요법 적응 : 사전 연관 학습의 핵심 과정
모든 유형의 학습 중에서 연상 학습 그것은 지구상의 모든 동물 종들이 절대적으로 공유하는 것 중 가장 단순한 것입니다. 그것에 관한 것입니다. 생물체가 환경에 적응하도록 허용하는 암시 적 또는 무의식적 인 성격의 학습 유형 .
생물체가 가장 단순한 신경계를 갖추고 있으면 사전 연관성을 갖는 방식으로 학습 할 수 있습니다. 궁극적으로 생물체가 환경 자극에 반응 할 수있는 능력을 말하는 것입니다.
요법과 의식
사전 연관 학습에서 우리는 두 가지 현상을 발견합니다. 요법 및 인식. 잠시 동안 우리는 첫 번째 것에 집중할 것입니다.
습관화 : 정의 및 예
이것은 학습의 가장 원시적 인 학습 형태로 간주되며 다음과 같이 정의됩니다. 자극에 대한 유기체의 반응 감소 다시 말해, 우리가 관련이없는 것에 응답하지 않게하는 과정입니다.
그것은 우리 일상에서 굉장히 매일의 빈번한 현상입니다. 공항, 큰 도로 또는 디스코 근처에 사는 사람들은 쉽게 알아 차릴 수 있습니다. 처음으로 당신이 그런 시끄러운 곳 근처에있을 때 당신은 그 조건에서 살 수 없다는 것을 알게 될 것이기 때문에 이 상태에서 몇 주 동안 살고있는 사람들은 더 이상 소음 공해를 듣지 않습니다. 습관화가 그들에게 행동했으며, 우리가 처음에는 혐오감을 느낀다는 자극을주었습니다.주의를 기울이지 않으면 듣지 못합니다.
환경에 적응할 수있는 학습의 한 형태
그러나 환경 소음은이 과정이 존재하는 여러 상황의 대표적인 예일뿐입니다. 나는 당신이 운전하거나 운전할 때 도로의 모든 세부 사항에주의를 기울이지 않는다는 것을 알고 있습니다. 표지판, 표지판 및 광고는 당신이 그들에게 반응하지 않도록 배웠기 때문에 완전히 보이지 않습니다.
자녀가 빈번한 꾸짖음을 무시하고 학업 성취도에 불만족스러운 교사 또는 교사를 변경하려고 시도하면 자녀가 불순종하다고 말하는 것이 공평하지 않을 것입니다. 관심은 더 이상 응답을 멈추었 기 때문에 더 이상 올바른 방법으로 변경 사항을 가져올 수 없습니다. 또한 그가 말할 때마다 아무 것도하지 않고 불평하거나 의논하는 전형적인 사람의 경우도 있습니다. "나는 한쪽 귀에 들린다. 다른 쪽에서 나는 그것을 얻는다 ".
생존을 위해 필요한 학습
당신이 보았을 것 인 것에 따라, 이 메커니즘은 기능만큼이나 간단합니다. . 이런 종류의 학습이 없다면, 삶의 영속은 불가능할 것이다. 우리 눈의 눈동자를 통해 또는 청력을 통해 입력 된 모든 자극을 고려하고 분석하고 대답 할 수 있습니다.
이 상황은 무의미한 환경 적 자극을 먼저 분석하지 않고는 조치를 취할 수 없게됩니다. 그러므로, 어떤 감각의 영향을 분석 할 필요없이 우리가 가까운 환경을 통해 쉽게 펼칠 수있게 해줍니다. 우리는 길을 따라 만나고 우리는 길을 가고 있습니다.
부정적인 사회적 현실을 포함하는 과정
인생에 꼭 필요한 것은 아니지만, 요법에 적응하면 우리에게 유쾌하지 않은 현상이 생길 수 있습니다. 그리고 그들은 삶에서 감정을 빼앗는다. 지루함, 일상과 지루함은 항상이 학습이 선행되기 전에 우리 몸은 그것을 둘러싼 어떤 것에 의해서 자극받지 않고 우리 몸이 반응하고 살아감을 느낄 수있는 추가 자극을 필요로합니다.
같은 방식으로 시간이 너무 빨리지나 가기 때문에 우리 환경의 요소를 기억하지 못하고 기억하지 못하고 시간의 기억인지, 저장하지 않는 관계를 알기 때문에 새로운 추억, 시간에 대한 우리의 인식은 더 빠르며 우리는 삶이 지나가는 속도를 바르게 염려합니다.
습관의 부정적인 영향을 끝내기위한 구제 수단
우리가 본 것에서 볼 때,이 현상이없는 삶은 환경의 관심을 감소 시켜도 지루함과 일시적인 감정의 상황을 초래할지라도 생각할 수 없습니다. 그러나 부정적인 결과에 대처할 수있는 방법이 있습니다.
명상, 요가, Mindfulness와 같은 활동 및 일반적으로 불교의 뿌리에서 발생하는 모든 활동은 우리의 외부 및 내부 환경의 완전한 관심의 개발을 기반으로, 따라서 우리 삶의 작고 일상적인 활동이 이루어 지도록 크고 대표. 그들이 말했듯이, 인생의 작은 것들이 가장 중요합니다. 그러므로 인간 본성에 내재 된이 과정이 우리가 그들을 볼 수 없도록하십시오.
