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월 경전 불쾌 장애 (PMDD) : 증상, 원인 및 치료

월 경전 불쾌 장애 (PMDD) : 증상, 원인 및 치료

월 3, 2024

월경주기의 전형적인 호르몬 변화가 여성의 기분에 영향을 줄 수있는 능력을 가지고있는 것이 사실이지만, 이러한 변화가 매우 강하게 일어나는 조건이 있습니다.

우리는 월 경전 불쾌 장애에 대해 이야기하고 있습니다. 우리는이 기사 전반에 걸쳐 이야기 할 것이다. 가능한 원인 및 치료 지침뿐만 아니라 그 증상도 포함됩니다.

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월경 불쾌 장애 (PMDD) 란 무엇입니까?

월 경전 불쾌 장애 (PMDD), 심각한 월경 전 증후군 또는 심한 월경 전폐증으로도 알려져 있습니다. 는 여성에게만 영향을 미치는 증상이며 생리가 시작되기 약 7-10 일 전부터 심한 우울증, 심각한 흥분 및 과민증 및 긴장의 증상을 경험할 수 있습니다.


이러한 유형의 증상은 월경 전 증후군 (PMS)의 증상이 훨씬 더 강하게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 두 여성 모두 일련의 정서적 및 신체적 증상을 경험하지만 월경 불쾌 장애에서는 훨씬 더 강렬하여 개인적, 사회적 및 업무 기능을 방해 할 수 있습니다.

이 상태는 매달 정기적으로 생리를하는 여성의 약 3 ~ 8 % 사이에서 발생하는 것으로 추정됩니다. 그러나, PMDD 주변에서 커다란 논란과 불일치가있다. . 그 이유는 현실적으로 고통받는 여성들이 월경 전에 요즘에 확대되는 다른 유형의 장애를 실제로 겪는다는 생각을 지키는 전문 분야가 있기 때문입니다.


PMDD 증상 Symptomology of PMDD

앞에서 언급했듯이 월경 불쾌 장애와 월경 전후 불쾌 증후군은 기분과 관련된 다른 변화와 차별화되는 일련의 증상을 공유합니다.

그러나, 월경 불쾌 장애와 월경 전 증후군의 주요 차이점 월경 전 증후군은 사람의 일상 생활에 크게 방해하지 않지만 PMDD는 훨씬 더 강렬하고 뚜렷한 증상을 나타냅니다.

다음은 PMDD와 관련된 증상의 목록입니다. 그러나 단일 증상이나 흔한 증상의 증상은 없지만, 발생률과 심각도 모두에서 여성마다 다를 수 있습니다.

이 증상 과학 내에서 우리는 그 증상이나 신체적 인 증상의 발현과 그 상태의 심리적 증상을 구별 할 수 있습니다.


1. 심리적 증상

이러한 증상 중 우리는 다음과 같은 것을 발견합니다.

  • 급한 슬픔과 절망에 대한 느낌으로 때로는 자살 충동을 동반합니다.
  • 긴장감
  • 불안감 .
  • 무신경 증이나 무관심한 활동과 사회적 관계.
  • 감각 상실감 .
  • 기분의 변동.
  • 우는 시대.
  • 공황 발작
  • 지속적인 과민 반응 .
  • 과도한 섭취 또는 건강에 해로운 음식이 필요합니다.
  • 농도의 변경 .
  • 잠자기 문제.

2. 신체적 증상

가장 흔한 신체 증상입니다.

  • 유방 부드러움 .
  • 두통
  • 복부 팽창과 가스.
  • 근육이나 관절통.

그 원인은 무엇입니까?

현재 월경 불쾌 장애를 유발하는 원인에 대한 만족스러운 대답은 없습니다. 그러나,이 기간의 전형적인 호르몬 변화가 중요한 역할을하는 것으로 알려져 있습니다.

이 장애의 출현을 촉진시키는 여러 가지 요인이 있습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다.

  • PMDD의 가족력
  • 카페인 소비 대량으로.
  • 과체중
  • 알코올 중독
  • 신체 운동 부족

또한, 위에서 언급 한 바와 같이, 불쾌 장애의 생리가 다음과 같은 심리적 조건을 동반하는 경우가 많이 있습니다.

  • 감정적 인 정서 장애.
  • 주요 우울증
  • 불안한 사진들

어떻게 진단 할 수 있습니까?

월 경전 불쾌 장애를 직접적이고 신속하게 평가할 수있는 육체적 또는 정신적 진단 검사가 없습니다. 사람이 다른 유형의 심리적 장애로 고통받을 가능성을 제거하는 성공적인 진단을 내리기 위해서는 환자의 완전한 임상 기록을 작성해야합니다. 이것은 정신과 적 평가와 일련의 신체 검사 (예 : 완전한 부인과 검사 .

이 유형의 상태를 진단하는 데 매우 유용한 기술은 환자가 일정표 나 일기장을 통해자가 진단을 수행하는 것입니다. 그것에서 당신은 가장 중요한 증상에 대한 기록을 유지할 수 있습니다.

생각은 적어도 2 개의 생리주기 동안이 일기를 유지하여 장애의 가능한 원인을 파악하고 환자의 특수한 요구에보다 적합한 치료법을 개발하십시오.

같은 방식으로,이 일기는 치료를 통해 그 사람의 진화에 대한 기록을 좋아할 것이며 결과와 성과가 반영된 것을 볼 수 있습니다.

PMDD의 치료

PMDD의 진단이 내려지면 의료 전문가가 시작될 가능성이 매우 높습니다. 증상의 강도를 줄이기위한 약리학 적 치료 따라서 불쾌감의 수준을 줄이고 가능한 심리적 치료법을 제시하십시오.

이 약리학 적 치료에는 fluoxetine이나 sertraline과 같은 항우울제를 사용하여 피로감과 수면 장애뿐만 아니라 감정적 증상의 완화를 촉진시킬 수 있습니다. 피임약에 의지하거나 호르몬 균형을 얻으므로 감정적 인 .

또한 트립토판, 비타민 B6 또는 마그네슘과 같은 영양 보충제도 이러한 동일한 증상을 치료하는데 효과적이었습니다.

다른 한편으로, 일부 연구는 chasteberry와 같은 특정 자연 요법의 사용이 과민 반응의 증상, 기분이나 유방 감도의 변동을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

그러나, 가장 자연스럽고, 의료 전문가와상의 할 필요가있다. 환자의 특정 증상에 가장 적합한 옵션을 평가할 수 있습니다.

일단 약리학 적 치료가 시작되면 월경 불쾌 장애의 심리적 인 문제와 이것이 환자의 날마다 발생할 수있는 가능한 합병증에 접근하기위한 심리적 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

마지막으로, 건강한 사람들을위한 일일 습관을 바꾸는 것은 또한 사람의 건강에 많은 유익한 효과를 가져옵니다. 이러한 변경 사항에는 다음 지침이 포함됩니다.

  • 균형 잡힌 식단 전체 식품, 과일, 야채가 우세합니다. 뿐만 아니라 카페인, 에너지 및 알코올 음료, 설탕 및 소금의 소비가 감소합니다.
  • 수행 유산소 운동 반복적으로.
  • 수면 습관의 수정.

[기획취재] 월경전 증후군, 어떻게 치료할까? (월 2024).


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