스포츠 심리학 : 마술의 문제?
신체 활동 및 스포츠의 세계에서 , 심리학은 여전히 갈 길이 멀다. 심리학의 역할과 그것이 가져 오는 이점에 대해 많은 혼란이 있습니다.
제 생각에는 스포츠 심리가 진전되었지만 그 중요성은 아직 이해되지 않았습니다.
심리학을 근본적인 부분으로 보는 사람들이 있으며, 운동 선수와 개인 수준에서만 일하거나 고성능에만 헌신해야하거나 훈련 단계에만 봉사해야하는 사람들은 운동을 믿지 않는 사람들이라고 믿는 사람들이 있습니다. 생각 만하는 사람은 동기 부여 등을 담당합니다.
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스포츠 심리학과 그 범위
사고 방식에는 여러 가지가 있습니다. , 사람들의 생각이 서로 많이 다른 점을 고려할 때 논리적 인 것. 그러나 때로는이 것이 너무 유사합니다.
스포츠 심리학에 대한 이러한 관점에서, 내 생각에 불행하게도 많은 스포츠 전문가들 (또는 그다지 많지 않은 사람들)이 공유하는 스포츠 심리학이있는 것 같습니다. 저는 사람들이 저에게 물어 보았던 질문, 도움을 요청한 것,이 분야에서 중요한 일을 중요하게 생각하는 사람들, 그리고 그 유용성에 대한 믿음이별로없는 사람들로부터 이것을 관찰했습니다.
과도한 자신감이나 지식 부족으로 경쟁적인 상황에서 파생 된 좌절로 야기 된 반응 우리가 몇 시간 동안 노력한 상황을 해결할 수 있는지, 아니면 몇 시간 내에 "풀 수있는 물고기가 판매 될 때"코치와 운동 선수들이 우리의 수색에와 있습니다.
우리는 심리학자들이 자신의 상황에 대해 180도 회전 할 수 있다고 생각하면서 어떤 종류의 마술을하는지 알고 싶습니다. 그들이 얻지 못한 채 전체 시즌을 보냈던 시간의 10 분의 1을 쓰고 있습니다. 하나의 현실이 여러 번 있기 때문에, 다른 옵션이 없을 때 우리는 일을합니다. , "화재를 진압", 예방 작업을 잊어 버렸습니다. 그리고 그 시대에, 그들은 이미 극복하기 어려운 상황과 일치하는 경향이 있습니다.
최악의 상황은 결국 대부분의 상황에서 상황이 충분히 변화하지 않아 전문 스포츠 심리학자가 스포츠에 관여해서는 안된다는 생각을 강화하고 클리닉에 있어야한다. , 우리의 분야에서 더 대중화 된 의료 모델을 따르십시오.
나는 심리학자들이 밤새 사물을 변화시키는 기적적인 알약을 가지고 있지 않다는 것을 이해하도록 돕는 유일한 의도로,이 일에 대한 논평에이 기사를 바칩니다.
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바로 가기가 없습니다. 변경하려면 노력이 필요합니다.
신체적 또는 기술적 전술 훈련과 마찬가지로 심리적 훈련에는 시간, 노력 및 헌신이 필요합니다. 주자가 자신의 저항력을 높이 려한다면 두 번의 훈련에서 그것을 달성하지 못할 것이지만 지속적인 노력이 필요합니다. 시간이 지남에 따라 원하는 성능이 달성 될 때까지 일련의 개선 사항을 얻을 수 있습니다 . 같은 방식으로,이 주자가 경쟁 이전에 집중력과 휴식의 처리를 최적화하고 싶다면, 그 기술을 습득하는 데 하루 이틀 정도의 연습만으로는 충분하지 않을 것입니다.
훈련과 마찬가지로, 스포츠 심리학자의 작업에서도 마찬가지입니다. 팀에 새로 도착한 코치가 그룹의 신뢰를 얻고 자신의 업무를 믿고 자신의 목적을 따라야하는 것처럼, 스포츠 심리학자는 자신이 일할 사람을 알아야하며 근본적으로 자신의 목표를 달성하는 데 도움이된다고 확신하면서 자신의 제안을 작성하고 개발하는 데 대한 신뢰를 얻으십시오.
장기간에 걸쳐 이루어지는 모든 작업은 시간, 헌신, 인내, 같은 요소에 달려 있습니다. 기적은 없습니다. 목표 달성의 성공은 기술적, 전술적, 정신적 영역을 다루는 학제 간 훈련 ; 훈련은 그 분야의 각 분야가 해당 분야의 전문가에 의해 수행되는 한도 내에서보다 높은 질의 교육이 될 것입니다.
다행히 모든 것이 그렇게 까맣다는 것은 아닙니다. 스포츠와 신체 활동의 세계에서 우리 일의 중요성이 날마다 인식되고 있습니다. 우리는 스포츠 분야에서 또 다른 중요한 인물로서 더 큰 관련성을 얻고 있습니다.나는 희망과 현실을 열심히 노력하고 인내로 우리는 길을 열 수있을 것입니다, 우리 주위에 만들어진이 신화를 철거하고 우리가 또 다른 전문가로서 가치가있는 현실로 나아가는 길을 열어 줄 것이라고 믿습니다. 시간이 오래 걸린다.
