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여성에 대한 두려움 (gynophobia) : 원인, 증상 및 치료

여성에 대한 두려움 (gynophobia) : 원인, 증상 및 치료

이월 28, 2024

Gynephobia 또는 여성에 대한 공포는 보통 남성들 사이에서 발생하는 이상한 공포증입니다 (여성에게도 영향을 미칠 수 있지만), 따라서 여성에게 비합리적인 두려움이됩니다. 커다란 불편 함, 불안, 두려움을 유발하는이 병리학은 여성에 대한 증오 인 오식주의와 혼동되어서는 안됩니다.

이 기사에서 우리는 gynephobia와 그 원인, 증상 및 치료뿐만 아니라이 공포증 장애의 가장 중요한 측면에 대해 자세히 설명 할 것입니다.

Ginephobia : 그것은 무엇입니까?

공포증은 불쾌감을 줄이기 위해 피하려고 노력하는 자극에 대한 큰 두려움을 느끼는 사람들이 있기 때문에 특징이있는 불안 장애입니다. 사회 공포증, 광장 공포증 및 특정 공포증의 세 그룹으로 보통 분류되는 공포증의 여러 유형이 있습니다. 여성에 대한 두려움은이 마지막 그룹에 속해 있고, 공포가 여성과 어떤 종류의 관계도 갖는 것을 막을 수 있습니다. , 친밀한 관계조차도 관계를 형성 할 수 없으므로 친밀한 관계 또는 가족을 형성하는 프로젝트를 수행 할 수 없습니다.


Gynephobia는 공포심이 공포증에서 찾을 수있는 장소를 피하고 일반적으로 자신의 집에서 모집하고 일하지 않거나 피할 수 없으므로 사람의 삶의 다른 영역에 영향을 줄 수있는 심각한 관계 문제를 일으킬 수 있습니다. 대중 교통. 치료해야하는 심각한 장애입니다.

이 장애의 원인

이 현상의 원인은 다양 할 수 있습니다. 때때로, 주제의 낮은 자부심은 여자의 공포로 이끌어 내고, 다른 클립은 그 (것)들과 친밀한 관계에있는 나쁜 경험의 결과일지도 모르고 다 여자는 상처를주고 싶다와 같은 비합리적 인 신념의 결과로일지도 모른다 자연이 나쁘다.


그러나 대부분의 경우 과거의 외상 적 경험은이 장애의 배후에 있으므로 고전적인 조절이라고하는 일종의 연관 학습에 의해 발전하는 경향이 있습니다. 이러한 유형의 학습은 원시적 인 것이며 조사 대상자는 이반 파블로프 (Ivan Pavlov) 였지만 심리학에서 가장 중요한 추세 인 행동주의의 제작자 중 한 명인 존 B. 왓슨 (John B. Watson)에게 인기가있었습니다.

Watson은 인간의 고전적인 컨디셔닝 및 공포증을 처음으로 조사했습니다. 이러한 유형의 학습의 특징 중 하나는 자발적인 행동이 아닌 자동 응답 또는 반사적 반응을 포함하므로 Watson은이 과정을 통해 두려움과 같은 부정적인 감정을 배울 수 있다고 생각했습니다. 이를 위해 그는 심리학의 역사에서 가장 논란이되는 실험 중 하나를 만들었습니다. 그 이유는 앨버트라는 이름의 어린이가 이전에 놀고있는 흰쥐를 두려워하는 법을 배웠기 때문입니다. 왓슨이 그랬다. 그러나이 실험은 비 윤리적 인 것으로 간주되기 때문에 현재 수행 될 수 없습니다.


클래식 컨디셔닝과 Watson 실험에 대한 자세한 내용은 "클래식 컨디셔닝과 가장 중요한 실험"

우리는 생물학적으로 공포증에 시달리고 있습니까?

연구자들은 고전적인 조절이 공포증의 유일한 원인은 아니라고 생각합니다. 많은 사람들이 관찰에 의해 이런 종류의 두려움을 배우기 때문에 그것은 모방으로 배우는 것과는 다른 비 카르 컨디셔닝으로 알려져 있습니다 (우리가 설명했듯이 우리의 기사에서 "경직 조절 :이 학습 유형은 어떻게 작동합니까?").

