롤링 담배 : 담배보다 덜 유해합니까?
최근 몇 년 동안 롤링 담배 소비가 엄청나게 증가했습니다. . 특히 담배를 피우는 것이 더 경제적 인 방법이라고 위기 이후 생각한 젊은이들 사이에서 인기를 얻고 있습니다.
담배를 피우기 위해 자신의 담배를 굴리는 것은 특정 사회 집단에서 좀 더 고려 된 선택 사항으로 자리 잡았으며, 기존의 담배를 섭취하는 것보다 덜 해롭다는 생각을 확산 시켰습니다.
담배 연기가 나는 담배가 담배를 피우는 담배보다 건강에 더 좋습니다. 이 기사에서 우리는 많은 사람들이 확신하기 때문에이 문제에있어 진실을 알 수 있습니다.
- 관련 기사 : "13 가지 심리적 키로 흡연을 중지하는 방법"
롤링 담배 란 무엇입니까?
우선 담배는 준비된 담배의 형태로 제시되지 않고 느슨한 담배 뭉치로 이해된다는 것을 분명히하는 것이 필요합니다.
이 유형의 담배는 파이프와 같은 다른 소비 양식에 사용될 수 있지만 요즘에는 담배를 준비하는 것이 훨씬 더 잘 알려져 있습니다. 그것을 할 수 있기 위해서 종이와 노즐 외에이 느슨한 담배를 사야합니다. . 모든 것은 일반적으로 서로 다른 브랜드의 플라스틱 패키지로 구분되어 판매됩니다.
가장 일반적인 것은 담배가 손으로 준비된 것이지만,이 담배는 기계를 사용하여 준비 할 수도 있습니다. 이것들은 궐련을 굴릴 때 우수한 균일 성을 제공합니다. 다른 한편으로, 롤링 담배를 넣을 필요가있는 담배 준비도 있습니다.
이 물질의 소비에 관한 5 가지 큰 신화
롤링 담배로 전환 한 많은 사람들이 기존의 담배보다 좋다고 생각했지만 일반적으로 사람들은 믿을만한 이유가 확실하지 않습니다. .
다음으로 우리는 많은 흡연자들이 담배를 피는 것이 더 좋은 선택이라고 생각하게하는 요점을 설명 할 것입니다. 대부분의 경우 흡연 담배 또는 팩 담배를 피우는 것에 대해 걱정하지 않는 이유를 알아 보겠습니다.
1. 담배가 더 자연 스럽다.
일부 흡연자 그들은 담배가보다 자연스럽고 첨가물이 적다 고 생각합니다. 이미 공장에서 제조 된 담배보다. 정교화 과정에서 가능한 마지막 단계에 도달하지 못하면 패키지에 들어있는 내용이 자연스럽고 유기적이어서 더 건강하다고 가정합니다.
그러나 진실은 니코틴 이외에 느슨한 담배도 유해한 첨가물을 처리하고 추가한다는 것입니다. 예를 들어, 수분을 유지하거나 담배 연기의 냄새를 줄이는 데 도움이되는 물질이 있습니다.
2. 종이는 더 건강합니다.
담배를 피우지 않는다면 그 종이가 될 것 "이라고 말했다. 그것은 사람들이 생각하는 것입니다. 담배는 그다지 변함이 없지만 롤링 담배의 역할은 훨씬 낫다고 믿습니다.
팩 담배의 궐련에는 첨가물이 첨가 된 백서가 제시되어있어서 퍼프를주지 않으면 서 담배를 피우지 않습니다. 대조적으로, 롤링 담배의 역할 담배를 피우다가 나간다. .
이로부터 많은 사람들은 롤링 담배가 더 천천히 연소되기 때문에 롤링 담배의 역할이 더 좋다고 생각합니다. 또한, 더 얇아서 흡입 할 물질이 적다. 그건 담배가 아니야. 그러나 자신을 속이지 않는 것이 중요합니다. 이 논문은 우리 몸에 유독 한 물질을 계속 운반합니다.
3. 적은 담배 피우기
구르는 담배를 사면 흡연이 줄어들 것이라고 믿는 사람들이 있습니다. 당신이 그 (것)들에게 말하는 경우에, 그들은 당신에게 담배를 준비하기에는 너무 게을 렀거나, 다만 그것을 순전히 좋아하지 않으며 더 많은 것을 끄고, 연기를 덜하게한다. .
이것은 우리가 볼 수있는 다른 관련 요소와 함께 흡연을 줄일 수있는 전략입니다. 진실은 일반적으로 롤링 담배를 사용하는 흡연자가 고전적으로 제조 된 담배 담배를 피우는 사람들보다 담배를 피우는 것으로 나타났습니다. 그러나 나중에 알 수 있듯이 롤링 담배 테이블에 다른 문제를 넣다. .
- 어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "갈망 : 물질 사용에 대한 갈망의 원인과 증상"
4. 적은 담배 량을 두는 것이 낫다.
궐련을 더 많이 청구 할 수는 있지만 일반적으로 궐련이 운반하는 담배의 양을 선택할 수 있으면 적은 양을 피우기 위해 적용됩니다.
