가장 흔한 심리 상담의 16 가지 이유

월 30, 2024

2016 년 세계 보건기구 (WHO) 4 명 중 1 명은 일생 동안 정신병으로 고생하거나 고통을 겪습니다. .

그리고 인간의 정신은 커다란 고통이나 큰 어려움을 겪거나 심지어는 불편 함의 근원을 다루지 못하는 상태의 출현을 촉진시키는 큰 긴장, 환경 및 문제가있는 상황에 계속해서 영향을 받는다는 것입니다. 그것이 심리학자의 모습이 필요한 개선이나 치료를 달성하기위한 지원의 모습으로 전세계에 계속해서 점점 더 필요하게되는 이유입니다.

한 사람에게 심리적 도움을 요구할 수있는 많은 이유가 있지만 그럼에도 불구하고 일부는 다른 사람들보다 더 일반적입니다. 이것이이 기사 전체에서 우리가 심리 상담에 대한 가장 일반적인 이유 중 몇 가지 , 그 특징과 증상뿐 아니라.

관련 기사 : "정신 질환의 18 가지 유형"

가장 일반적인 심리 상담의 이유

그런 다음 고객이나 환자가 심리학자 또는 심리학자를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 16 가지를 남깁니다 (일부는 특정 분야에 집중하거나 전문화되어 있습니다). 그 중 우리는 정신 질환에서 다루기 어려운 복잡한 상황을 발견 할 수 있지만, 반드시 장애의 존재를 포함하지는 않습니다 대인 관계와 관련된 것들 .

성격 장애와 같은 다른 문제도 있지만, 상대적으로 널리 퍼져 있지만 일반적으로 상담 할 이유가 아닙니다.

1. 적응 장애

진료소에서 진찰을받는 가장 일반적인 이유 중 하나이며, 실제로는 장애가 아닌 것입니다. 기대 이상으로 큰 불안, 스트레스 또는 정서적 고통의 반응 변경의 기원이며 3 개월 이내에 발생하는 상황 또는 명확하게 식별 가능한 스트레스가 많은 사건에서 파생 된 주제의 날마다 기능의 다양한 수준에 대한 영향으로 문제의 사건 이후.

사람이이 상황을 해결할 수 있으면 불쾌감은 6 개월 전에 사라집니다.

예를 들어 직장을 잃은 사람, 직장 스트레스로 고통받는 사람, 이주한 사람, 새 집을 그와 같이 느끼지 않는 사람, 별거 한 사람, 폭력을 겪거나 괴롭히는 사람, 퇴거당한 사람 또는 가지고있는 사람이 해당됩니다 질병으로 진단 받았다.

그것에 관한 것입니다. 심각한 스트레스를 유발하는 고통스러운 상황 및 / 또는 계속됨 어떤 다른 유형의 변경이 복잡하고 개발되지 않는 한 일반적으로 지원 및 상담을 넘어서서 심리적 치료를 요구하지는 않지만 피험자를 능가하는 사람과 얼굴을 알지 못하는 사람.

어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "혼합 적응 장애 : 증상, 원인 및 치료"

우울증

주요 우울증 전 세계적으로 가장 널리 퍼진 정신 장애이다. (불안과 관련된 장애와 함께).

우울증은 적어도 2 주 동안 대부분의 날의 대부분 동안 지속적으로 (그리고 자기, 환경 및 미래가 부정적인) 일련의 증상이 경험되어졌으며 (그 중 적어도 하나는 필연적으로 존재 함) 슬픈 기분과 무질서 또는 쾌락을 느끼는 능력의 상실 만족 스러웠던 것들을

다른 빈번한 증상은 수면 장애 (불면증과 과식증 모두), 식욕 부진 및 / 또는 성욕 감퇴, 집중력 저하, 절망감, 수동성, 죄책감 또는 무가치 함, 고립과 죽음의 생각입니다.

관련 기사 : "여러 유형의 우울증이 있습니까?"

3. 불안 : 공황 장애 및 일반화 된 불안 장애

우리가 방금 지적한 바와 같이, 불안은 우울증의 옆에 있으며 (가장 일반적으로 합병증이있는) 가장 빈번한 문제 또는 정신 장애 중 하나입니다. 몇 가지 일반적인 공황 장애 또는 일반화 된 불안 장애가되는 많은 기존의 불안 장애가 있습니다.

