이혼 5 단계 및 특성
인간이 겪을 수있는 최악의 경험 중 하나는 부부와의 휴식과 우리가 너무나 사랑하는 사람과의 관계입니다. 특히 이혼의 경우,이 상황은 심리적, 가족 및 경제적 차원에서 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
이혼은 큰 고난의 단계입니다. 어떤 경우에는 심리적 도움이 필요할 수 있습니다. 특히 자녀 또는 재산의 양육권에 관한 분쟁이있는 경우. 부부와의 사랑의 결핍과 부부 관계가 애도의 단계를 거치지 만 재발은 전 남편이나 전처와 갈등을 겪는 상황에서 자주 발생합니다.
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이혼을 극복하는 것은 쉽지 않습니다.
이혼을 수락하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 왜냐하면 우리가 전 배우자와 좋은 시간을 보냈기 때문에 결혼 할 사회적 압력이 크고 사람의 자존심에 타격이되기 때문입니다. 감정적 인 급류는 아무도 무관심하게하지 않습니다. ,이 상황에서 발생할 수있는 감정은 매우 강렬하여 이혼 과정에서 서로를 사랑하는 두 사람을 어떻게 대할 수 있는지 놀라게 될 수 있습니다.
관계를 끝내기로 결정한 사람은 고통이 적은 사람이라고 생각할 수 있지만, 새로운 상황에 적응하는 것은 쉬운 일이 아니며, 예를 들어 그 사이에 불신이있을 때 더욱 복잡합니다.
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휴식을 수락하는 과정
그리고 물론, 우리가 경험 한 모든 것을 남겨 두는 시점에서, 우리의 마음을 몇 번이나 반복하는 많은 기억들이 있습니다. 확실히, 상황이 끝났음을 받아들이 기 쉽지 않습니다. 다른 사람이 우리 없이는 그의 삶을 다시 만들 것입니다. 살았던 모든 것은 결코 돌아 오지 않을 것입니다.
그러나 때때로이 상황은 피할 수없는 일이며, 올바른 방식으로 이혼 단계를 극복하는 것이 안정성을 다시 찾는 가장 좋은 방법입니다. 우리는 변화의 상황에 다시 적응하고 싶다면 우리가해야 할 일을하고 시간을 허락해야합니다.
시간이 지남에 따라 이혼을 극복 할 수는 있지만 그 과정에서 고통이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 사랑과 무관심에 관련된 신경 회로는 마약 사용과 동일합니다. 매우 격렬한 감정을 유발할 수 있고, 재발하여 실패의 느낌을 증가시킬 수 있습니다. 전 파트너와의 갈등이 커졌습니다.
그래서 시간과 우리가 이혼의 각 단계를 적절히 극복한다면 그 (것)들 안에 실속없이, 신경 회로는 약 해지고 우리의 기사 "사랑의 화학"안에 우리가 이야기 한 neurochemicals은 안정되어있다. 그러면 신체가 변화에 적응하고 정상을 회복 할 수 있습니다.
이혼의 단계 : 감정의 진화
낮은 자부심, 가난한 사회적 기술 및 기타 이유로 회복을 더 복잡하게 만들 수 있으므로 이혼을 극복하는 데 심각한 어려움을 겪고있는 사람들이 있습니다. 이 경우 이혼 치료는 매우 효과적입니다.
완전한 회복을 위해, 이혼의 단계를 알고 그것을 극복하는 것이 중요합니다. . 그러나이 단계들은 무엇입니까?
1. 거부 및 격리 단계
입국 이혼을 받아들이는 것은 쉬운 일이 아니며 사실 현실을 부정하고 거기에 있었던 것을 회복하려는 시도를하는 것이 일반적입니다. 매우 길지 않은 무대이며, 보통 사람이 이런 식으로 보호의 한 형태로 행동합니다.
그리고 그것입니다. 아무도 거부감을 느끼는 것을 좋아하지 않는다. , 그리고 결혼 해체의 고통은 너무나 커서 이의를 제기하게됩니다. 이때 사람이 자신의 감정을 이해하고 결혼 관계에서 일어난 일을 인식하는 것이 중요합니다. 일어나는 일에 대해보다 현실적인 비전을 얻기 위해서는 객관적이어야합니다.
2. 분노의 단계
한 번 그 사람은 일어나는 일을 부인하는 것을 멈추고 엄청난 분노를 느낄 수 있습니다. 다른 사람을 향해 또는 자신을 향해 투사하는 격렬한 분노. 이전 단계에서 어떤 일이 일어나고 있는지보기를 원하지 않는다면, 좌절은 일어난 사건에 의해 그 사람을 붙잡을 수 있으며, 보통 일어난 일에 대해 다른 사람을 비난 할 수 있습니다. 분개와 복수는이 단계에서 일반적이므로 증오의 감정이이 단계의 일부이며 결국 사라질 것임을 인식하는 것이 필요합니다.
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3. 협상 단계
사람이 분리 이유를 이해하려고 시도하고 전 파트너를 이해하려고 시도 할 수 있기 때문에 협상 단계가 적절하게 관리되지 않으면 복잡 할 수도 있습니다. 이러한 의미에서, 두 사람 사이의 상황을 복구하려고하는 접근 방식으로 이어질 수 있습니다. . 상황이 잘 진행되지 않으면 상황이 악화 될 수 있습니다.
4. 우울증 단계
슬픔은 사람을 붙잡기 때문에 관계를 회복하는 것이 더 이상 가능하지 않다는 것을 깨닫기 시작합니다. 그리고 그는 그가 많이 사랑한 사람을 떠나야 만합니다. 이성은 감정을 지배하기 시작하고 개인은 객관적이고 현실적인 태도를 취하기 시작합니다. 비탄은 그에게 특별한 사람을 잃어서 그를 침략합니다.
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5. 수락 단계
시간이 지남에 따라 개인은 손실에 익숙해 져 과거 관계가 어떤 것인지를 반영합니다. 이제는 낙관주의로 미래를 다시 볼 수 있습니다. 모든 일이 끝났으며 그럴 수없는 일은 받아 들여지지 않을 것임을 인정함으로써 그는 더 이상 다른 사람과있을 생각을하지 않고 자신에 대해 좋은 생각을합니다. 그녀는 새로운 사람들을 만날 준비가되어 있습니다.
