혁신적인 가상 현실 치료 및 그 응용
현재 우울증과 불안 장애는 우리 사회에서 가장 흔한 정신 질환이되었습니다. 수년에 걸쳐, 그들의 치료를 다루기 위해 다른 방법론이 제안되었습니다. 가장 최근의 것 중 하나는 가상 현실 요법 .
이러한 형태의 치료는 환자가 여러 문제 상황을 안전하게 경험할 수 있도록 상황을 가상 방식으로 재현 할 수있게합니다. 여러 조사의 자료는 치료 세션이 거의없이 긍정적 인 결과를 보여줍니다.
우울증 치료를위한 가상 현실 요법
University College London (UCL)과 카탈로니아 연구 및 고급 연구 기관 (ICREA)이 실시한 연구에 따르면 가상 현실 치료 (TRV) 그것은 미래에 우울증 치료의 한 형태가 될 수 있습니다. . 조사는 우울 장애를 앓고있는 15 명의 피험자를 대상으로 실시되었습니다. 참가자 연령은 23 세에서 61 세 사이 였고 결과는 60 %에서 양성이었다.
하드웨어 비용이 저렴 해지고 기능이 향상되면서 최근 몇 년 동안이 연구에 대한 연구가 증가했습니다. 그럼에도 불구하고, 지금까지 불안 장애에 초점을 둔 이후로 우울증을 치료 한 사람은 거의 없었습니다. UCL과 ICREA가 수행 한 연구는 외상 후 스트레스 테라피와 같은 다른 형태의 치료법에서 이미 효과가 입증 된 기술을 사용했습니다.
이 연구와 연구 참여자에게 가상 현실 헬멧을 배치 한 후 치료는 환자가 거울을 통해 자신의 몸을 관찰하는 것으로 시작되었습니다. 이것은 아바타 (가상 정체성)가 자신의 몸이라는 착각 또는 환영을 이끌어 냈습니다. 그 환자들은 고뇌한 아이에게 연민을 나타낼 것을 요구 받았다. 그를 돌보고 나서 그는 울음을 멈추고 긍정적으로 반응했습니다. 그 후에, 이미지는 (어린이의 시력에 대한) 관점을 바꿔주고, 어린이는 자신의 말과 몸짓을 말하는 성인 (즉, 과목)을 보았다.
자기 연민의 중요성
이 8 분 시나리오는 3 주 동안 3 번 반복되었습니다. 참여하는 주제 중, 9 명 중 15 명에서 우울 증상이 유의하게 감소했다 . 그러나 결과는 긍정적이지만 통제 그룹이 없기 때문에 이러한 결과를 확인하기 위해 더 많은 연구를 수행해야합니다.
연구의 디렉터이자 정신 의학 교수 인 Chris Brewin은 "자기 연민은 고뇌의 감정을 진정시키기 때문에 중요합니다. 그렇지 않으면 고뇌가 통제 할 수 있고 참기 힘들어하기 때문입니다." 저자는 다음과 같이 덧붙였다. "우울증과 다른 질환을 앓고있는 많은 환자들이 종종 다른 사람들에 대한 동정심을 나타내는데 매우 좋지만 자신에 대한 동정심이 실제 문제입니다."
불안의 치료를위한 가상 현실 요법
그러나 가상 현실 치료는 우울증 치료에 효과적 일뿐만 아니라 오랫동안 불안 치료에 사용되어 왔습니다. 그것을 여러 서비스 중 하나로 포함하기 시작한 회사가 여러 곳 있습니다. 다양한 불안 장애, 특히 공포증 치료에 효과가 있음을 보여주었습니다 . 예를 들어, 가상 현실을 비행하면서 비행기의 환경을 재현하는 것이 가능합니다. 또한 공개적으로 말하기에 도움이되는 효과를 나타 냈습니다.
이 기술은 성폭력, 자동차 사고 또는 미국에서 9 월 11 일 발생한 공격과 같은 테러 공격으로이 질환으로 고통받는 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 환자 치료에도 사용되었습니다. 유나이티드, 그리고 영향을받은 수천 명이있었습니다. 연구자들은 또한, 섭식 장애 나 알콜 중독으로 효과를 나타냈다. . 그 아이디어는 사람이 입체적이고 안전한 환경에있을 때 문제를 더 잘 일으킬 수 있거나 불안을 더욱 효과적으로 유발할 수 있다는 것입니다.
TRV는 환자가 단단한 감정을 안전하게 대처하도록 도와줍니다.
이 기술을 적용하는 데있어 가장 뛰어난 전문가 중 한 사람인 Skip Rizzo는 Southern California 대학의 Creative Technologies 연구소의 가상 현실 연구 책임자입니다. "당신이 전쟁 경험이나 성폭력과 같은 외상 경험에 대해 이야기 할 때, 이들은 삶을 위해 누군가를 변화시킬 사건들입니다."우리는 여기서 디지털 위반을 일으키고 있지 않습니다.우리의 목표는 단호한 감정을 안전하게 다루는 데 더 가까워 지도록하는 것입니다. "라고 그는 덧붙입니다.
그러므로, 가상 현실 치료는 심리학의 미래인가? 그것은 시간을 알려줍니다.
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