yes, therapy helps!
카메라 앞에서 말하고 자신을 잘 표현하는 법? 8 개의 팁

카메라 앞에서 말하고 자신을 잘 표현하는 법? 8 개의 팁

4 월 20, 2024

카메라 앞에 말하면 복잡하기 때문에 스트레스가 많을 수 있습니다. 목표 앞에는 너무 많은 압박감을 느끼는 사람들이 있는데 기본적인 사회적 기술을 잊어 버린 것처럼 보이기 때문에 그들이하는 일이 자연스럽지 않은 것을 알게됩니다. 그것은 모든 것을 도달 할 수 없으면서, 자신의 신체 움직임의 모든 하나 하나에 대해 "수동"제어를 취해야하는 것으로 보입니다.

이 기사에서는 카메라 앞에서 이야기하는 방법에 대한 몇 가지 팁 , 신경과 관련된 측면과 의사 소통을 더 잘하는 측면 모두를 다룹니다.

  • 관련 기사 : "공개적으로 말하고 무대 공포를 극복하십시오, 8 단계로"

카메라 앞에서 말하는 법?

환경의 요구에 적응하는 우리의 능력은 과거에 습득 한 것뿐만 아니라 이론적, 지적 방법으로 우리가 알고있는 것에 달려 있습니다. 예를 들어, 대부분의 경우 매우 자신 있고 외설적 인 사람은 카메라 나 무대에서 완전히 차단 될 수 있습니다.


즉, 우리의 목표에 효과적으로 도달하는 우리의 능력은 우리와 우리 자신을 발견하는 맥락에 달려 있습니다. 사람을 우리를 관찰하는 것처럼 단순한 것이 우리의 행동 방식을 완전히 바꿀 수 있습니다. Y 같은 일이 카메라를 사용하여 녹음 된 시청각 매체의 세계에서 일어난다. 생성 된 콘텐츠가 텔레비전, 영화 또는 인터넷 용인지 여부에 관계없이

따라서 카메라 앞에서 이야기를하면서 경험 한 적이 없다면 문제가있을 가능성이 큽니다. 다행히도 이들은 약간의 연습과 인내심으로 쉽게 연마 할 수 있습니다. 아래에서 당신이 그것을 얻는 방법에 대한 일련의 지침을 볼 수 있습니다. 결과를 얻기 위해 여러 세션에서 적용하십시오.


1. 발성 연습을하십시오.

카메라 앞에서는 발성하는 것이 매우 중요합니다. 왜냐하면 당신을 보게 될 사람들이 당신에게 반복 할 것을 요구할 수 없기 때문이며, 반면에, 신경이 당신에게 많은 도움이되지 않을 수도 있습니다. , 근육의 통제 또는 입의 건조에 의한 문제.

이렇게하려면 거울 앞에 자신을 배치하고 발성을 훈련시키면서 입이 더 큰 이동성에 익숙해 지도록 입의 움직임을 약간 과장하십시오. 첫 번째 교육 세션이 끝난 후. 새로운 맥락에 익숙해 지도록 자신을 기록하십시오.

  • 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "신경 조절 방법? 10 스트레스 관리 전략"

2. 근육을 따뜻하게합니다.

카메라 앞에서 말하기 위해서는 조금을 disinhibited . 이렇게하려면 작은 점프를하면서 트렁크의 모든 근육을 풀어주고 발성하거나 구체적인 말을하지 않고 무작위로 소리를내는 등의 워밍업을하십시오.


3. 좋은 상태를 유지하는지 확인하십시오.

가능한 한 카메라 앞에서 말을 할 때, 최소한의 편안함, 즉 춥거나 뜨겁지 않고, 햇빛이나 인공 조명에 눈이 멀지 않았으며, 물 한 병을 가지고 있는지, 입이 마를 경우를 대비해. 이것은 당신이 의사 소통하고 자신을 이해하는 방식에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다 왜냐하면 당신은 완전히 피할 수있는 이유로 취약점의 상황에서 느끼지 않을 것이기 때문입니다.

4. 의사 소통 할 아이디어의 연속을 기억하십시오.

문자 그대로 문자를 암기 할 필요는 없습니다. 이 경우, 말하기를 구성하는 기본 아이디어 만 외우도록주의하십시오. 이런 식으로, 당신은 어떤 단어를 사용할 지에 대한 의문 때문에 갇히지 않을 것입니다. 모든 것이 더 자연스럽고 유동적 일 것이다. .

5. 기본 스크립트가됩니다.

논의 할 요점이 적힌 종이에 작은 메모를 준비하십시오. 몇 초 만에 한눈에 기억을 새롭게 할 수 있습니다. 그리고 계속 전진해라. 이 스크립트는 일련의 개발 된 단락보다 스키마와 비슷해야합니다.

6. 목표에 사로 잡히지 마라.

카메라 앞에서 말하면 다른 기본 작업에서 벗어나기 때문에 목표가 비생산적임을주의 깊게 관찰하십시오. 간단히 말해서, 당신의 시선이 중심을 차지하는 부분에서 벗어나지 않도록주의하십시오. .

7. 잠재 고객을 상상해보십시오.

무생물과 이야기 할 때 경험할 수있는 불확실성의 정도는 종종 우리가해야 할 일과 우리의 연설을 진행하는 방법에 대해 의심 할 가능성이 높아집니다. 이것을 피하려면, 너를 보거나 너를 볼 사람을 상상해 보라. 상식적으로, 비디오를 방송 할 때 확실하게 발생하거나 일어날 일에 사실적인 방식으로이를 수행 할 것입니다.이런 식으로 당신은 어떤 음색을 사용하는지, 당신의 단어에 인쇄 할 리듬 등을 쉽게 알 수 있도록 끊임없이 피드백을 받게됩니다.

8. 프로 슬로디 수업 듣기

이것은 카메라 앞에서 끊임없이 말하려고하는 사람들에게 특별한 추천입니다. 유튜브 (Youtube)의 비디오를 만들거나 몇 일간의 다른 프로젝트를 위해 , 주 또는 달을 선택하는 경우, 이러한 유형의 활동에 익숙해지고 자신 만의 스타일로 쉽게 움직일 수있는 스타일을 채택하는 것이 좋습니다.


여자들의 키스 후 8가지 연예 성향 (4 월 2024).


관련 기사