그 중 첫 번째는 공황 발작의 재발성 에피소드 심한 통증, 장의 불편 감 또는 질식과 같은 생리 학적 증상이 종종 이러한 증상으로 인해 죽을 까봐 두려워하거나 통제력을 상실하고 비현실적이고 비 개인화 된 느낌을줍니다 (환경이나 사람이 비현실적인 것처럼 느껴짐).

이러한 공격과 관련된 불편 함 때문에 불안과 공황이 나타나기 시작합니다. 재발이나 가능한 결과에 대한 생각으로 이는 피할 수없는 행동으로 이어질 수 있으며 이는 피험자의 삶을 크게 제한합니다.

일반화 된 불안 장애는 적어도 6 개월 동안의 불안과 지속적인 걱정과 다른 원인으로 제어하기 어려운 존재를 암시합니다 (이는 다양 할 수 있고 합리적으로 주제 자체가 부적절하다고 여겨 질 수있는 측면을 나타냄). 피로감, 과민성, 집중력 문제 발생 긴장 및 / 또는 수면 장애. 그래서 이런 종류의 문제를 다룰 수있는 심리학자를 찾는 것이 중요합니다.

4. 공포증

공포증은 우리 사회에서 극단적으로 흔한 불안 장애의 유형으로, 높은 수준의 두려움, 공포와 불안의 존재를 기반으로합니다 (피험자 자신이 보통 불합리하거나 불균형으로 인식하는 수준) 공황 발작이나 불안 발작을 일으킬 수있는 자극이나 상황에 직면 해 있습니다.

두려움이나 두려움 때문에, 공포감을 피할 수있는 행동과 행동을 할 것입니다. 그렇지 않으면 그것은 극단적 인 불안을 경험하면서 이것의 면전에 남아있을 것입니다.

이 정의는 혈액 / 주사 / 손상, 공포증, 특정 동물의 공포증 (특히 스파이더는 거미, 곤충 및 개와 관련된 것), 공포증 높이 또는 밀실 공포증. 앞서 말한 것과 다른 구체적인 공포증 외에도 우리는 찾을 수 있습니다. 다른 매우 일반적인 경우 : 사회 공포증 또는 광장 공포증 .

어쩌면 당신은 관심이 있습니다 : "공포의 유형 : 두려움의 장애 탐색"

5. 신경 발달 장애

우리가 심리학자에 관해 이야기 할 때, 우리는 대개 성인이나 청소년이있는 환자에 대해 생각하지만 진실은 또한 매우 일반적이라는 것입니다. (실제로 그것은 적은 시간에, 대부분의 부모가 자녀들을 위해 가지고있는 우려를 고려할 때 상담) 아동 심리학 전문 심리학자와 만나다. . 그리고 어린이들에게서 다른 정신 질환을 찾는 것이 가능하지만, 가장 많은 상담을받는 사람들은 소위 신경 발달 장애 (neurodevelopmental disorder)입니다.

신경 발달 장애에서의 상담의 가장 일반적인 이유 중 하나는 특정 학습 장애 (예를 들어 난독증이나 dyscalculia 포함), 주의력 결핍 장애 (또는 과잉 행동) 또는 ADHD 및 자폐 스펙트럼 장애 (예전 Asperger 포함).

또한 일반적으로 의사 소통 또는 운동 장애 (예 : 틱 또는 뚜렛 장애)가 있습니다.

물질 중독으로 인한 중독과 장애

중독은 보통의 성취 / 소비로 정의됩니다. 육체적 또는 심리적 의존을 유발하는 어떤 유형의 행동 유기체에 따르면, 그것은 관용을 획득하고 통제가 상실된 상태에서 위 행동을 중단하려는 시도를 일으키며 소비 / 행동 및 괴로움에 대한 욕구 (사례에 따라 가능한 생리적 증상과 함께)를 나타낸다. 그들은 심지어 죽음을 일으킬 수 있습니다.) 그것이 사람의 건강이나 기능에 영향을 준다는 것을 알면서도 계속합니다.

이러한 의미에서 가장 흔한 중독의 일부는 물질과 관련된 것들입니다. 그들은 술, 마약에 대한 의존성을 강조한다. (대중적 신념에도 불구하고 습관적 소비가 의존성을 유발할 수 있음), 코카인 또는 헤로인. 중독 이외에 자체는 학대 소비 (아직 중독에 도달하지 않은 상태)이거나 다른 관련 장애 (예 : 정신병 유발) 일 수 있습니다.

