yes, therapy helps!
Nosophobia (아프다는 두려움) : 증상, 원인 및 치료

Nosophobia (아프다는 두려움) : 증상, 원인 및 치료

4 월 25, 2024

자신의 건강에 대한 우려와 아플 필요가 없다는 사실은 통증을 피하고 자신의 생존을 위해 필요로하는 정상적이고 합리적인 반응이지만,이 걱정은 과도하고 비합리적인 두려움이됩니다 우리는 nosophobia 사건에 직면 할 수 있습니다. .

이 기사에서 우리는 질병에 걸려 들었다는 과장된 두려움에 대해 이야기 할 것입니다. 환자가 제출할 수있는 증상, 원인 및 가능한 치료법을 제공합니다.

  • 관련 기사 : "공포증의 유형 : 두려움의 장애 탐색"

nosophobia는 무엇입니까?

Nosophobia는 불안의 특정 장애 내에서 분류되며, 환자가 악화되고 비합리적이며 통제 할 수없는 두려움으로 인해 치명적인 질병을 겪거나 발전하게하는 특징이 있습니다.


그것이 항상 이런 식일 필요는 없지만 nosophobia는 사람들에게 더 흔합니다. 그의 작업이나 배경이 질병이나 건강의 세계와 밀접한 관련이있다. 뿐만 아니라 건강 과학 학생. 이 발병률이 높은 이유는 일부 병리학이 사람의 마음에 초래할 수있는 인상이나 인상과 관련이 있다고 가정합니다.

nosophobia로 고통받는 사람들의 특성 중 하나는 어떤 증상이 치명적인 질병의 징후 일 수 있지만, 모든 비용을 들이지 않고 의사의 사무실로 가라. . 그 이유는 그들이 위험하거나 치명적인 상태라는 것을 알게되는 악화 된 두려움 때문입니다. 그래서 그들은 알아 내지 않고 살기를 더 좋아합니다.


또한이 환자들은 시간의 경과에 대한 완전한 혐오감과 몇 년을 마친 사실을 느낍니다. 나이가 들어서면 치명적인 질병과 더 가까운 병을 앓을 확률은 더 높아집니다.

규범 적 두려움과 구별하는 방법?

어떤 종류의 질병을 수축 시키거나 발전 시킬지에 대한 두려움을 겪고 있습니다. 특히 치명적이거나 건강에 심각한 위험을 초래하는 경우에는 완전히 정상입니다. 진화론적인 반응이고 생존을위한 본능을 따르기 때문입니다. 따라서 공포감과 습관성 또는 규범 적 공포를 구별하는 특징을 규정하는 것이 중요합니다.

첫 번째 차이점은 공포증 공포는 완전히 비합리적이며, 사람은 논리적 인 추론이나 두려움에 근거를 찾을 수 없습니다 경험하고 심지어는이 비합리성을 받아 들일 수도 있지만 여전히 반대 할 수는 없습니다.


이 유형의 장애에 적절한 두 번째 구별은 경험 된 공포가 존재하는 진정한 위협에 대해 완전히 불균형하다는 것입니다. 현재 치명적인 질병이 발생할 가능성은 항상 존재하지만, 이들이 경험하는 두려움의 수준은 과도하고 과장되어 있습니다.

마지막으로, 공포증에 빠진 사람은 경험 한 두려움을 절대적으로 통제 할 수 없습니다. 이것은 사람이 불안감과 감정을 막을 수 없다. ,뿐만 아니라이 불안을 강화하는 침입 생각과 신념의 침입.

Nosophobia 및 hypochondria : 차이점

심리적 변화가 관련되어 있고 hypochondriac 사람이 nosophobia를 개발할 수 있다는 것은 사실이지만, 각 장애를 구분하는 특징이 있습니다.

첫번째 것, 그리고 더 특유한 것, 저것은이다 hypochondriac 사람과는 달리, nosophobia에서 고통받는 그는 그 질병을 개발했다고 믿지 않는다. , 그는 단지 그것을 할 깊은 두려움을 경험합니다.

