"부정적인 애무": 그들은 무엇입니까?
거래 분석 이론에 익숙하지 않은 사람들은 "부정적인 애무"에 대해 들어 보지 못했을 것입니다.
이러한 유형의 애무가 무엇인지 이해하려면 '애무'의 의미를 이해해야합니다. 트랜잭션 관점 .
거래 분석의 애로 사항
거래 분석의 아버지 인 에릭 베른 (Eric Berne)에 따르면 애무는 "개인에게 자극을주는 인식 단위"라고합니다. 따라서 거래의 관점에서 볼 때,이 개념은 일반적으로 애무라고 이해되는 개념과 다릅니다 : "손이나 손가락을 다른 사람의 몸에 대고 미끄러지 듯 부드럽고 섬세한 신체 접촉".
트랜잭션 분석 (Transactional Analysis) 애무는 심리적, 사회적 자극을 포함하기 때문에 육체적 자극만을 의미하지 않습니다. (인식)
모든 사람은 육체적, 정신적 자극을 필요로하며, 애무는 사회적 인정의 기본 단위입니다. 신체적 및 심리적 애무는 어린 시절부터 많은 혜택을 제공하며, 성장함에 따라 사회적 인식은 심리적 안녕의 필수 요소가됩니다.
긍정적이고 부정적인 애무
거래 분석 이론에 노출되어있다. 두 종류의 애무 그들이 살도록 초대 한 느낌에 따라 : 긍정적 인 애무 그리고 부정적인. 긍정적 인 애무는 쾌적한 감정과 감정을 자극합니다. 그리고 네거티브는 감각과 불쾌한 감정을 자극합니다.
다음은 이러한 유형의 스트로크에 대한 몇 가지 예입니다.
- 긍정적 인 애무 : "당신을 사랑합니다", "당신은 훌륭합니다", 나는 당신을 사랑합니다 ".
- 부정적인 애무 : "나는 너를 싫어한다. 너 바보 야." "너는 그 옷에 아주 안좋아."
그 부정적인 애무 그들은 다음과 같습니다 :
- 냉소적 인 의견
- 다른 쪽의 행동을 무시하십시오.
- 다른 사람을 낮추고 다른 사람을 수치스럽게합니다.
- 경멸하다
우리 모두는 받아 들여지고 받아 들여질 필요가 있습니다.
베른, 이름에 "허기 통섭"이야기 사람들의 인식과 감동의 필요성 아이들의 감각적 측면의 박탈이 심령 문제를 일으킬 수 있기 때문이다. 어린 나이에도 긍정적 인 애무의 부족 (애무, 칭찬 등)으로 인해 자녀는 사회적 인식 부족을 보완하기 위해 부정적인 애무를 보게 될 수 있으며, 그렇지 않은 경우 관심을 모으는 방법입니다.
그러므로 때로는 부정적인 애무가 친척, 파트너, 친구와 함께 사용되며, 이들은 우리 관계를 독살시키고 관계 구성원에게 해로운 영향을 미치는 독성 행동입니다. 그래서 부정적인 애무를주고받는 것을 피해야합니다.
부모의 경우 다음과 같이해야하기 때문에 이것은 특히 아버지 - 아들 관계에 있습니다.
- 표현력이 좋다 : 키스, 애무, 잦은 포옹.
- 아이들을 찬양하는 데 진정한 .
- 부드럽고 이해하십시오. 아이들의 행동을 받아 들인다.
- 측정 그들이 아이들이라는 것을 잊지 마십시오.
- 아이들의 성공을 호소하다. 필요한 경우 보상합니다.
또한 아이가 사랑스러워 자라고 자라면서 감정적 인 지능을 적절하게 발달시키는 것도 흥미 롭습니다.
애무를받지 않은 사람뿐만 아니라 그들을 애도하는 사람도 고통을 겪습니다.
James Gross가 이끄는 Stanford University의 연구에 따르면 감정의 표현을 억제하는 것은 높은 심리적, 사회적 및 건강 비용을 수반한다. . 자신의 감정을 나타내지 않는 개인은 불행하고 생리적 면역이 저하됩니다.
이 연구 결과에 따르면 정서적 표현의 부족은 감정을 감소시키지 않을뿐만 아니라 부정적인 감정을 확대시켜 육체적, 정신적 안녕에 문제를 일으킨다. 긍정적 인 감정 표현은보다 보람있는 경험을 제공하고 대인 관계를 향상시킵니다.
