곤충에 대한 두려움 (entomophobia) : 원인, 증상 및 치료

4 월 2, 2024

많은 공포증이 있고, 그들 중 일부는 매우 공통적이며 다른 것들은별로 없습니다. 가장 빈번하게 우리는 insectophobia의 이름을받는 곤충이나 entomophobia에 대한 두려움을 발견 할 수 있습니다.

당신이 머물고있는 호텔이 침대 벌레에 감염되어 있다는 생각에 사로 잡혀 있기 때문에 당신이 집의 거실 주변을 비명을 지르는 바퀴벌레를보고 마비되거나 여행을 피한다면, 당신은이 장애를 겪을 수 있습니다.

이 기사에서는 곤충의 병적 인 두려움에 대해 이야기 할 것입니다. 우리는 원인, 증상 및 그 결과에 대해 알아볼 것입니다.

entomophobia 란 무엇입니까?

Entomophobia는 곤충이있는 곳에서 나타나는 비합리적이고 지속적인 두려움이며, 산에서 캠핑을하거나 공원을 걷거나 해변에서 달리거나 집을 방문하여 어디에서나 나타날 수 있습니다. 시골의 그리고이 공포증입니다, 어떤 곤충 때문에 해를 끼치 지 않기 때문에 어리석은 것처럼 보일 수도 있습니다. 고통받는 사람, 커다란 불안과 괴로움, 두려운 자극을 피하기위한 과장된 시도에 큰 불편을 낳습니다.

대부분의 곤충은 인간에게 해가되지 않으며 위협을 제기하지 않지만,이 공포증으로 고통받는 사람들은 곤충의 단순한 생각이나 관찰에서 극도의 불안을 경험합니다. entomophobia를 가진 사람들은 부끄러움을 느끼고 두려움을 인식 할 수는 있지만 대처할 수 없으며 종종 그것을 극복하기 위해 전문적인 도움이 필요합니다.

거미, 말벌, 나비, 잠자리 또는 유충이 될 수있는 곤충은 공포증을 유발하는 자극이 될 수 있습니다 . 그러나,보다 일반적인 entomophobia의 형태는 꿀벌과 거미의 공포증입니다.

우리의 기사에서 이러한 공포증에 대해 더 많이 알 수 있습니다.

벌 (공포증)에 대한 두려움 : 원인, 증상 및 치료
Arachnophobia : 거미의 극심한 두려움의 원인과 증상

곤충의 두려움의 원인

사람이이 공포증을 어떻게 전개하는지 이해하려면 일반적으로 공포증이 어떻게 전개되는지 이해할 필요가 있습니다. 공포증은 비합리적인 두려움이기 때문에 실제 위험하지 않으며 배울 수 있습니다.

대부분의 경우, 공포에 찬 사람들은 충격적인 경험의 결과로 이러한 병리를 발전 시켰습니다. 이것은 고전적인 조절이라고하는 연관 학습 때문에 발생합니다. 우리는 "고전적 조건 형성과 가장 중요한 실험"이라는 기사에서 더 많은 것을 배울 수 있습니다.

그러나 사람들은 반드시 자신의 피부에서 공포증을 경험할 필요는 없지만 관찰자에 의해 비 카르 컨디셔닝 (vicar conditioning)으로 알려져 있습니다. 또한 일부 비합리적인 신념은 이러한 병리학의 발전을 장려 할 수 있습니다.

일부 전문가들은 공포증은 인간의 몸이 생물학적으로 쉽게 두려워 할 준비가되어 있다는 사실 때문에 발생할 수도 있다고 제안합니다. 이것은 두려움이 뇌의 원초적인 부분에서 발현되고 신피질에서는 가장 합리적인 부분에서 발현되지 않기 때문에 그렇게 될 것입니다. 이것은 왜 공포증이 논리적 인 논증에 반응하지 않는지를 설명합니다.

이러한 유형의 행동이 인간 종의 생존을 도왔을 수도 있기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다. 그러나 그들은 명백한 위험없이 두려움을 개발함으로써 요즘 심각한 문제를 야기 할 수 있습니다. .

이 공포증의 증상

어떤 사람이이 공포증에 시달리고 다른 사람들이 곤충의 비 위험성에 대한 이유를 보게하려고 할 때, 이러한 논증은별로 도움이되지 않으며, 증상은 크게 공포증이 정상적으로 살아갈 수있는 능력에 영향을 미칩니다 .

모든 공포증처럼, entomophobia 또는 insectophobia는 심각하게 받아 들여 져야하는 상태입니다. . 증상은인지, 행동 및 신체 수준에서 개인에게 영향을줍니다. 첫 번째 증상 중에는 두려움, 괴로움, 집중력 결핍 또는 비극적 인 사고가 있습니다. 행동 증상으로는 공포증의 회피 시도가 특징적입니다. 신체적 증상으로는 질식,과 호흡, 두통, 오심 또는 위장감이 가장 흔합니다.

entomophobia의 치료

공포증의 고전적 치료는 자극과 반응의 연관성을 제거하여 두 번째 파동 행동 요법이라고도하는인지 행동 기법을 빈번하게 사용합니다. 치료사는 환자가 이러한 기술을 통해 공포증을 극복하도록 도울 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 이완 및 호흡 기술과 노출 기술입니다. .

그러나 이러한 유형의 치료에 가장 많이 사용되는 기술은 체계적인 탈감작입니다. 이전의 두 가지 증상을 포함하고 있는데, 환자를 점차적으로 공포증에 노출시키는 것으로 구성됩니다.즉, 곤충의 사진과 나중에 실제 곤충에 노출되는 것으로 시작할 수 있습니다. 이 방법은 또한 이완과 호흡 기술이 두드러지는 대처 전략을 배울 수 있습니다. 많은 환자들이 성공적인 체계적 탈감작 프로그램을 성공적으로 완료했습니다. 이 기술에 대해 더 알고 싶다면 기사 "시스템 감도 줄이기 란 무엇이며 어떻게 작동합니까?"를 읽어보십시오.

현재 Mindfulness and acceptance and commitment therapy에 기초한인지 치료와 같은 다른 치료 방법론도 사용할 수 있습니다.

또한 신기술 개발에 따라이 병리를 치료하는 새로운 방법이 등장했습니다. 이것의 한 예가 가상 현실입니다.이 가상 현실은 환자를 공포감에 노출시키는 데 매우 효과적임이 입증되었습니다. 한편, 이러한 비이 성적인 두려움을 치료하는 정신 치료 도구가 포함 된 스마트 폰용 앱이 등장했습니다. .