장을 보여준다. 전문가가 더 활발하게 활동 한이 영역에서는 복잡한 추론 및 의사 결정과 같은 올바른 방식으로 인터넷 검색을 수행하는 주요 정신 프로세스를 제어합니다. 이 결과는 다음과 같은 사실에 의해 설명 될 수 있습니다. 인터넷 검색은 텍스트를 읽을 필요가있을뿐만 아니라 제시된 자극과 끊임없이 상호 작용할 필요가 있습니다 .
다른 한편으로는, 다른 유형의 정신 과제들과 함께 수행 된 연구에서, 큰 활성화가 절정에 이른 후에, 피실험자가 과제에서 기술을 습득하는 동안 뇌 활동은 감소하는 경향이 있었다 그리고 그것은 일상적으로되었다. 그러나 이것은 인터넷을 사용할 때 일어나는 것처럼 보이지 않습니다. 왜냐하면 계속되는 연습에도 불구하고 여전히 뇌 활동 패턴으로 측정되는 뇌에 진정으로 자극적 인 과제이기 때문입니다.
이 연구에서 발견 한 바에 따르면, Small과 그의 공동 연구자들은 신기술에 대한 뇌의 민감성이 특히 가단성 뇌 (어린이 및 청소년)에 중독 또는 주의력 결핍 문제를 일으킬 수 있다는 사실에도 불구하고, 일반 이 기술의 사용은 대다수의 삶의 질에 대해 대부분 긍정적 인 결과를 가져올 것입니다 . 그들은 정신적으로 까다로운 임무이기 때문에 사람들이인지 적으로 깨어있게하고, 능력을 발휘하고 심리적 혜택을 얻도록 설계된다는 점에서이 낙천주의를 주장합니다.
뇌 기능에 해로운 영향
그러나 모든 것이 좋은 소식은 아닙니다. 동전의 다른면에는 니콜라스 카 (Nicholas Carr) (유명한 글의 저자는 어리 석음을 내는가?)와 같은 논쟁이 있습니다.이 두뇌 배선의 재편성으로 인해 우리는주의가 필요한 작업을 수행하는 데 큰 어려움을 겪을 수 있다고합니다 예를 들어 텍스트의 긴 단락을 읽거나 일정 기간 동안 동일한 작업에 집중하는 것과 같이 지속됩니다.
Small, Carr (2010)의 연구에서 제안 된 접근법을 언급하면서 "인터넷은 우리의 마음으로 인터넷에서 무엇을하고 있는가?"라는 제목의 저서에서 "신경 활동에 관해서는 더 많이, 더 좋은 것은" . 정보를 처리 할 때 인터넷 사용에 익숙한 사람들에게서 볼 수있는 뇌 활동이 더 커지면 단순히 뇌의 운동이 아니라 뇌의 과부하를 유발할 수 있습니다.
도서의 독서에 나타나지 않는이 과도한 활동은 웹 서핑을하는 동안 실행 기능과 관련된 뇌 영역의 지속적인 흥분. 육안으로는 인정할 수 없지만 우리에게 제시되는 여러 가지 자극은 우리의 두뇌에 끊임없는 의사 결정 과정을 부여합니다. 예를 들어, 링크를 인식하기 전에 우리는 링크를 클릭 할 것인지를 결정하는 데 몇 초 안에 결정해야합니다.
니콜라스 카 (Nicholas Carr)는 이러한 전제에 근거하여 우리의 두뇌 기능을 수정함으로써 정보를 보유 할 수있는 능력을 어느 정도 희생 할 것이라고 결론을 내렸다.이 능력은 종이 텍스트로 요구되는 침착하고 세심한 독서 방식에 의해 선호되었다. 반대로, 인터넷 덕분에 우리는 작은 정보의 장엄한 빠른 탐지기 및 프로세서가 될 것입니다. 선사 시대의 두뇌에 실리콘 메모리가 나를 위해 그것을 할 수 있다면 왜 많은 정보를 저장합니까?
서지 문헌
- Carr, N. (2010). 얕은 : 우리가 생각하고 읽고 기억하는 방식으로 인터넷이 어떻게 변화하고 있는지. 뉴욕, 뉴욕 : W.W. 노턴
- Kolb, B., & Whishaw, I. (1998).두뇌 소성 및 행동. 연례 심리학 리뷰, 49 (1), 43-64.
- Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004). 인지 적 보호구 및 치매. 심리 실록 / 심리 실록 (Annals of Psychology), 20 (2), 175-186
- Tun, P. A., & Lachman, M. E. (2010). 성인용 컴퓨터 사용과인지 사이의 협회 : 그것을 사용하면 잃지 않을 것입니다. 심리학과 노화, 25 (3), 560-568.
- Small, G.W., Moody, T.D., Siddarth, P., & Bookheimer, S.Y. (2009). Google의 두뇌 : 인터넷 검색 중 대뇌 활성화 패턴 미국 노인 정신 의학 저널, 17 (2), 116-126.