중독 자체로 돌아 가면 강박 쇼핑, 새로운 기술 중독 (휴대 전화, 비디오 게임 포함), 성 중독 또는 심지어 사회 정서적 중독과 같은 행동 중독이 있습니다.

7. 외상 후 스트레스 장애

상담의 또 다른 이유는 외상 후 스트레스 장애로 알려져 있습니다. 외상 경험을했거나 목격 한 결과 (성적 학대, 암살 시도, 전쟁과 같은 갈등 ...) 고통 받거나 목격 한 사람은 관입과 지속적인 생각과 기억, 악몽, 생리 반응, 미래의 단축, 고지 또는 과다 활성화, 손실에서 사건의 재발을 경험합니다 관심의 대상이 될 수있는 가능성, 죄책감, 심리적 기억 상실, 비인격 화 또는 실현 해제와 같은 가능한 해리, 고뇌 및 불안 또는 다른 사람들 사이의 피하는 행동.

8.인지 장애 및 치매

이 경우 우리는 일반적으로 주로 신경 심리학 및 신경 심리학에 국한되는 상담의 이유에 대해 이야기하고 있지만 심리 상담의 다른 유형은 그렇게 평범한 것은 아니며인지 기능 장애의 중요성, 특히 심리학 내에서의 치매에 대해 언급 할 필요가 있습니다 정신 의학.

이러한 유형의 조건 그들은 대개 자신과 친척 및 간병인뿐만 아니라 고통받는 사람들에게 큰 고통을 안겨줍니다. 영향을받은 사람들은 신경계에 따라 정신 능력을 잃어 가고 있기 때문에 점진적인 신경 세포의 퇴행이 진행되고 있습니다.

이 연구는 일반적으로 가능한 한 오랫동안 자율성과 기능의 재활 및 유지에 중점을 두어 손상된 기능을 가능한 한 많이 보존하기 위해 보상 전략 및인지 자극을 찾는다.

관련 문서 : "치매의 유형 : 인식의 손실의 8 가지 형태"

9. 감정 관리, 자긍심 및 개인적인 상호 작용 문제

심리학자와 상담하는 이유가 정신 질환이 아니라 오히려 정신 이상이라고 생각할 수도있는 것보다 더 평소입니다. 감정 관리와 같은 측면에서의 어려움의 존재 (분노 또는 슬픔을 강조), 자긍심 수준을 높이는 방법 (예 : 지속적인 학교 또는 직장 괴롭힘을 겪은 사람들)을 찾거나 어려움없이 안정적이고 깊고 일관된 개인 관계를 구축하는 데 어려움이있는 경우 뒤에있는 장애가 존재해야합니다 (경우에 따라 다를 수 있지만).

이 모든 것은 다른 시각과 기법으로 접근 할 수 있습니다.

10. 부부와 가족의 갈등

심리 상담을위한 또 다른 비교적 빈번한 이유는 가족 및 부부 요법 전문가들과 함께 발생합니다. 이와 관련하여 처리 된 문제 그들은 갈등, 의사 소통 부족 및 역기능의 역학 관계와 관계에 기반을 두는 경향이 있습니다 , 모든 유형의 장애의 존재는 필요하지 않습니다 (어떤 경우에는 갈등의 원인이 유기적 질병 또는 정신 장애 일 수 있음).

11. 성기능 장애

일반적으로 최근까지 금기시되었거나 어떤 종류의 성기능 장애로 고통받는 많은 사람들은 부끄러움을 가지고 산다. (대부분의 경우 상담하지 않기 때문에), 성의 정상화와 만족스러운 성행위의 검색은 이러한 유형의 문제가 점차 전문가와의 협의가 이루어지고 있음을 의미합니다.

어떤 경우에는 우리가 유기적 원인의 문제에 직면하고 있지만, 이러한 문제는 종종 원인이나 중요한 심리적 요소 (예 : 불안)가 있습니다. 발기 부전과 조루가 남성에게 가장 빈번한 문제로 강조되고, 성욕 저하는 여성에서 가장 흔하게 발생합니다 (여성 오르가즘 장애가 뒤 따른다).

12. 먹는 행동 장애

특히 신체 숭배의 문화와 우리 시대와 사회의 아름다움에 관한 규범과 관련하여 섭식 장애는 최근에 보급률이 크게 증가했다. .

그것은 직접적인 행동없이 고통받는 사람들의 죽음으로 이어질 수있는 정신 장애의 몇 가지 유형 중 하나이며, 그 중 일부는 매우 위험한 것으로 간주됩니다.

