Mageiropophobia (요리의 두려움) : 증상, 원인 및 치료

4 월 3, 2024

마게 - 공포증은 요리에 대한 지나친 두려움입니다. 이 활동을위한 작은 선호도 또는 맛이기는 커녕, 마게로 공포증은 중요한 불안감을 유발하는 특징이 있습니다. 특정 임상 범주를 대표하지는 않지만, 인기 잡지 나 블로그에서 최근 대중화 된 용어 인 mageiro-phobia는 어디에서 왔는지 검토 할 가치가 있습니다.

mageiro-phobia가 무엇인지 아래에서 보게 될 것입니다. , 그 징조의 일부와 그것을 수정하기에 적합한 전략은 무엇인가?

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Mageynophobia : 요리의 두려움

마게로 - 공포증이라는 용어는 "요리사"또는 "정육점"을 의미하는 그리스 "마게로"와 "공황"을 의미하는 "포보 스"에서 유래합니다. 같은 단어에서 "magiric"이라는 단어도 파생됩니다. "magiric"은 "부엌과 관련이 있습니다"를 의미합니다. 후자는 "magirista"(요리 전문가)라는 단어와 함께 19 세기 후반부터 요리와 그 역사에 대해 언급하기 위해 존재했습니다.

그래서 마게로 공포증 요리의 두려움이다. . 모든 공포증과 마찬가지로, 매일 음식을 요리하는 것은 거부당하는 것이 아닙니다. 즉, 다른 사람이 만든 음식을 먹거나 먹는 것이 더 간단하거나 편리하기 때문에 요리하지 않는 것이 중요하지 않습니다. 공포증은 비합리적 공황 경험을 유발하는 활동 (사람의 문화적 코드로는 설명 할 수 없음)으로 간주되므로 중요한 불안을 야기합니다.

그러나 마게로 공포증 (mageiro-phobia) 특정 임상 범주로 간주되지 않는다. 그것도 정신 병리학에 의해 연구되거나 특징 지어지지 않았다. 이런 이유로 그것의 결과의 몇몇에 지시 된 심리학 내정 간섭 저쪽에, 처리 자체에 대우를받을 가치가 있기 때문에 아주 가혹하지 않다.

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가능한 원인

요리에 대한 두려움은 사회적 공감이나 불만이있는 주방이있는 작은 공간과 일부 조리법의 지침의 강건성 또는 일부 요리법에 대한 강점과 같은 관련 공포의 광범위한 스펙트럼의 일부일 수 있습니다 요리 도구와 관련된 이전 경험. 같은 이유로 mageiro-phobia 요리 요청에 대한 두려움과 오븐에서 복잡한 요리를 정교하게 나타낼 수있다. .

마찬가지로이 두려움은 사람이 요리 활동과 관련하여 사회화 한 방식, 즉 주변 환경의 규범과 역할에 따라 달라질 수 있습니다. 후자는 사회적으로 그에게 선물 된 기대 또는 요구를 포함하며, 그로 인해 요리 활동을 불쾌한 것으로 연결시킬 수 있습니다.

즉, 위의 내용은 요리의 활동에 대한 구체적인 인식을 최종적으로 생성했을 수 있습니다. 불편 함이나 거부감을 불러 일으킨다. . 그러므로 마게로 공포증의 주요 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

상처 또는 화상의 두려움 요리 과정과 관련된
바이러스 또는 질병 확산에 대한 두려움.
나쁘게 식사 준비에 대한 두려움.
조리법의 복잡성에 대한 두려움.
두려움은 섭식 장애와 관련이 있습니다.

증상

우리가 이전에 보았 듯이, 시위 사람과 주변 환경에 따라 다를 수 있습니다. . 일반적으로 mageiro-phobia의 증상은 부엌이나 그러한 활동이 일어나고있는 곳으로 접근하여 과도한 회피를 동반 한 요리 거절을 포함합니다.

즉, 다른 사람이 요리하는 상황에 직면했을 때조차도 공포감이 유발 될 수 있습니다. 마찬가지로 그들은 동행한다. 불안의 특징적인 증상 질식, 현기증, 발한, 동요, 흉통 등의 정의에 의한 모든 공포증에 존재합니다.

치료

공포증에 가장 많이 쓰이는 치료법은 다음과 같습니다. 인지 행동 적 관점 두려워하는 자극을 거부 할 때 생성 된 생각을 수정하는 것으로 구성됩니다. 이 경우 요리 작업이 될 것입니다. 마찬가지로 자극에 대한 일련의 연속적인 접근법을 만드는 데 중점을 둡니다. 점점 더 많은 부엌에 접근 할 때까지 단순한 이미지를 제시함으로써 시작할 수 있습니다.

같은 방식으로 이것은 자극 이전에 사람의 불안의 수준을 감소시키는 중요한 정서적 반주와 결합됩니다. 부엌과 관련된 의미를 더 깊이 탐구하여 점진적으로 수정하거나 대면 할 수 있습니다.

mageiro-phobia는 광범위하고 복잡한 불안 경험과 관련이있을 가능성이 높기 때문에 전체적으로 치료하는 것이 중요합니다. mageiro - 공포증은 불안의 넓은 스펙트럼의 징후 중 하나 일 수 있습니다. 그 사람을 치료할 수있는 다른 차원을 알아야합니다. . 그렇지 않으면, 행동을 수정하는 실수는 배경이나 마게로 공포증을 근절하는 갈등을 근절하기보다 사회적 승인에 의해서만 일시적이거나 피상적이며 동기가 될 수 있습니다.

부엌에서 불안을 줄이기위한 몇 가지 전략

위의 목표를 달성하려면 점진적이고 깊은 동반이 필요합니다. 그러나 특히 요리와 관련된 불안의 경험을 줄일 수있는 몇 가지 간단한 전략은 다음과 같습니다.

간단한 요리를해라. 굽거나 자르는 것과 같은 위험을 수반하지 않으며 조금씩 정교한 요리를 요리합니다.
좋아하는 요리 또는 식사를 많이 즐기고 준비하고 지침과기구에 익숙해 지도록하십시오.
자신감과 확신을주는 사람과 함께 요리하기.
사회적 인식을 장려하기 위해 다른 사람들을 위해 요리하는 것이 바람직합니다.
위의 단계 중 하나를 일주일에 한 번 수행하십시오. 점진적으로 주파수를 증가시킵니다.

서지 참고 문헌 :

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