어떤 사람들은 더 적은 양의 담배로 더 적은 담배를 피우는 것이 좋은 해결책이라고 생각하면서 더 얇은 담배를 준비합니다. 그러나 이전에 보았 듯이 담배 피는 방법을 찾는 것이 항상 좋은 생각은 아닙니다.
더 얇은 담배를 피우면 담배를 더 많이 피울 수 있습니다. 너는 익숙한 것보다 니코틴을 적게 먹고있다. . 또한, 그것이 끝나면 단지 종이를 더 많이 소비하게되고 따라서 독성 물질도 담배를 피우지 않게됩니다.
더 미세한 담배를 피우면 더 강하게 흡입 할 수있어 호흡기를 똑같이 입력해야합니다. 타르 및 기타 유해 물질 폐에서.
5. 건강해진다.
이 아이디어는 이전의 몇 가지 점을 믿은 후에 도달 한 결론입니다. 우리는 롤링 담배가 당신의 몸에 더 건강한 선택이라는 것을 명확하게 부정 할 수있게 해주는 여러 가지 요소들을 검토하기 위해이 지점을 끝까지 남겨 두었습니다.
아래에서는 우리의 건강에 대해 고려해야 할 몇 가지 가장 중요한 측면을 검토합니다. 담배 롤링 담배와 재래식 담배는 분명히 나쁘다. 이 주제에 대한 연구 결과가 밝혀낸 몇 가지 차이점이 있습니다. .
5.1. 암
롤링 담배는 덜 유해한 흡연 옵션으로 인식 될 수 있지만 결과는 똑같지 않습니다. 전통적인 담배 흡연자와 관련하여 담배를 피운 흡연자는 폐, 입, 인두 및 후두 중 하나 인 특정 암 발병률이 더 높습니다.
또한, 훨씬 더 높은 농도의 타르, 일산화탄소 및 니코틴이 발견되었습니다 담배를 전통적인 담배와 비교할 때 두 가지 유형의 담배를 모두 연구 한 실험에서 신체의 세포에서 더 큰 산화 효과가 발견되었습니다.
5.2. 일산화탄소
압연 담배를 피우는 사람들은 피 속에 더 많은 일산화탄소가 있습니다. 주목할만한 측면으로 우리는 이것이 동맥을 손상시키고 혈액 내 영양소 운반에있어 호흡 능력과 효율성을 떨어 뜨린다 고 말할 수 있습니다.
연구 된 바와 같이 롤링 담배에서 더 많은 종이가 연소되고 더 많은 일산화탄소가 생성됩니다. 그러므로 정확하게, 이것은 혈관 병리를 악화시키는 것을 가능하게합니다. , 매우 흡연자들 사이에 고통.
5.3. 니코틴과 혈액 내 존재 여부 의존성
일단 우리가 담배 또는 흡연의 1-2 시간 후에 우리 몸에서 니코틴을 발견하는 것을 멈 추면, 코티닌과 같은 다른 해로운 분자들이 계속 남아 있습니다. 코티닌은 니코틴 대사에서 생성되는 물질입니다.
이 물질의 잔류 물은 담배를 피우는 사람들의 피가 전통적인 담배를 피우는 사람들보다 더 오래 발견되었습니다. 그러나 어쨌든, 1 명의 다른 흡연자의 의존 사이에서 아무런 차이도 발견되지 않았다. 일반적으로 니코틴 소비쪽으로
5.4. 종료 시도 감소
흡연자의 상당 부분이 담배를 피우는 것이 더 좋다고 생각하기 때문에 담배를 피우는 것으로 바뀌 었습니다. 아마도 이런 이유로 연구는 흡연을 중단하려는 시도에서 더 낮은 결과를 나타낼 것입니다. 롤링 담배의 소비자 담배를 끊을 가능성이 적다. .
흡연자가 담배를 끊을 수있는 능력, 즉 자기 효능감이라는 개념은 담배 흡연자의 경우 더 낮습니다. 이 인식은 나쁜 습관을 덜 남기 때문에이 마약에서 벗어나기가 더 어려워집니다.
5.5 스트레스와 중독
흡연을 피하려면 가장 좋은 방법은 분명히 금연입니다. 흡연 롤링 담배는 당신에게 담배를 조금 덜 줄 수 있지만, 우리가 보는 바와 같이 모든 것이 담배의 수로 줄어들지는 않습니다. 그리고 때로는 자신을 속이고 담배를 피우지 만, 물질을 갖지 않음으로써 생길 수있는 불안은 불안을 증가시킬 수 있습니다. .
이것은 우리 몸에 좋은 해결책이 아닙니다. 고난의 스트레스는 또한 우리의 건강에 해로울 수 있습니다.
어쨌든 우리는 우리가 구속되어있는 물질을 제한함으로써 야기되는 불안이 중독의 명백한 신호라는 것을 단언 할 수 있습니다. 그리고 니코틴 의존도에 관한 결과가 나오면 기존의 담배처럼 담배를 피우는 것이 중독성이 있습니다.
서지 참고 문헌 :
- Losardo, R.J. (2016). "담배 중독 : 중독과 질병, 전 세계적 및 국가적 도전." 아르헨티나 의학 협회지, 129 (4), pp. 36-38.
- Rodríguez Araujo, O. (2010). 담배 : 거짓말과 과장. 멕시코 D.F. : Orfila.
