결투 : 사랑하는 사람의 상실에 직면하다.

월 30, 2024

그 결투 그것은 사랑하는 사람이든, 직업이든, 관계 가든, 물건이든, 잃어버린 후에 일어나는 과정입니다. 슬픔은 심리적으로 그것도 고통받는 사람의 행동과 체격에 영향을 미칩니다 . 그것은 필수적이고 보편적이며 고통스러운 과정입니다. 중요한 것은 삶에 그것을 통합하고 그것과의 관계를 다시 설정하는 것입니다.

인간은 본질적으로 관계를 형성합니다. 우리는 끊임없이 우리 주변 사람들과 상호 작용하고 있습니다. 우리는 어린이, 청소년으로서의 정체성을 개발하고 성인으로서 사랑을주고받는 것 . 외부와 연결하려는이 충동은 아기가 태어나고 어머니와 관련이있는 순간부터 발생합니다.

애도의 특징

그것은 하나의 과정이며, 시간과 공간을 통해 진화한다. (모든 사람이 막대한 손실의 희생자가 될 수 있습니다.) 그것은 역동적이고 사회적 인식에 달려 있으며 친밀한 것입니다 (각 사람은 다른 방식으로 그것을 전달합니다).하지만 문화적 의식이 포함되어 있기 때문에 사회적이기도합니다. 적극적으로, 사람은 자신의 결정을 내리고 의미를 부여합니다. 그것의 기능은 손실의 영향을 정교화하고 새로운 상황에 적응하는 것입니다.

정상적인 결투

애도의 과정은 손실에 적응하는 메커니즘이며, 특성이 대부분 결투에 존재하기 때문에 정상화됩니다. 에서 정상적인 결투 신체적 또는 육체적 불편 감, 고인의 이미지에 대한 염려, 사망 또는 사망 상황과 관련된 유죄, 적대적인 반응, 정상적으로 행동하지 못함, 마침내 많은 환자가 정상적으로 발생하는 약 6 가지의 행동이 있습니다. 그 자신의 행동에 고인의 일부 특징.

정상적인 슬픔의 과정은 얼마나 걸립니까?

결투 시간은 2 년에서 3 년 사이 (중요 인물 인 경우), 사람이 별거를 시작한 순간부터 시작하여 결정을 수락 할 때 끝납니다.

외상성 사건으로 인해 영향을받은 일부 사람들은 대처의 결과로 자신의 삶에서 긍정적 인 변화를 경험할 수도 있습니다. 이것을 예측할 수있는 성격 요소가 있습니다. 외상 후 성장 대인 관계, 삶의 철학 또는 의미에서의 변화를 포함한다. 외상 후 성장은 고통과 공존 할 수 있습니다. 사실 이러한 변화가 일어나기 위해서는 어려운 감정이 필요할 수 있습니다.

애도의 단계

정상적인 결투는 대개 연속적으로 발생하는 단계로 구성됩니다.

1. 감정적 부정

정서적으로 자신과 거리를 두는 방법입니다. 반응이 없어지면 2 주에서 3 개월 사이에 지속되어야합니다.

2. 항의

진정한 분노는 잃어버린 인물과 관련이 있지만 가장 가까운 사람들과 함께 이루어 지므로이 단계를 표현하는 것이 매우 필요합니다.

3. 슬픔

침체의 위험이 더 있고, 세계로부터 고립되어있는 곳입니다. 손실에 대해 이야기 할 수있는 사람과 3 대 5의 관계가 필요합니다.

4. 지적 및 세계적 수용

사실은 받아 들여지기 시작하고, 그것에 대해 이야기하기 위해 비용이 들기 시작하며, 손실에 대한 작은 논평으로 끝납니다.

5. 글로벌 의미 검색

이 관계가 그 사람의 삶에 내포 한 모든 것에 대해 이야기하는 것으로 구성됩니다.

6. 정교화 및 새 첨부 파일

잃어버린 사람을 대치하지 않고 다른 관계에 연결할 수 있어야합니다.

비정상 유형의 결투

정상적인 결투와 별개로, 다른 유형의 더 복잡하거나 병적 인 결투가 있습니다.

만성 슬픔 → 지나치게 길면 사람이 페이지를 넘길 수 없습니다.
지연된 슬픔 → 감정적 인 반응이 충분하지 않았고 예를 들어 기억을 통해 나중에 나타났다.
과장된 슬픔 o → 과도한 및 무능력의 증상.
가면 결투 → 사람은 손실의 영향을 알지 못합니다.
무단 애도 → 애도하는 사람은 사회적으로 인정받지 못하고 그의 고통은 공개적으로 표현 될 수 없다.

후자의 경우, 외상 적 사건이 발생한 시점과 후속 시점에서지지 적 접촉이 없으면 그 자체가 또 다른 누적 손실 또는 외상입니다.

애도에 대처

슬픔에 걸리는 과정에는 두 가지 유형의 대처 방법이 있습니다. 손실을 지향하는 대상과 복원 대상의 대상 .

애도의 조정을 위해,이 두 메커니즘은 진동 방식으로 발생해야하지만, 프로세스가 시간이 지남에 따라 진행되면서 복원을 향한 메커니즘이 우세하다.

