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John A. Nevin의 행동 순간 이론

John A. Nevin의 행동 순간 이론

월 29, 2024

나는 아주 간단한 질문부터 시작할 것입니다. 우리 모두가 가끔씩 제기 한 것 : 행동을 수정하고 심지어 제거하기가 점점 어려워지는 이유는 무엇입니까?

독자는 손톱 물기를 멈추거나 담배를 끊거나 강박적인 구매에 저항하는 것과 같이 타인을 위해 바꿀 수없는 행동을 수정할 수있는 사람들에게서 지인 또는 심지어 자신의 사례를 생각할 것입니다.

행동 순간 이론 : 정확히 무엇입니까?

우리의 관심사에 대응하기위한 제안 중 하나가 John Anthony Nevin (1988)의 전도 모멘텀 이론 ,하지만 우선, 우리는 정신을 요점으로 생각하는 학습의 심리학의 기본 개념을 설명 할 것입니다.


  • 학습 : 연구 나 실습을 통해 지식이나 기술을 의식적으로 또는 무의식적으로 습득하는 것입니다. 보강 때문에 행동의 상대적으로 영구적 인 변화로 정의 될 수도 있습니다.
  • 보강 : 행동이 반복 될 확률을 증가시키는 요소입니다. 예를 들어 애완 동물 사탕이 우리가받은 주문에 응답 할 때 애완 동물 사탕을 주면 나중에 다시 그렇게 할 수 있습니다.
  • 지속적인 보강 : 원하는 행동이 발표 될 때마다 강화제를 부여합니다.
  • 부분 보강 강화제를 몇 번이나 주며, 때로는 같은 행동을하지 않습니다. 강화제가 행동 3 번에서 주어질 수 있도록 5 가지 정답 (고정) 또는 무작위 (가변)마다 확립 될 수 있고 고정 숫자가없는 15 번에서 다음번에 부여 될 수 있습니다.
  • 멸종 : 그것은 이렇게 부름 받았고, 덕분에 생긴 행동을 제거하기위한 보강을 포기했습니다.

이 용어를 분명히하면, 우리는 지금부터 네빈의 행동 모멘트 이론 또는 TMC를 설명하기 시작할 수 있습니다.


변화에 대한 저항력 설명

Nevin은 많은 사람들에게 훈련이나 대규모 연습에 의해 자동으로 변하는 행동에 대한 저항을 설명하기 위해 행동 순간 이론을 제안했습니다. 그래서 그는 개념을 제안했다. 행동 순간, 중단 될 행동의 감수성으로 정의된다.

그러나 그 감수성을 만드는 것은 무엇입니까? 어떤 행동을 제거하는 데있어 다른 행동보다 한 가지 행동을 더 강하게 만드는 것은 무엇입니까? 그 답은 행동이 획득 된 보강의 형태로 (다른 것들 중에서) 발견됩니다 .

이 이론을 뒷받침하는 연구

우리가 레버를 누르도록 훈련 한 두 마리의 마우스를 생각해보십시오. 그들이 할 때마다 작은 음식 공이 나옵니다. 동작은 레버를 누르고 보강 장치는 음식 펠렛을 누르는 것입니다.


마우스 1은 레버를 누른 후에 항상 강화되었지만 2는 부분적으로 강화되었습니다 (때로는 예, 때로는 고정 패턴이 없거나없는 경우). 이 때 동작이 고정되면 작은 설치류에서이를 제거하고자합니다. 그러므로 우리는 레버를 누를 때마다 음식 알약의 분배를 멈 춥니 다 (행동 소멸).

나는 독자 들께 묻습니다. 어떤 마우스가 행동을 끄려면 즉, 레버를 누르는 것을 멈추는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다 : 1 번 또는 2 번?

보강

지속적인 강화를 통해 배운 1 번 마우스는 매우 빠르게 소멸됩니다. 당신이 레버를 몇 번 눌러도 음식이 더 이상 물마루에 떨어지지 않는 것을 알게 될 것이기 때문에이 행동을 취하십시오. 말하자면 : 그가 항상 음식을 먹었고 갑자기 그가 주어지지 않는다면, 그는 실패한 후에 결정적으로 탈퇴 할 몇 가지 시도를 할 것입니다.

멸종

그리고 2 번 마우스? 좌절 이론에 의해 설명되는 역설적 인 효과를 겪을 것입니다. (Amsel, 1962). 그의 행동은 즉시 소멸되기 시작할뿐만 아니라 증가 할 것이다.

왜 이런 일이 생길까요? 마우스 2 번은 때로는 강화되었지만 때로는 강화되지 않았습니다. 그는 공이 언제 그의 피더에서 다시 떨어지는 지 알지 못하지만 그가 넘어지지 않을 약간의 키 누르기와 그가 할 수있는 몇 가지 키 스트로크가 있어야한다는 것을 알고 있습니다. 따라서 마침내 이해할 때까지 레버를 20, 100, 200 번 누르십시오. 동작을 실행하면 꺼짐이 끝나고 더 이상 볼이 없을 것입니다.

또는 동일합니다 : 마우스 번호 1은 행동 번호 2보다 낮은 행동 순간이었습니다.

이 현상은 우리 삶에 어떤 영향을 미칩니 까?

우리가 우리의 시선을 쥐에서 우리 자신을 향해 돌리면, 이것은 일상의 수많은 행동을 설명합니다 :

  • 우리가 메시지 나 전화가 있는지를보기 위해 매번 전화를보십시오.
  • 좋아요를 찾아서 소셜 네트워크를 새로 고칩니다.
  • 우리가 길거리에서 얼마 동안 기다렸던 사람이 왔음을 우리가 알고있는 방향으로 자주 보아라.
  • 편지가있는 경우를 대비하여 휴일 (우편 배달부는 일하고 싶을 수도 있음)에서도 우편함을보십시오.

영향을 미치는 장애

그러나 그러한 일상적인 행동에도 적용될 수있을뿐만 아니라 도박, 중독,식이 장애와 같은 장애에서 ... 지속적인 "강화"가 분명히 발생하지만 사실은 그렇지 않습니다. 갬블러가 기계에서 돈을 항상 꺼내는 것은 아니지만 시가는 즉각적인 즐거움을 낳지 만 점차적으로 더 많은 것을 요구하는 뇌 부위를 자극하고 자극을 더 많이 포화 시키면 폭식 장애가있는 사람이 음식으로 가득 차게되고 폭행을 당할 수 있습니다 그의 작은 통제에 대한 큰 불편 함 때문에 "작은 즐거움"이 사라집니다.

중독을 포기하거나 섭식 장애를 극복하는 것이 모든 어려움으로 알려져 있으며, 이것은 습득 한 행동과 관련하여 발행 된 행동의 소멸에 대한 저항입니다.

모든 것조차도 신중한 메모가 필요합니다. 행동 적 순간 이론은 변화에 대한 저항을 연구하기위한 탁월한 기본 틀을 제공합니다 그리고 행동의 멸절, 그러나 논리적으로 우리, 특히 인간을 특징 짓는 복잡성 때문에 행동 적 순간 만이 멸종을 설명 할 수는 없다. 어쨌든 우리의 지식을 고려하는 것은 매우 흥미로운 이론입니다.


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