훈자 : 영원한 젊음의 동양 부족

월 30, 2024

파키스탄의 북쪽, 해수면 위 1000m 이상, 빙하가 덮인 산 사이에 살고있다. 훈자 쿠츠서양 국가에서는 "hunza"로 알려져 있습니다.

이 사람들은 백인들과 비슷한면을 국가의 다른 주민들보다 제시 할뿐만 아니라 수십 년에 걸쳐 수백 건의 기사에 주어진 것으로 귀착됩니다 : 110 년 이상 살고 아주 좋은 상태로 노년에 이르는 경향 .

또한 Hunza에 관한 서쪽에 도달 한 첫 번째 이야기는 좋은 건강에 대한 가능한 설명은 생물학이 아니라 습관에 있다고 설명합니다. Hunza가 채식을 유지한다는 사실은 "우리는 우리가 먹는 것"이라는 단서를 제공했습니다. 우리의 행동을 수정함으로써 수십 년을 연장 할 수 있을까요?

훈자 : 젊음의 오아시스

접근하기 어려운 영토에 위치한 훈자 강 (Hunza River)의 계곡은 높은 산들에 의해 주변 환경과 격리되어있어 어떤 로맨틱이든이 에덴과 관련 될 수 있다는 특징이 있습니다. 생산 영역에서 벗어난 전통에 따라 자연적으로 탐사되고 원시적 인 사람들이 살고 있으며 기술적으로 선진화 된 사회의 가공 식품입니다.

사실, 알렉산더 대왕 (Alexander the Great) 군대의 군인들에게서 난 후 그 영역을 넘어서서 잃어버린 다른 사람들과 격리 된 사회를 만들었습니다. 이것은 그들이 말하는 언어가 왜 아시아의 위대한 언어 패밀리와 관련 될 수 없는지를 설명합니다.

그래서 우리는 모든 것을 가지고 있습니다 : 자연과 조화를 이루기 위해 재교육되는 서양인들, 채식주의 식단 (그러므로, 문화적으로 "선량함"과 연결되어있는 것보다 매력이있는 자연 환경. 고기 섭취)과 전례없는 건강 수준. 적어도 Hunza에 대한 극한 수명의 속성이 아니라면 여러 우연의 일치에 근거한 신화 일 것입니다.

사실 입에서 입으로 그리고 기사에서 기사로 전달 된 신념 중 어느 것도 과학적 근거가 없었습니다. 영원한 청춘의 백성은 과장과 오해에서 비롯된 신화였습니다. .

이 부족에 대한 과장과 신화

Hunza 강 계곡에 사는 종족들은 청소년에 대한 집착 능력을 대중화하고 너무 천천히 자라고 죄책감을 느끼지 않았습니다. 이 사람들과 수년을 함께 살았던 존 클라크 (John Clark) 연구자는 훈자쿨이 나이를 중요하게 여기는 방식은 지혜의 수준만큼이나 출생 이후 경과 한 시간과 관련이 없다고 지적했다. 그렇기 때문에 가장 존경받는 장로들은 145 세라고 말할 수 있습니다. 문화적 맥락에서 이것은 완전히 정상적이며 낯설음을 유발하지 않습니다.

또한, Hunza의 신화가 그들의 사회에 영향을 미쳤다는 것을 기억하는 것도 가치가있다. . 수십 년 동안, 그들은이 신화를 이용하여 과장을 계속 확장하게되었습니다.

다이어트는 어떡하지?

Hunzakuts는 두 가지 유형의 다이어트를 따릅니다. 하나는 여름에 연결되고 다른 하나는 겨울 개월과 관련됩니다. 일반적으로 둘 다 기본적으로 원시 야채와 다른 유제품으로 구성됩니다. 뿐만 아니라 선진 기술의 사용에 지나치게 의존하지 않는 라이프 스타일을 감안할 때 수년간의 사람들조차도 운동이 흔한 습관을 유지합니다. 또한 그들은 일반적으로 이슬람교 인이기 때문에 알코올성 음료를 피하고 차 대신 사용할 수 있습니다. .

간단히 말해서, 우리가 "건강한 삶"이라고 부르는 것의 많은 특징들이 주어지고, 또한 고지대의 많은 추종자들을 끌어들이는 사회입니다. 로버트 매 캐리슨 경이 1920 년대에 놀랍게도 좋은 소화 건강을 특징으로하는 연구자들을 이끌었습니다.

그러나 20 세기 초반에 일어났던 것과는 달리 훈자 강 계곡 인구의 건강 상태는 오늘날 잘 알려져 있으며, Hunzakuts에는 주변 인구의 나머지만큼 많은 질병이다는 것을 인식되었다 . 실제로, 그들의 유전학에 관해서 많이 알려져 있습니다. 모든 것은 발칸 정착민의 자손이 아니라는 사실을 지적합니다. 얼마나 실망스러운거야!