손실을 입은 사람들의 정서적 욕구

슬픔에 빠져있는 사람들은 손실을 성공적으로 극복하기 위해 만족해야 할 특정한 필요를 가지고 있습니다.

그들은 들릴 필요가있다. 그 모든 손실의 역사를 믿었습니다.
그들은 보호받을 필요가있다. 감정을 표현할 수있는 권한이 있습니다.
그들은 검증을 받아야한다. 결투에 직면하는 방식으로 (이 일이 자연 스럽다는 것을 알기 때문에 잘된 일이며 그렇게 느껴지지 않습니다.)
상호주의와지지 적 관계에 있어야합니다. (다른 사람이 유사한 경험 덕분에 이해했거나 다른 사람이 영향을받은 사람이 말하는 것을 "아는").
그것들은 개별적인 방식으로 정의 될 필요가있다. 나머지 사람들이 대처 방법을 지원한다는 결투를하는 것이 독특합니다.
그들은 슬픔의 경험이 다른 사람들에게 영향을 미친다고 생각할 필요가 있습니다. (고통스러워하거나 다른 사람들에게 표시하는 것에 대한 당신의 설명을 들려주십시오.)
그들은 다른 사람이 이니셔티브를 취하는 관계에 있어야합니다. 예를 들어 주제에 대해 이야기하기 시작할 수 없기 때문입니다.
그리고 마지막으로, 그들은 사랑과 취약성을 표현할 수 있어야합니다. 다른 사람들 앞에서.

특별 손실 유형 개발

특정 과정을 넘어서는 특수한 치료법이 필요한 특정 상황 및 사망 상황이 있습니다. 아래에서 검토합니다.

자살

영향을받은 사람들 그들은 손실의 느낌뿐만 아니라 부끄러움, 두려움, 거절, 분노 및 죄의식의 유산도 남겨 둡니다. . 자살 결투가 다른 유형의 손실로 인해 결투보다 더 강렬하고 오래 지속될 수 있습니다.

가장 현저한 감정은 개별적으로뿐만 아니라 핵이나 가족 단위와 죄책감에 영향을 미치는 부끄러운 일입니다. 친척은 고인의 행동에 대한 책임을지고 죽음을 피하기 위해 무엇인가 할 수 있었을 것이라고 생각합니다. 오히려 죄책감은 다른 사람들을 죽음으로 비난 함으로서 드러납니다.

갑작스러운 죽음

경고없이 발생합니다. 이런 종류의 죽음에서, 손실은 그것이 진짜가 아닌 것처럼 인식되고, 마음은 그러한 갑작스러운 변화를 동화시키지 않는다. 그래서 그것을 받아들이는 데 도움이되는 특별한 치료가 필요합니다.

주 산기 사망

이 경우 사망 한 아기의 애도를 중요하게 생각해야합니다. 왜냐하면 그것이 과소 평가된다면 부모가 이전 임신을 대체 할 수있는 또 다른 임신을 생산하도록 유도 할 수 있고 나중에 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

도발적인 낙태

일반적으로 다른 사건이나 사건을 통해 나타나는 명백한 결투 환자가 이전에 유도 한 낙태로 인한 것임을 알지 못하고 도발 된 손실이기 때문에 일반적으로 말하지 않고 빨리 잊어 버립니다. 그러나이 손실을 자세히 설명하지 않은 여성은 나중에 손실이 심해질 수 있습니다.

예상 슬픔

예상 된 결투에서, 죽음은 미리 알려 지므로 손실이 발생하기 전에 과정이나 감정적 인 반응이 시작됩니다 . 연장 된 슬픔은 분노로 이어질 수 있으며, 결국 죄책감을 유발할 수 있습니다. 예상되는 슬픔은 사망 후 애도의 과정을 단축하거나 줄일 필요가 없습니다.

에이즈

에이즈의 낙인 때문에, 이 결투에 대한 사회적지지를 찾는 것은 정말로 복잡합니다. 거부의 두려움이나 죽음의 사유가 발견되면 판단 될 수 있기 때문입니다. 이러한 두려움 때문에 환자에게 격리가 발생할 가능성이 있습니다. 이 유형의 슬픔을 극복하는 정서적 인 방법은 같은 상황에있는 사회 집단을 지원하는 것입니다.

결론

요약하면, 애도는 모든 사람이 삶의 어떤 시점에서 영향을 받거나 참여할 수있는 과정입니다. . 그것을 극복하기 위해서는 타인의지지가 필요하기는 어렵지만 단호한 과정입니다. 결투에서 우리가 그것을 극복 할 수 있도록 심리학자의 존재가 반드시 필요한 것은 아니지만 때로는 이것이 우리에게 제공 할 수있는 봉사에 매우 도움이됩니다.

많은 유형의 결투와 이에 대처할 수있는 여러 가지 방법이 있지만 모두가 그것을 식별하는 데 도움이되는 공통된 기본 또는 원칙을 가지고 있습니다.

슬픔은 제대로 처리되지 않으면 많은 문제를 일으킬 수있는 심각한 과정입니다. 그 사람에 대해 아는 것이 중요하며 피해자에게 도움을 제공 할 준비를하십시오. 전문적인 비전과 가족이나 친구가 그 일에 대처하도록 돕는 것과 같은 더 가까운 비전에서 비롯된다.

서지 참고 문헌 :

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