yes, therapy helps!
불안과 심장 문제의 5 가지 차이점

불안과 심장 문제의 5 가지 차이점

월 29, 2024

"나는 심장 마비를 앓고 있다는 느낌이 들었다" . 이 문구가 처음으로 공황 발작을 겪은 사람들에게 말한 것을 듣는 것은 매우 일반적입니다.

진실은 증상이 쉽게 혼동되기 때문에 그러한 것을 생각하는 것이 합리적이라는 것입니다. 두 경우 모두 체세포 활성화, 따끔 거림, 가슴 통증, 빈맥 및 질식으로 관찰됩니다. 그러나 우리가 불안의 산물에서 일어나는 일이 무엇인지 또는 우리가 진정한 심장 문제에 직면하고 있는지를 결정하는 데 도움이되는 차이점이 있습니다. 이 기사에서 우리는 두 문제의 차이점 중 일부를 관찰 할 것입니다. .

  • 관련 기사 : "7 가지 유형의 불안 (원인 및 증상)"

공통적 인 증상

불안과 심장 문제의 차이점을 확립하기 위해서는 먼저 각 용어의 의미를 고려해야합니다.


1. 불안

불안은 불안한 상태, 주관적인 불편 함 이는 가능한 자극, 시나리오 또는 미래 상황을 예상하여 일반적으로 발생합니다. 어떤 사람들에게는 매우 높은 수준의 불안이 결국 소위 불안이나 공황 발작의 원인이 될 수 있습니다.

이러한 상황에서 보통 고열이나 통증이 가슴이나 신체의 다른 부위, 발한, 떨림, 질식, 따끔 거림, 비현실적 또는 비 개인화와 같은 해리 현상이있는 높은 수준의 고통과 불편 함이 갑자기 나타납니다 , 망상과 통제 또는 사망의 가능성에 대한 생각, 종종 심장 마비가 고통 받고 있다고 믿는다. 이것은 장애에 국한되지 않는 매우 일반적인 현상입니다 (사실상 기술적으로 대부분은 우리의 삶 전체에 적어도 하나가있을 것입니다). 이는 자신을 발생시키는 변연계의 과잉 작용으로 인해 생깁니다 교감 신경계의과 활성.


2. 심장 문제

심장 문제와 관련하여, 비슷한 증상을 일으킬 수있는 많은 변형이 있습니다. 가장 일반적인 것은 가슴 협심증이나 심장 발작의 존재를 고려하는 것입니다. 가장 흔한 증상은 가슴 통증, 어지러움, 피로감, 호흡 곤란 등으로, 오른팔에 통증과 감각이있는 사람의 경우가 흔합니다.

여성에서는 통증이 일반적으로 오른팔에 국한되지는 않지만보다 일반적으로 불안과 혼동되기 쉽습니다. 원인은 대개 동맥류의 순환 흐름 장애물이있을 때 발견됩니다.

불안과 심장 문제의 주요 차이점

다음으로 우리는 불안과 심장 문제를 구분할 수있게하는 몇 가지 주요 요소를 관찰 할 것입니다. 그러나 이것은 일반적인 차이점이며 많은 경우 심장 마비의 유무를 확인하기 위해 심전도 및 / 또는 기타 검사를 수행 할 필요가 있음을 명심해야합니다.


1. 통증의 종류와 위치

심장 마비가있는 사람, 불안의 주요 원인이되는 혼란 , 그들은 가슴, 목 및 등에서 그리고 왼쪽 팔에있는 남성의 경우에서 발생하는 억압적인 통증을 느꼈다고보고합니다. 우리는 마치 우리가 부서지고있는 것처럼 느껴지고, 보통 노력으로 더 심해집니다.

그러나 불안으로 고통은 가슴에 무엇인가 붙어있는 것처럼 찌르는 듯 묘사됩니다. 이 부위 외에 통증은 신체의 어떤 부위에도 나타날 수 있으며 심장 질환과는 달리 우리가하는 노력과 관련이 없습니다.

2. 증상 지속 기간

공황 또는 불안의 증상은 몇 분 동안 지속되는 경향이 있습니다. , 경우에 따라 확장 될 수 있습니다. 이와 관련하여 여러 가지 고려 사항이 있지만 일반적으로 최대 10 분에서 15 분 동안 지속되는 경향이 있습니다.

심장 손상이나 경색의 경우에는 무엇을합니까? 고통은 오래 지속되는 경향이 있으며 사라지면 보통 짧은 시간 안에 다시 나타납니다. .

분명히 이것은 증상의 출현 이전에 심장 마비의 경우에 과도한 대기가 치명적일 수 있기 때문에 그들이 얼마나 오래 지속되는지를 기다려야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 가능한 한 빨리 의료 센터에 가야합니다.

3. 호흡기 변화

심장 문제와 불안을 구분할 수있는 주요 차이점 중 하나는 호흡 변화의 유무 . 근심에서 심한 환기와 익사의 감각이 매우 흔합니다. 심장 마비로 평소와 다른 것입니다.

심장 질환에서 호흡은 보통 정상적으로 기능을 지속하거나 심장 마비 자체가 불안의 동시 출현을 일으키지 않으면 가속화하지 않고 운반하는 데 어려움이 있습니다.

4. 감각 마비

일반적으로 두 문제 모두에서 특이한 또 다른 특징은 편 마비 또는 따끔 거림이다. . (hemiparesis에 대한 자세한 정보). 불안으로 갑작스런 펑크가 동반 된 팔다리의 마비와 우울함으로 우리 자신을 발견하게되는 것이 일반적입니다. 그러나 실제 심장 발작에서 종종 신체의 왼쪽에만 균일하고 변함없는 마비가 발생하는 경향이 있습니다.

5. 통제력 상실의 느낌

일반적으로 심장 상태 자체가 괴로워하는 사람에게 불안의 위기를 일으키지 않는 한, 심장 마비로 고통받는 피험자는 행동 통제를 상실하는 경향이 없습니다 .

그와는 반대로, 피실험자는 자신의 몸과 감정을 조절할 수 없다는 느낌뿐만 아니라 비현실과 같은 낯설음과 해리 현상에 대한 느낌을 가지고있는 경우가 빈번합니다. 그가 미쳤다고 생각하는 것도 빈번합니다.


십 대가 하지 말아야 할 10가지 일 (월 2024).


관련 기사