suprachiasmatic 핵 : 두뇌의 내부 시계
우리는 인간의 두뇌가 기본적으로 우리가 사물에 대해 생각하고 인식 할 수있게 해주는 기관이라고 생각하지만 진실은 모든 종류의 자동 및 무의식적 인 기능을 수행한다는 것입니다. 그것은 단순히 인간 지성의 생물학적 기초가 아닙니다. 그것은 또한 우리의 생존을 위해 필수적인 과정을 다양하게 처리합니다.
suprachiasmatic 핵이의 한 예입니다 . 뇌 세포의 특정 부위가 심장 박동을 활성화하거나 체온을 조절하여 세포가 죽지 않도록하는 동안,이 뇌 구조는 우리의 내부 시계처럼 작동합니다. 다음으로 우리는 정확히 이것이 무엇을 의미하는지 그리고 시각 교감 신경절 핵이 나타내는 해부학 적 특징을 알게 될 것입니다.
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반 공경 핵은 무엇입니까?
우리는 상공 회의 핵에 의해 시상 하부, 즉 뇌간 하부의 가장 가까운 시상 하부 영역에 위치한 약 20,000 개의 뉴런에 의해 형성된 작은 구조를 이해합니다. 그것은 회색 물질로 구성되어 있습니다.
그 점을 명심해야합니다. 각 대뇌 반구에는 상경 천공 핵이있다. , 즉, 머리의 각면에 개인당 2 마리.
위치
그것의 이름이 나타내는대로, suprachiasmatic 핵 시신경 위의 위치에있다. 이것은 시신경이 교차하는 뇌의 바닥에 위치하고 반대쪽 절반 몸통을 지나는 영역입니다. 시상 하부를 참조로 삼아 뇌 구조의 앞부분에 위치하여 제 3 대뇌 뇌실의 양쪽면을 제한 할 수 있기 때문에이를 찾는 것이 가능합니다.
시신경이 시신경 바로 위에 있다는 사실은 우발적 인 것이 아닙니다. 실제로, 우리의 작업은 망막에 의해 포착 된 빛 신호와 관련이 있습니다.
상경간 핵의 기능
suprachiasmatic 핵의 주요 임무는 생체 리듬 조절 우리가있는 순간에 따라 신체의 활동 수준을 결정합니다. 일주기 리듬은 더 많이 휴식해야 할 때와 가능한 많은 양의 에너지가있을 때를 결정하는 사이클입니다. 따라서 우리는 더 많이 움직이고 더 잘 생각할 것입니다.
다시 말하면, suprachiasmatic nucleus가 sleep-wake cycles에 개입하고, 우리가 다른 시간에 특정 시간에 잠을 자고 일어날 가능성을 높여줍니다. 예를 들어, 저녁 12시 정오에 같은 에너지를 가지지 않습니다. .
진화가 있기 때문에 상사 교접 핵을 조절하는주기는 지난 24 시간 자연스런 날이 지속되는 것에 적응하라. 우리의 눈을 통해 포착 된 광도에서.
그러므로 우리가 자신을 빛에 드러 낼 때, 이것은이 뇌 구조에 의해 오래 깨어있는 시간임을 나타내는 증거로 해석되며 지연됩니다 멜라토닌의 엄청난 분리 , 우리가 수면 단계에 남아있는 동안 훨씬 더 많은 호르몬.
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작동 메커니즘
우리가 어딘가를 바라 보았을 때, 우리의 눈을 초점을 맞춘 빛을 망막에 투사합니다. 망막은 일부 과학자가 뇌간의 일부로 보는 눈의 안쪽에있는 세포층입니다.
이 멤브레인은 우리가 보는 빛의 패턴이 번역되었습니다. ,이 정보를 시신경을 통해 뇌로 보냅니다. 이 정보의 대부분의 일반적인 경로는 시각 정보가보다 크고 완전한 단위로 통합되기 시작하는 시상과 후두엽을 통과합니다.
그러나이 정보의 일부는 시각 경로의 높이에서 뇌의 "입구"에 위치하여 시각 교상 신경핵에 도달하는 경로에서 벗어납니다. 이 구조는 빛의 패턴, 모양 또는 움직임의 세부 사항을 인식하지 못하지만 망막에 의해 수집되는 일반적인 빛의 양에 민감합니다. 이로 인해 근처 장소에있는 뇌하수체와 같은 일주기 리듬과 관련된 신체의 다른 부위로 주문이 보내집니다.
이런 식으로 우리 몸은 환경 적 요구로 해석되는 것에 적응합니다. 하루가 끝날 때 우리가 일광 시간 동안 더 많은 효율을 발생 시키도록 설계된다면, 자연 선택의 논리에 따르면, 그 순간을 이용하고 어두운 시간을 쉬게하는 것이 낫습니다.
그러나, 인공 광원의 사용 예를 들어, 잠자기 전에 잠깐 컴퓨터 화면에 비춰 보면 하루 종일 피곤함에도 불구하고 불면증을 유발할 수 있습니다. 이것은 우리 몸이 준비되지 않은 이상한 상황, 즉 더 많은 빛의 시간들에 반응하려고 노력하게 만듭니다.
