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스포츠 하이 퍼포먼스의 비밀

스포츠 하이 퍼포먼스의 비밀

월 5, 2024

최대 성능을 얻기위한 비밀, 단축키 또는 키가 있다고 믿는 사람들이 많아서 우리가 가장 탐나는 성공을 달성하는 데 더 가까워집니다. 이 모든 사람들에게이 기사는 단어 자체의 비밀 , 그것의 어원학 기원에서.

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고성능으로 무엇을 이해할 수 있습니까?

성능은 다시 돌아 오는 것을 의미하며 라틴어 단어 "reddere"(렌더링)에서옵니다. 단어 "yield"의 의미 중에 다음을 찾을 수 있습니다.


1. 적을 물리 치고 항복을 강요하십시오.

아마 우리가 성과 란 결과의 성취에 기초하여 성공을 의미한다는 것을이 수용으로 인해 생각할 수 있습니다.

2. 하나의 도메인에 제출하십시오.

그 목표를 달성하는 측면에서, 첫 번째와 일치하는 것이 우려됩니다.

3. 그에 상응하는 것을 돌려 주거나 돌려 준다.

스포츠 용어로 볼 때 더 성공적 일 것입니다. 지출 된 노력과 일치 할 것이다. .

"yield"라는 단어를 접미어 "-miento"와 연결 한 결과 새로운 단어 "yield"가 생성됩니다. 노력을 렌더링하거나 리턴 한 결과 , 만약 우리가 스포츠 지식이 우리에게하도록 권하는 세 번째 의미에 적응한다면. 높은 성과가 항상 높은 결과를 가져 오는 것은 아니기 때문에 많은 사람들이 믿을 수있는 것과 역설적으로 반대합니다. 그렇다면 스포츠 우수성의 맥락이 고성능 센터 (CAR) 대신 고성능의 중심으로 불릴 것이라고 생각하지 않습니까?


일반적으로 스포츠 학습과 인생에서 이러한 유형의 뉘앙스를 강조하는 것이 중요합니다. 가장 높은 목표는 모든 것을 하나부터 요구하며 심지어 우리가 가지고있는 모든 것을 제공하기도하고 가끔 불충분하기 때문입니다. 우리는 더 큰 재능을 보여주는 다른 경쟁자를 찾을 수 있습니다. 우리가 드러내는 것.

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성과와 성과의 관계

결과는 결코 공연 전에 나오지 않습니다. 노력에 기반한 개인 작업 문화를 개발하기 위해서는 이것을 내면화하는 것이 중요합니다. 이것이 성공의 진정한 비결입니다. 그것은 하나가 가장 원하는 것, 하나가 좋아하는 것을하는 단순한 사실에 의해 경험되는 즐거움으로서의 당신 자신의 성공을 고려하십시오.

즉, 제품 (결과)보다는 프로세스 (성능)에 집중하는 방법을 배우십시오. 때로는 높은 결과 목표에 따라 목표를 설정합니다. 특히 운동 선수가 그러한 어려움을 겪을 수있는 자신감이 충분히 성숙하지 않은 상황에서 우리는 높은 좌절감을 경험하게됩니다.


거기에 우리가 스스로를 발견합니다. 필연적 인 실수로 사로 잡힌 젊은 운동 선수 . 아무도 적어도 몇 번 걸림돌이없이 걷는 법을 배웠던 사람은 아무도 없습니다. 그것은 또한 공연과 결과에 대한 비현실적인 기대가 나타나는 곳, "나는 그것을 얻어야한다", "나는 실패 할 수 없다"또는 "어떻게 얻을 수 없습니까?" 이 모든 것은 도덕적 인 명령에 기반하여 이상적인 결과를 낳습니다. 오류가없는 완벽한 경로를 기반으로하여 필연적으로 좌절감과 스포츠 실력 포기로 이어질 수밖에 없습니다.

운동 선수 또는 사람으로서, 나는 결과의 산물이라면, 나 자신의 자신감은 마치 개인적인 실패 인 것처럼 실수의 타격을 입을 것입니다. 결국, 모든 스포츠는 우리가 개선하고, 개선하고 발전하기 위해 반복적으로 직면해야하는 과제입니다. 그리고 그 일은 우리가 아닙니다. 우리는 결과를내는 사람들이지 다른 사람들을 둘러싼 사람들은 아닙니다. 모든 사람들은 결과에 관심을 갖지만 이러한 것들은 노력없이, 실수없이, 그리고 학습없이 도착합니다. . 각각의 실패에 대해, 나는 결과를 내기 위해 기계를 부순다. 나는 그것을 거의 생산할 수 없을 것이다.

우리가 최선의 내일이 될 것인지, 아니면 가장 높은 목표를 달성 할 것인지 집착하지 않고, 내기를 결정한 스포츠 기술이나 과제를 마스터 할 수있는 능력이 있음을 인식하는 것이 중요합니다. 누가 고통의 원인으로 서기를 원하는가? 또는 그것을 좋아하지 않아? 열정적 인 활동에 사용 된 노력을 즐기십시오. , 나보다 높은 기대치를 세우지 않고, 그것은 진정한 성공입니다.


[쇼미더스포츠] 비보이들의 화려한 회전 비밀 | 뉴스A (월 2024).


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