게으름으로 인해 자존심이 낮아지고 우울증을 유발할 수 있습니다.
우리가 많은 사람들과 맞서야 할 위대한 투쟁은 게으름 . 내일 (또는 마지막으로) 우리가해야 할 일 (지연 현상으로 알려진 현상)에 대한 욕망. Y 부러워 할 수없는 사람들, 목표를 향한 확고한 길을 유지하는 사람들, 고백하는 사람들 .
나는 적어도 두 가지의 대죄가 나를 지배한다고 생각했지만 실제로는 거의 아무도 빠져 나가지 못합니다. 모든 나이와 우리 삶의 모든 시간에 우리를 지배 할 준비가되어있는 게으름과 웅크 리기가 있습니다.
게으름, 게으름, 게으름, 게으름 같은 마음의 같은 동의어
우리가 다루는 것이 글쓰기, 일하기, 다이어트하기, 금연하기, 시험을 위해 공부하기, 체육관에가는 것 등은 문제가되지 않습니다. 언제나 우리의 "노동"을 버리려고 게으름이 우리의 등에 걸릴 것입니다. .
그 목적은 항상 즐거움으로 우리를 밀어 넣는 것입니다. 우리를 회피하는 즉각적인 기쁨, 일시적으로 우리가 원하지 않는 일에서 우리를 구할 수 있습니다. 그것은 이항에 관한 것입니다. 무 활동 대 운동, 엔트로피 대 확장.
왜 우리는 게으름에서 벗어나야합니까?
게으름을 극복하면 내부 만족도가 높아지고 자존감이 높아집니다. 그 동안 우리 자신을 끌어 내려 놓으면 낮추고 우리를 우울하게 만들 수 있습니다. 어떻게 될까요? 이제 너는 이해할 것이다.
내 목표는 체중 감량이라고 가정 해 봅시다. 이 상황에서 게으름은 나에게 즐거움의 순간을주기위한 끊임없는 초대로 나타납니다. , 예를 들면,식이 요법이 나를 괴롭히는 고통을 일시적으로 피하기 위해 칩 소포를여십시오.
즐거움의 순간 이후, 처음 감자가 미각을 넘어 가면, 내 목소리의 작은 목소리 (또는 시끄러운 목소리) 내면의 아버지, 우리를 죄책감을 느끼게하는 가운데 우리를 꾸짖는 사람은 분노로 나를 대적 할 것입니다. "최소한의 규율을 유지할 수는 없습니다! 당신은 결코 무게를 잃지 않을 것이다! 아무도 그렇게 좋아하지 않을거야! 인생의 나머지 부분에 인장 될거야! "등
우리가 내부적으로 말할 수있는 섬세함 법으로 처벌되어야한다. .
즉각적인 즐거움에 자신을 버리는 것은 자존심을 낮추는 것입니다.
즉각적인 쾌락을위한 의무를 포기하면 내부 비난이 자동으로 발생합니다. 우리는 우리를 비판하는 지점에 이르기까지 여러면에서 잔인하고 무자비한 비평가가됩니다. 그게 충분하지 않은 경우 우리는 상대방과의 비교를 활성화합니다. 상대방의 머리에없는 심리적 편향에서 , 우리는 우리보다 더 잘 할 수 있다고 판단합니다.
이런 식으로 게으름과 결과로 인한 자기 비난의 부정적인 효과는 우리 자신의 인격을 향한 감사와 사랑의 수준 인 우리의 자존감에 영향을 미치는 것입니다. 게으름은 내가 나를 위해 가지고있는 배려를 낮추고 싶지 않다. .
그리고 그녀와 마주 칠수록 나는 그녀보다 더 많은 힘을 얻습니다. 눈덩이처럼 쌓인 언덕과 같습니다. 힘이 갈수록 커지고 있습니다. 이 경우에 공은 게으름과 자기 비방과 낮은 자부심에 의해 형성됩니다. 그들은 우리의 기분을 우울하게 만든다. .
게으름에 직면하여 그것을 극복하기위한 반성
배경에서, 모든 것은 태도의 문제이다. 그것이 결단력에 맞서기로 결심 한 이유이며 때로는 이기고 많은 사람들이 잃어버린 (나 자신을 거기에 포함시킨다) 것이 있습니다. 그리고 삶의이 문제에서 싸울 수있는 방법이 있습니다.
게으름을 극복하고, 우리가해야 할 일이 자존감을 높이고, 영혼을 행복하게 만들고, 우울함에서 우리를 지켜줍니다. 이것을 위해 변화시킬만한 것이 아무것도 없다. 칩 한 쌍의 코를 던져서 우리의 목표를 향해가는 고통을 가정합니다. . 나는 태도와 습관에 불과하다고 주장합니다. 회피하거나 대결하도록 선택하십시오. 어쩌면 지금, 당신은 그 문제가 당신의 자부심과 당신의 심령 건강과 관련되어 있다는 것을 알고 있으며, 자신을 즉각적으로 기쁘게하기 전에 더 잘 생각해보십시오.
