Mindfulness의 6 명의 제일 전문가
Mindfulness는 심리적 인 개입의 세계에서 더 두드러지고있는 학문입니다. 임상 및 건강 분야뿐만 아니라 교육 및 업무 분야에서도 다양한 용도로 활용되고 있으며, 심리학 분야의 전문 인력도 늘어나고 있습니다.
이 기사에서 Mindfulness, Mindfulness의 최고의 전문가 중 몇 명을 보게 될 것입니다. 우리는이 분야의 일반적인 특성을 검토 할 것입니다.
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Mindfulness 란 무엇입니까?
Mindfulness는 주의 집중 관리 그것은 위빠사나 명상에서 영감을 얻었지만, 후자와 관련된 영적 또는 종교적 내용에서 파생되었으며 전통의 요구에 의해 제약받지 않습니다 (Vipassana 명상에는 수세기의 역사가 있습니다).
요컨대, 의식의 논리가 아니라 과학의 기준에 따라 설계되고 연구되어 사람들의 일상 생활에서 특정한 목표를 달성하는 활동입니다.
현재와 미래에 초점을 둔 전제하에 우리에게 종종 걱정거리가되는 반복적 인 아이디어와의 연결을 끊는다. Mindfulness는 전문 감독하에 훈련되고 배울 수 있으므로 일단 Mindfulness의 이러한 세션을 거치면, 우리는 매일 다른 상황에서 이러한 지침을 자율적으로 적용 할 수 있습니다.
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최고의 Mindfulness 전문가
다음 줄에서 우리는 Mindfulness 전문가의 선택을 보게 될 것입니다.
1. Palau García-Faria의 Ferran García
전문 직업인 변호사는 자녀와 성인을 Mindfulness에 가깝게 데려 오기 위해 직업을 돌리기로 결정했습니다. 스트레스를 조절하고 주의력을 향상시키는 도구로 모든 삶의 영역에서보다 효과적으로 관리 될 수 있습니다.
그는 매사추세츠 대학의 MBSR 스트레스 경감 프로그램의 공인 된 Mindfulness 강사이자 아동 및 청소년을위한 Eline Snel 공인 강사 강사입니다. 그는 또한 Psychotools, Centre for Psychology 및 Personal Growth of Barcelona의 Mindfulness, Personal Growth 및 사내 서비스 분야를 담당합니다.
또한, 그는 Mindful Instructors - MBSR과 Mindfulness and Compassion (AEMIND)의 스페인 협회 회원입니다.
그는 다양한 맥락에서 Mindfulness를 적용하는 다목적 전문가입니다. 개인적 스트레스의 감소, 어린이와 교사, 학부모와 함께하는 교육 환경은 물론 전문가와 회사의 복지 . 연락을 취하거나 그의 서비스에 대해 더 알고 싶으시면이 링크를 클릭하십시오.
2. 루르드 디아즈 메리노
이 심리학 전문가는 Full Care 전문 센터 인 Club Feel Good의 일부입니다. 마드리드에서이 분야의 주요 참고 문헌 중 하나 . 교육 과학부가 인정한 임상 심리학 전공의 공식 학위와 버트 런드 러셀 센터의인지 행동 치료 석사 과정 이외에도 유럽 심리학자 협회 (European Federation of Psychologists Association)의 유럽 심리 전문가 (European Expert of Psychotherapy) .
그의 다른 자격들 중에서 그는 Bangor-United Kingdom-AEMind 대학의 Mindfulness-Based Cognitive Therapy Program의 Level 1 Teacher Training Retreat의 완성을 강조했다.
다른 한편, 그는 국가 수준에서 Full Care에 전념 한 최초의 스페인 협회 인 Mindfulness and Compassion (AEMIND)의 스페인 협회 회원입니다.
3. 올리비아 레 콘도
Olivia Recondo는 트레이너, 심리 치료사 및 Psychopedagogue입니다. Mindfulness and Emotional Intelligence를 통한 감정 관리 전문 . 또한, 그는 정신 사회적 개입과 지역 정신 건강에 대한 광범위한 경험을 가지고 있습니다. 그녀는 대학 및 대학 수준의 심리학 교수이기도합니다 (교사와 보건 인력, 환자 교육).
다른 한편, 그녀는 또한 감성 지능 Plena 전체 감성 지능과 실천 도서를 공동 저자로 삼았습니다.
4. Nacho Luque
Mindfulness의이 교사는 세 빌라에서 Mindfulness의 참조 중 하나입니다. 그의 여러 학위 중에는 Mindful elf Compassion과 Mindfulness Based Stress Reduction을 졸업 한 분과 University of Mindfulness and Personal Development (UAL)과 Mindfulness (UAL)을 지닌 의식이있는 대학 졸업자가 있습니다.
또한, 아이들과 부모님을위한 Mindfulness Basic 프로그램의 디렉터이자 Simply FLOW 프로그램입니다. . 그것은 개인과 회사 모두를위한 코스를 제공합니다.
5. 조나단 가르시아 - 알렌
이 심리학자는 회사 및 스포츠를위한 훈련 분야에서 전문화되어 있으며, Full Care 원칙을 적용합니다. 문제 해결 및 성능 향상에 대한 방향을 최적화합니다. . 그는 대학원 학위 과정에서 말라가 대학교 (University of Málaga)에서 Mindulness를 통해 감정 관리 (Management of Emotions through Mindulness) 대학원 학위를 취득했습니다.
6. 폴라 알바레스 디아즈
Sakura Mindfulness Centre (마드리드)의 창립 회원이자 임상 및 건강 심리학 전공의 전문가 인 Pula Alvarez는 Mindfulness Stress Reduction 분야의 석사 학위를 보유하고 있으며 건강 컨텍스트의 Mindfulness 전문 분야입니다. 풀 케어와 관련하여 건강 분야에서의 전문적인 활동에 초점을 맞추지 만, 다른 맥락에서의 사용을 조사합니다.