거식증 및 젊은 여성에서 특히 신경성 식욕 부진 및 신경성 통증을 강조하십시오 (어린 시절, 성인기에 나타날 수 있지만 남성에서도 발생하는 경향이 있지만). 이 외에도 폭식 섭식 장애 나 음식 섭취 제한 / 회피가 있습니다.

13. 강박 장애

강박 장애 또는 강박 장애는 다음과 같은 특징이있는 불안 관련 장애입니다. 강박 관념의 존재 , 재발 성, egodistonic 및 침입 생각이 고통을 겪고있는 사람에 의해 큰 불안과 죄책감으로 살고 있으며 종종 불안의 수준을 낮추기 위해 의식의 수행을 포함하지만, 강제라고하는 의식 처음에 그들은 방해받는 생각의 외모를 강화함으로써 피할 수없는 불안을 조금 줄여 피로 증인의 시간을 크게 차지하고 큰 고통을 낳는 강박 관념과 강박 사이의 지속적인 순환을 형성합니다.

14. 정신 분열증 및 다른 정신병 장애

심리학과 정신과 전문의와 상담하는 습관적 인 환자의 또 다른 유형은 정신병 환자 .

그 중에서 정신 분열병은 가장 잘 알려진 정신 질환 중 하나이며 아마도 정신병 적 스펙트럼의 일부를 형성하는 사람들 중에서 가장 널리 퍼져 있습니다 (일반 인구의 약 1 %가 유행 함).

이 장애는 환각 (보통 청각) 및 망상과 같은 적어도 6 개월 동안의 증상의 존재, 혼란스러운 언어, 동요 또는 탈선 언어, catatonia , 생각이나 찬양의 가난, 무관심 또는 무관심, 처음 세 사람 중 적어도 한 사람은 참석해야합니다.

15. 양극성 장애

가장 관련성이 높은 정서 장애의 또 다른 양극성 장애는 하나 이상의 조증 삽화의 존재를 특징으로합니다 (극도의 행복감, 과민 반응 및 적대감은 싸움과 갈등, 생각, 심지어 위대함의 망상, 능력 감소 양극성 장애 1 형 또는 적어도 하나의 경조이 발작 증후의 경우 우울증 발작이 뒤 따르거나 단독으로 진행될 수있는 위험 행동 및 위험 충동의 수행, 수면 변화 및 수면 변화, 덜 강렬하고 심각하며 조울증보다는 오래 지속되지만 증상의 대부분을 공유 함) 양극성 장애 2 형에서 우울증 발작이 1 건 이상 발생합니다.

이 장애는 괴로워하는 사람에게 커다란 고통을줍니다. 대개 심리적 치료와 함께 좋은 약리학 적 치료가 필요합니다. 피사체가 안정적 일 때.

16. 건강 심리학 : 섬유 근육통과 만성 피로 및 기타 의학적 문제

심리학자의 숫자는 일반적으로 정신 장애의 숫자와 관련되어 있지만 사실은 의학적 질병으로 고통받는 많은 사람들이 개선에 기여할 수있는 치료법 진단 후 또는 개선이나 더 나은 예후를 호소하는 기술을 통해 발생할 수있는 정서적 또는인지 적 변화의 치료를 통해 (비록 치료를 대체하지 않고도).

여기에는 심혈 관계 - 종양학, 심장 질환, 대사성 (갑상선 문제 또는 당뇨병 포함), 폐 또는 호흡기 (예 : 천식) 환자의 다른 응용 분야가 포함됩니다.

가장 흔히 볼 수있는 예 중 하나는 섬유 근육통과 만성 피로입니다. 섬유 근육통 (Fibromyalgia)은 만성 질환으로 주된 증상은 일반 근골격계 통증이며, 최근까지는 인식되지 못했습니다 (실제로 병이 의심 스럽다는 것조차도 매우 빈번합니다).

만성 피로, 증후군과 함께하는 것이 일반적입니다 피로감이 있거나 피곤함이 지속되는 경우 , 수면 문제 및 각종 통증.

여러 번 이러한 조건은 우울증, 불안과 괴로움, 회피 행동, 격리 및 사회적 어려움과 노동 어려움을 유발합니다. 심리적 치료 혜택을 누릴 수있다. (고통에 대해 다른 긍정적 인 방식으로 접근하려는 것 이외에도) 영향을받는 사람들이 어떤 유형의 심리학 전문가에게가는 것이 상식입니다.