"나는 너를 사랑하지만 너를 더 이상 좋아하지 않는다": 사랑이 없다는 것에 대하여
확실히 나이가 들고 성숙한 경험과 경험을 쌓은 후에, 우리는 모두 끝난 사랑에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이유를 잘 모른 채. 비탄의 고통에 대해 이야기하는 인터넷상의 기사를 찾는 것은 매우 쉽지만, 우리 내부에서 어떤 일이 발생합니까?
오늘날에도 많은 사람들이 받아들이는 것이 어려워한다는 사실부터 시작해 봅시다. 사랑은 뇌에서오고갑니다. 심장은 단지 약간의 리듬을 표시한다. 사랑의 부족은 논리를 따른다. 어떤 사람이 우리를 "좋아하는 것"을 멈추게하면 넘어갑니다.
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사랑은 습관, 중독이다.
변연계에서 사랑이 일어난다 고 주장하는 연구가 있습니다. 우리의 감정이 태어나는 두뇌 부분 . 그것은 일부 약물에 의해 유발 된 것처럼 행복감을 느끼게하는 phenylethylamine이라는 화학 물질을 방출합니다.
인체가 분비하는 다른 물질은 사랑으로 변화되는 도파민 (학습 메커니즘과 관련이 있음), 노르 에피네프린 (기본적으로 우리의 심장에 대한 책임은 우리 사랑하는 사람 앞에서 가속됩니다) 및 세로토닌 기분).
우리는 그러한 변화에서 우리가 사랑에 빠졌을 때 우리는 공중에서 춤을 추는 존재이며, 얼굴에 어리석은 미소를 짓고, 꾸준한 유머 감각 .
지각 분야에서도 변화가 있었으며, 우리는 파트너를 이상적인 방식으로 보았고 명백한 완벽함에 따라 다른 어떤 사람보다 더 특별하게 보일 수 있습니다.
그러나 사랑에서 증오로, 단 한 걸음 만 ... 어쩌면 적습니다. 신경 학자 인 세미르 지키 (Semir Zeki)는 그의 연구 중 하나에서 어떻게 생성되었는지를 발견했다. 같은 뇌 영역의 활성화 사랑과 증오에 빠지면서 반대 반응을 일으키는 과정에서 그렇습니다.
그리고 사랑이 부족합니다 ... 갑자기?
비탄 과정에 대해 조금 더 조사 할 때, 우리가 적극적으로 역할을 할 때 일어나는 일, 즉 중단을 결정하는 기사를 찾는 것은 어렵습니다. 모두는 일방적으로 버려진 가난한자를 되살리는 데 초점을 맞추고있는 것 같습니다 (단서 : 시간과 태도의 문제입니다).
지금까지 우리는 "사랑에 빠지는 것"으로 이해하는 것이 약 2 년 동안 지속된다는 것을 이미 읽었을 것입니다. 비탄의 과정은 보통 갑자기 오지 않는다. ; 그것은 거의 항상 점진적이고 고통스러운 과정이며, 부분적으로 뇌 활동의 결과이기도합니다.
시간의 흐름과 함께 뇌는 도파민과 같이 이전에 언급 한 모든 화학 물질을 덜 분리 할 때마다 그 원인이됩니다. 그 물질들은 우리를 소외시키고 (미안해하고 사랑으로), 다른 사람을 완벽하게 보았습니다. 그리고 조금씩, 그들은 우리의 눈에서 손수건을 벗습니다. 우리는 우리의 파트너에 대해 "객관적"이 될 수 있습니다. , 더 쉽게 결함을보고 부정적인 감정을 느낍니다.
사랑이 부족하다. 항상 휴식을 의미하지는 않습니다. ; 더 견고하고 객관적인 관계의 다른 유형으로 진화 할 수 있습니다. 그가 진짜로있는 다른 사람을보기 위해서, 그리고 우리가 그 사람이되기를 원하지 않는 것처럼, 우리는 감정적 인 성숙이 필요합니다. 잘못된 기대없이 살아있는 사랑 도달 할 수없는 요구 사항 및 통제되지 않은 감정. 이 과정의 핵심은 한 쌍의 의사 소통입니다.
비탄 중에 두뇌
이 사랑의 진화를 위해 어떤 호르몬이 어떻게 뇌에 개입하는지 보여주는 연구도 있습니다. 옥시토신은 알코올과 같은 작용을하며, 포옹과 같은 애정 관련 상황에서 분리되어 웰빙을 제공하므로 커플이 즐깁니다 성적으로 연결되지 않은 친밀한 순간들 .
비탄이 결실을 맺지 못하고 파열을 선택하는 경우, 뇌 또한 어떤 변화를 겪습니다. 실연자는 우울증이 아닌 한 성격, 의사 결정 및 계획과 관련된 전두엽 영역에서 더 많은 활동을 보여주는 뇌 스캔이 수행되었습니다. 그래서 우리는 뇌가 우리에게 나쁜 음료를 극복하고 우리의 행동과 감정을 균형 잡히도록 케이블을 던지려고한다고 생각합니다.
마찬가지로, 금단 증상을 앓고있다. 다른 약으로 고통받는 것과 비슷합니다. 뇌에는 다른 사람의 존재와 애정을 "소비"함으로써 움직이는 화학적 보상 회로가 결핍되어 있으며, 시간이 흐르면서 동화 되더라도 원칙적으로 그가하는 일은 부르짖습니다.
관계를 깨뜨린 사람들은 자신이 느끼는 것을 느끼지 못해서이 모든 과정을 똑같이 겪어야한다는 것을 이해해야합니다. 단지 모든 것이 해체 이후가 아닌 관계 동안에 일어난다는 것을 이해해야합니다.
사랑에 실망하기 전에해야 할 일은 무엇입니까?
사랑에 빠지고 사랑에서 빠져 나오는 것이 우리의 통제에서 벗어난 것처럼 보입니다. , 우리가 처리 할 수있는 것은 만약 그 비탄이 그것을 사랑의 다른 단계로 가져갈 가치가 있거나 그것이 가치가 없다면 그것을 버려야 만하는 경우입니다. 어떤 결정도 완전히 분명하거나 쉽지는 않을 것입니다. 사람들은 관습의 동물입니다. 그러나 사랑의 게임에서 모든 것을 가치있게 생각하지 않으며 우리가 자신의 삶의 적극적인 주제가되어야하며 올바른 것으로 판단하는 결정을 내려야 만합니다.
윈스턴 처칠 (Winston Churchill)은 "성공하면 열정을 잃지 않고 실패를 극복 할 수 있습니다."라고 말하면서 사랑에 빠지고, 사랑하고, 깨어 나고, 다시 회개하고, 기뻐하고, 기뻐하고, 다시 두려움없이 사랑합니다.