또한 위에 언급 한 바와 같이 hypochondria를 가진 사람은 nosophobia를 피하는 동안 의사의 의심을 확인하기 위해 건강 센터를 계속 방문합니다.

회피 메커니즘이다. 그 사람은 치명적인 질병을 발견 할 위험을 피할 수 있습니다. 마찬가지로, nosophobia를 가진 사람들은 아픈 사람들과의 접촉을 피하고, 질병과 관련이있을 수있는 영화 나 다큐멘터리를 읽고, 읽고, 보거나, 말하기도합니다.

어떤 질병에 관한 모든 가능한 정보를 연구하거나 찾는데 관심이있는 우울증과는 달리, nosophobia는인지 될지 모른다는 두려움 때문에 이러한 문제를 무시하고 무시하는 것이 바람직합니다.

  • 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "Hypochondria : 원인, 증상 및 가능한 치료법"

이 불안 장애의 증상은 무엇입니까?

이 기사에서 nosophobia의 특징적인 증상 중 일부는 이미 언급되었습니다. 그러나, 그것이 특정 불안 장애이기 때문에, 이런 종류의 공포증과 관련하여 많은 다른 증상들이 있습니다 .

공포증의 나머지 부분에서와 마찬가지로, nosophobia의 임상 사진은 신체 증상,인지 증상 및 행동 증상의 세 그룹으로 나뉩니다.그러나, 대부분의 사람들이 동일한 증상을 경험하지만,이 공포증은 사람들 사이의 큰 변동성을 제시합니다.

사람이 겪는 신체적 증상 신경계의 활동 증가 이는 많은 다른 사람들 사이에서 증가 된 혈압, 빈맥, 근육 긴장 또는 위장 통증과 같은 증상으로 해석됩니다.

인지 적 징후와 관련하여 일련의 비합리적인 사상과 신념의 존재로 구별된다. 잠재적으로 치명적인 질병을 일으킬 가능성과 관련하여

마지막으로, 이전 요점에서 언급했듯이, 그 사람은 또한 일련의 행동 증상을 경험합니다. nosophobia의 특정 경우에, 사람은 의사를 방문하지 않고, 건강 검진을 피하고 치명적인 질병과 관련된 어떤 정보 나 노출로부터 벗어나려고 노력하는 것과 같은 회피 행동을하는 경향이 있습니다.

원인은 무엇입니까?

공포증의 구체적인 원인을 발견하는 것은 매우 어렵지만, 고도의 외상 경험의 실험과 결합 된 유전 적 소인 성 (genetic predisposition) 그것은 공포증의 발달로 이어질 수 있습니다.

nosophobia의 특별한 경우에, 사랑하는 사람의 죽음 경험이나 치명적인 질병에 의한 경험은이 공포증을 발전시키는 데 충분할 수 있습니다. 또한, 질병에 의한 사망이 일반적인 발생 (병원, 양로원, 보건 센터)이거나 건강의 한 지점에있는 학생 인 미디어 또는 환경에 지속적으로 노출되어 있다는 사실 또한 위험 요소입니다 이 유형의 불안 장애를 얻는 것.

치료가 있습니까?

다행히도, nosophobia 증상의 강도를 사라지게하는 데 도움이 될 수있는 다양한 심리 요법이 있습니다. 인지 구조 조정을 통한 개입 그것은이 무질서의 기초를 형성하는 비합리적 사고와 신념의 제거를 찬성 할 수 있으며,

또한 환자가 정신적으로 점차적으로 두려운 생각이나 상황에 노출되어 이완 기법에 대한 교육을받는 체계적인 탈감작 치료는 환자가 회복 할 수있는 시점에 매우 효과적입니다 평소의 리듬.


Nosophobia & The Law of Attraction (4 월 2024).


관련 기사