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Nomophobia : 성장하는 중독성 휴대 전화

Nomophobia : 성장하는 중독성 휴대 전화

월 28, 2024

기술적 진보, 소셜 네트워크 및 실제적으로 모든 휴대 전화에서 인터넷의 존재로 인해, 우리는 하루의 많은 시간을 "스마트 폰 ”.

이것은 우리가 휴대 전화가 없어도 통신이 불가능할 때 신기술에 의존하여이 세상에서 길을 잃은 느낌을줍니다.

휴대 전화 중독 : 원인 및 증상

기술의 사용은 우리에게 행성의 거의 모든 구석과 연결되어 있기 때문에 매우 유용 할 수 있지만, 의사 소통은 우리를 침략하는 불안은 우리가 다시 연결될 때 그 순간을 강하게 소망하게 만듭니다.


우리가 모바일에서 벗어 났을 때 우리가 제시하는 불안하고 강박적인 증상은 심리학자들에 의해 인식되어 왔으며, 스마트 폰이없는 과도하고 비합리적인 두려움은 "공포증 " 이 용어는 영어 표현 "휴대 전화없는 공포증" 이 증후군에서 우리는 오늘 신기술의 부정적 측면에 초점을 맞출뿐만 아니라 우리가 사용하는 기술을 반영하려고 노력할 것입니다.

Nomophobia에 대한 첫 번째 연구

많은 전문가들이 Nomophobia에 대해 다음과 같이 이야기합니다. 21 세기의 새로운 질병 . 이 현상에 관한 연구는 2011 년 영국에서 시작되었으며, 영국 우체국 그리고 YouGo Demoscopic Institute.


이 연구에는 2,163 명의 피험자가 포함되어 있었으며, 영국의 휴대 전화 사용자 중 53 %가 휴대 전화의 배터리가 소진되거나 잃어 버렸거나 보험에서 벗어 났을 때 불안감을 느꼈다고합니다. 연구 결과에 따르면 남성의 58 %와 여성의 48 %가이 질환으로 고통 받고 있음이 밝혀졌습니다.

이 연구는 또한 Nomophobia를 가진 사람들의 스트레스 수준이 결혼 전날 사람이 가질 수있는 것과 비슷한 수준이라고 결론 지었다. 또한 참가자 중 55 %가 휴대 전화가 없을 때 "고립 된 느낌"이라고 답했습니다.

Nomofobia를 가진 사람은 어떤가요?

많은 사람들이 고통 받고 있습니다. 이동 전화에 의존하고 하루 24 시간 연락한다. 전문가들은 노 포 코비 티 인물의 성격이 사회적 확신과 자부심이 거의없고 사회적 기술과 갈등 해결 능력이 부족하고 여가 시간에만 휴대 전화를 사용하는 사람의 프로필이라고 생각한다. 그 사람 없이는 즐길 수 없어요.


나이, 이 장애는 왜냐하면 그들은 다른 사람들이 받아 들일 필요가 있고 새로운 기술에 더 익숙하기 때문입니다.

Nomophobia의 증상

Nomofobia를 가진 사람이 나타날 수있는 증상은 다음과 같습니다.

  • 불안감
  • 빈맥
  • 강박 관념
  • 두통
  • 복통

교육은 새로운 기술의 사용과 관련된 이런 유형의 병리를 예방하는 데 기본적입니다.

Nomophobia는 신기술의 사용 및 개발과 직접적으로 관련된 병리학의 또 하나입니다. 스마트 폰이 등장한 이래 점점 더 많은 사람들이 이러한 장치를 독점적으로 사용하고 있으며 점점 더 많은 사용자가이 장애를 개발해 왔습니다.

어른들도이 질환으로 고생 할 수 있지만, 어린이와 젊은 사람들은 신기술에 의존하여 정신 건강 문제를 겪을 가능성이 더 큽니다 왜냐하면 그들은 소셜 네트워크에서 많은 시간을 보내고 자신의 정체성을 개발하기 때문입니다. 그들은 "디지털 원주민"입니다. 출생 이후에 살았던 사람들은이 유형의 기술에 둘러싸여 있습니다.

적당히 기술을 사용하는 방법 학습

이와 관련하여 심리학자 인 조나단 가르시아 알렌 (Jonathan Garcia Allen)은 "신드롬 FOMO : 타인의 삶이 더 재미 있다는 느낌"은 "이 유형의 병리를 예방하고 조기에 이루어져야하는 교육"이라고 말합니다. García-Allen에 따르면 "주요 문제는 새로운 기술이 아니라 심리적 인 문제를 유발할 수있는 중독과 사용 모두를 실현할 수있는 병적 인 사용입니다."

따라서 아동 및 청소년을위한 스마트 폰 사용을 금지하는 것이 아니라 이러한 장치의 올바른 사용의 중요성을 이해하고 다음을 포함하는 교육을 보장하는 것이 핵심입니다. 신기술의 부정적 측면과 부적절하고 병적 인 용도 모두 . 이와 관련하여 예방 가족 환경과 학교에서 중요한 요소입니다.


"어색한 통화 대신 문자"…'콜 포비아' 세대 (월 2024).


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