환경 심리학에 따른 18 개의 최고의 실내 식물

4 월 5, 2024

오늘날 사회의 라이프 스타일은 매우 스트레스를받을 수 있습니다. 활동의 종류와 유형에 따라 다르지만, 우리는주의 깊고, 능동적이며, 효율적이고, 끊임없는 운동을 요구하는 상황에서 시간과 시간을 보냅니다. 많은 사람들은 폐쇄적이고 제한된 공간에서 시간을 보냅니다. 그러나 환경을 정화하고 우리를 풀면서 스트레스를 잘 관리하는 데 도움이되는 다양한 요소가 있습니다.

공간, 색상, 장식의 처분 ... 힘든 하루 후에 우리 집에 있든, 아니면 우리가 사무실에서 일하고 있든간에 모든 것이 영향을 미칩니다. 이러한 요소들 중 하나는 실내 식물에서 발견 될 수 있는데, 이는 흥미로운 특성을 가질 수 있습니다. 따라서이 기사에서 환경 심리학에 따른 최고의 실내 식물 .

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실내 식물 : 그 작은 낯선 사람

대부분의 사람들은 실내 식물을 심미적으로 기쁘게하기 때문에 또는 돌보고 자라기를 좋아하기 때문에 실내 식물을 구입합니다. 어떤 경우에는 산소를 방출하면서 환경으로부터 이산화탄소를 흡수하기 때문에 식물을 집에 가지고있는 것이 좋다는 주장도있다.

그러나 식물에 둘러싸여 있다는 사실에는 일련의 이점이있어 신체적으로나 정신적으로 사람들에게 긍정적 인 영향을 미친다는 사실이 조금 더 알려지지 않았습니다.

사실 식물이 풍부한 지역에서 산책을하는 것만 큼 간단하면 다른 유형의 자연 환경을 걷는 것보다 스트레스 수준을 낮추는 것으로 입증되었습니다. 반면에 숲으로 둘러싸인 학교에 다니는 학생들은 학업 성취도가 더 좋습니다. 식물의 유익한 효과는 별개이지만 거기에 있습니다. 그리고 우리는 그로 하여금 우리 집에 공간을 만들어 줄 것이라고 믿을 수 있습니다. .

환경에 미치는 영향

우선, 우리가 전에 보았 듯이, 식물은 이산화탄소를 흡수하여 환경 정화를 돕습니다. 그리고 이산화탄소뿐만 아니라, 어떤 종 건강에 유해한 다른 물질에 대한 필터 역할을 할 수있다. 페인트 또는 용제와 같은 제품에 존재하는 오염 또는 심지어 유해한 물질로부터 발생하는 연기.

또한 산소와 수증기를 방출하여 환경 습도의 일정 수준을 일정하게 유지합니다. 또한 외부에서 오는 소리와 소음에 대한 장벽을 형성하는데 기여합니다. 이는 분리 할 공간이있는 데 매우 유용합니다.

생리적 효과

생리학적인 수준에서는 혈압을 낮추는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 환경을 정화하는 것 외에도 우리가 호흡하는 공기의 품질이 더 좋습니다. 그리고 일정 수준의 수분을 생성함으로써 피부는 더 수분을 공급받습니다.

심리적 효과

심리적 차원에서 식물은 스트레스 관리에 중요한 영향을 미치고 불편 함과 괴로움을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 스트레스를 줄임으로써, 농도의 수준은 증가 될 수있다. , 그들의 존재는 생산성과 직장에서 만족의 수준을 향상시킵니다. 웰빙의 느낌이 증가하여 전반적인 분위기를 개선했습니다.

환경을 여과하고 긴장을 풀 수있는 실내 식물 18 개

다음으로 우리는 18을 제시합니다. 환경을 정화하는 입증 된 유틸리티를 갖춘 실내 식물 동시에 스트레스 해소.

그 중 일부는 공기 정화 능력을 여러 번 분석 한 결과 NASA가 작성한 보고서에서 수집 한 것이었고 일부는 아로마 테라피에서 자주 사용되었습니다.

1. Ficus

ficus는 가장 일반적인 실내 식물 중 하나이며 일반적으로 가정과 식당에서 발견됩니다. 다양 한 ficus 종, 모든 그들의 실내 식물이있다.

그 중에는 그들은 ficus benjamina와 gomero 또는 고무 나무를 강조합니다. . ficus는 포름 알데히드와 메탄 알을 흡수하지만 일부 변종의 잎은 독성이 있으므로 염려해야합니다. 그래서 어린이와 애완 동물의 존재를 감시해야합니다.

2. 평화의 백합

이 식물은 꽃을 생산하는 소수의 공기 정화 식물 중 하나입니다. 그러나 삼키면 유독합니다. 애완 동물이나 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 두는 것이 좋습니다. 아주 작은 이 식물은 곰팡이 포자뿐만 아니라 포름 알데히드 및 트리클로로 에틸렌 입자를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것은 보통 욕실에서 사용됩니다.