자신을 사랑하는 법을 배우십시오 : 그것을 달성하기위한 10 가지 열쇠

4 월 26, 2024

다른 사람들을 사랑할 수있는 열쇠는 우선, 사랑한다 . 우리가 부족한 것을 다른 사람들에게 제공하는 것은 불가능합니다. 우리 자신을위한 사랑을 느낄 수 없다면, 우리가 건강한 관계를 유지하는 것이 불가능할 것입니다.

"너 자신을 사랑하는 것"은 정확히 무엇을 의미합니까?

너 자신을 사랑해. 매우 관련이있다 각자의 최고의 버전을 얻을 수있는 기회를 얻는 방법을 알아라. 우리가 모든 수준에서 가질 수있는 잠재력을 발견하는 것 : 정서적, 낭만적, 영적 ... 자신을 사랑하는 것은 또한 자신과 타인에게 정직하고 자신과 타인의 삶과 행복에 헌신하는 것을 의미합니다.

또한 자신을 사랑하십시오. 그것은 우리의 필수적 요구에주의를 기울이고 우리가 누구인지를 받아들이고, 존경하며 사랑하는 것을 의미합니다. .

1. 낙관적 인 자세로 현재는 좋은 미래를 건설한다.

자신을 사랑하는 것 또한 통과합니다. 우리보다 더 많은 것을 요구하지 말라. . 삶을 개선하고 사람들을 고귀한 사람으로 만드는 것을 꿈꾸지 만, 그것이 우리를 불안하게 만들고, 오늘날의 우리를 과소 평가해서는 안됩니다. 우리는 현재의 삶과 우리의 성격에 가치있는 것을 잃을뿐만 아니라 현재와 미래를 결정 짓는 잘못된 믿음을 깨뜨리는 법을 배워야합니다.

2. 감히 자신이되고 자신을 보여줄 수있게하십시오.

자신을 사랑하는 것은 우리가 움직이는 다른 영역에있는 것처럼 자신을 드러내는 것을 의미합니다. 우리는 장애물과 어려움으로 현실에 직면해야합니다. . 우리의 잠재력을 인식하고 사람들과 더 잘 소통하고 개인적인 목표에 집중할 수 있습니다.

3. 사랑하는 사람은 다른 사람을 사랑할 수있다.

자신을 사랑하는 법 배우기 우리는 다른 사람들을 사랑할 수있는 더 큰 능력을보고 할 것입니다. . 왜? 우리가 우리의 심리적 안녕을 돌볼 때, 우리는 우리가 세상을 어떻게 대하는가에 긍정적 인 영향을주는 좋은 습관과 태도의 긴 목록을 만들고 있습니다. 좋은 기지에서 자존심 우리는 또한 자신을 사랑하는 다른 사람들과 조화를 이루고 있습니다. 그리고 우리는 성실함과 관계를 맺고 함께 성장하고 성숙해질 수있는 건강한 관계를 수립 할 수 있습니다.

4. 두려움과 동점을 잃는다.

우리가 누구인지 추측 할 준비가되면 자신을 사랑하게됩니다. 그런 다음 우리는 실패 할 압력에서 벗어나고, 우리의 기술과 능력의 개인적인 발전. 자신을 사랑하는 것은 또한 자신에 대한 더 나은 지식을 암시합니다. 자신이 행복해지기 위해 어떻게 성취 할 수 있는지 알고 있습니까?

5. 정신을 열어 자신을 자유롭게하십시오 : 당신의 삶은 당신 것입니다.

자신을 사랑하는 것은 또한 다른 사람들이 우리 안에 두었던 특정한 조건과 기대로부터 자신을 열고 자신을 자유롭게하는 것입니다. 우리는 우리 삶이 일종의 버블 (bubble)에 빠지게 할 수는 없다. , 우리는 채권을 극복하려고 노력해야하며, 그들은 단지 우리의 마음 속에 있으며, 우리가 스스로에게 알 기회를주지 못했던 사람들이나 취미와 연결되기 시작한다는 것을 이해해야합니다.

6. 사회적 가면을 잊어 버려라.

사랑하는 자신은, 우리가 두 번째 요점에서 보았 듯이, 가면과 관례를 벗어 버린다. . 모든 사람을 기쁘게하지 말아야합니다. 자신을 자신의 것처럼 표현하면 많은 사람들이 정직하게 생각하며 즐거운 시간을 나누고 싶어합니다.

7. 수용하는 것은 또한 우리의 한계를 알고있다.

아무도 완벽하지 않습니다. 자신을 사랑하기 비현실적인 열망과 야망을 가질 필요는 없다. 오히려 가능한 한 많이 향상시키기 위해 매일을 싸우지 만, 우리의 수단과 합리적인 방법으로 노력하십시오. 인생에는 우리가 어느 정도 좋아하는 것들이있을 것이고, 따라서 우리는 우리를 행복하게하고 깊게 만드는 것들을 선택하는 방법을 알아야합니다.

8. 속임수를 적게주고 더 즐기십시오.

스스로를 사랑하는 것은 필연적으로 희생이나 애도없이 우리의 행동에 대한 책임을지는 것을 의미합니다. 우리는 지구상에 살고 있습니다. 우리가 진보하고 자신에 대해 더 잘 느끼도록 돕는 일련의 요인을 설정했습니다. 그리고 환경과. 오늘 하루를 불평하는 데 어떤 의미가 있습니까?

9. 당신의 잠재력을 개발하십시오

Gardner의 다중 지능 이론 (Theory of Multiple Intelligences)은 우리 각자가 우리가 제안한다면 향상시킬 수있는 본능과 재능을 가지고 있다고 설명합니다. 사람들로 자신을 키울 수있는 열쇠 중 하나는 재미 있고 흥미로운 도전 과제를 토대로 공연하십시오. . 우리는 우리의 창의력과 독창성이 우리가 소중한 잠재력을 인식하도록해야합니다.

10. 독특한 경험을 할 기회를 얻으십시오.

얼마나 많은 사람들이 자신의 삶을 책임지지 않기 때문에 단순히 회색 생활을하고 있는지 아십니까? 일상을 떠나지 않는 날을 보는 것은 비참한 자부심을 갖는 방법 중 하나입니다. 당신은 감정적 인 수준, 일 또는 다른 어떤 것에 위험을 감수해야합니다. . 위험을 감수하는 것은 우리가 수행하는 많은 두려움을 제거하는 것과 관련됩니다. 이 점은 내면의 힘이 한 번 깨어나는 데 필수적입니다.