또한 다른 저자들은 우리가 생물학적으로 공포증에 걸리기 쉽다 고 생각합니다. 왜냐하면 공포는 인간의 생존을 허용했기 때문에 과거에 매우 유용했던 부정적인 감정 이었기 때문입니다. 이러한 유형의 학습은 원시 뇌로 알려진 뇌 영역을 활성화하므로 원시 및 비인지 협회가 특징입니다. 즉, 이러한 두려움은 논리적 인 주장으로 수정하기가 어렵습니다. 이 아이디어는 Martin Seligman의 준비 이론에서 비롯된 것입니다.

여성에 대한 두려움의 증상

다른 특정 공포증 장애와 마찬가지로 여성에 대한 두려움도 비슷한 증상을 나타냅니다. 유일한 차이점은 그것을 유발하는 공포감이 다르다는 것입니다. 따라서 불안, 불편 함 및 공포가이 자극이있는 상태에서 나타납니다. 증상을 줄이려면 피하기를 원합니다.

이러한 증상은인지, 행동 및 신체의 세 가지 수준에서 발생합니다. 인지 증상은 두려움, 괴로움, 혼란 및 관심 유지에 어려움뿐만 아니라 그 사람이 가지고있는 비합리적인 사고입니다. 회피는 가장 특징적인 행동 증상입니다.신체 증상으로는 홍조가 있습니다. 구토, 호흡 곤란, 메스꺼움, hypersudation, 떨림 등.

치료

공포증은 많은 고통을 초래합니다. 그러나 치료에 심리적 치료가 포함되면 성공률이 높습니다. 일부 중증의 경우 환자는 약물 치료, 특히 항 불안증제를 투여 받지만 치료의 기초는 시간이 지남에 따라 개선이 유지되도록 정신 요법을 포함해야합니다. .

공포증의 치료에 전문가 인 심리학자는 대개 더 효과적인 것으로 입증 된인지 행동 치료 기술을 포함한다고 과학 연구 결과는 결론지었습니다. 이 중 주목할만한 것은 이완 기법과 노출 기법입니다.

두 가지 기술은 체계적 탈감작으로 알려진 치료 방법으로 결합됩니다.이 방법은 환자를 점진적으로 공포증에 노출시키는 것으로 구성되어 있지만 처음에는 이완 기법을 배워야합니다. 왜냐하면 자신이해야 할 상황에보다 잘 대처할 수 있기 때문입니다. 병적 인 두려움을 다루라. 이 기술에 대해 더 알고 싶다면 "시스템 감도 줄이기 란 무엇이며 어떻게 작동합니까?"라는 기사를 읽어보십시오.

이러한 유형의 장애를 치료할 때인지 행동 치료법의 효과에도 불구하고 다른 방법들도 유용함이 입증되었습니다. 문맥 치료법 또는 3 세대로 알려져 있으며, 그 중 맥락 (및 환자와의 관계)이 발달 할 때 어떻게 영향을 미치는지 고려한 Mindfulness에 근거한 수용 및 헌신 또는인지 치료의 치료법 병리 현상을 진단하고, 불안한 증상을 줄이고 불쾌감을 줄이는 방법으로 경험의 수용을 강조합니다.

감소 혐오, 우스 오기 및 호기심 혐오의 차이점

gynophobia와 caliginephobia를 혼동하지 않는 것이 중요합니다. , 일반적으로 자신의 낮은 자부심으로 남자가 여자의 아름다움 앞에서 협박을 느낀다는 것이 특징입니다. 또한 감성애 혐오감과 오식주의를 혼동하지 않는 것이 중요합니다. 오식은 여성 성행위에 대한 증오심을 느끼는 일종의 편견입니다.

  • 관련 기사 : "고정 관념, 편견과 차별 : 왜 우리는 사전 판단을 피해야합니까?"

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