이것이 심리학자들이 또한 치료법에가는 이유입니다.

4 월 3, 2024

오늘날의 사회에서는 심리학자의 작업이나 사람들과 전문가로서의 자세에 관한 잘못된 믿음과 신화가 많이 남아 있습니다.

심리학자는 때로는 극복 할 수있는 상황에 직면하는 사람을 도울 수 있습니다. 큰 감정적 고통을 일으킨다. 그러나 이것은 심리학 전문가들이 일상 생활의 상황에 고통 받거나 고뇌하지 않으며 따라서 다른 전문가의 도움이 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다.

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심리학자는 무엇이며 무엇을합니까?

심리학자는 맨 먼저 사람이지만, 그의 연구와 경험 덕분에 그는 많은 사람들을 돕고 다양한 문제, 장애 또는 정신 질환에 대한 치료를 제공 할 수 있다는 점이 다릅니다.

어떤 사람들이 겪게되는 이러한 유형의 어려움들 중에는 일상 생활을 방해하고 단기적인 해결책을 필요로하는 작은 문제들, 애도 극복과 같은 더 심각한 고통들, 고통을 겪은 후의 진전들 학대, 불안, 우울증 또는 만성 정신 장애.

마찬가지로, 심리학자들은 또한 심각한 또는 만성 신체 질환으로 중독 문제가있는 사람들을 돕는 데 필요한 능력을 갖추고 있습니다. , 또는 사람이 목표에 도달하는 데 장애가되는 동기 부여 문제가있는 경우.

이들은 자격을 갖춘 심리학자가 다른 사람들과 손쉽게 다른 방법과 도구를 사용하여 도움을 필요로하는 사람을 도울 수 있습니다.

심리학자가 치료법에가는 이유

그러나 위에서 언급 한 것처럼 심리학자들도 인간이기 때문에 심리학자가 치료에 의지 할 필요성을 느낄 수있는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 이 말을하지 않고도 그는 자신의 문제 나 우려에 대해 다른 사람들을 덜 전문적으로 또는 덜 안내 할 수 있음을 암시합니다.

심리학자들은 정신 건강의 중요성을 안다.

경미한 고통이 더 심각한 것이 될 때까지 기다릴 필요가 없듯이 치료사에게 가기로 결정할 때 장애 나 정신병을 앓을 필요가 없습니다. 심리학자들은 다른 어느 것보다 더 잘 이해합니다.

따라서 심리학자는 다른 어떤 사람과 마찬가지로, 정신 건강이 없다면 어떤 종류의 건강도없고, 다른 전문가에게 감정적 인 복지의 상태를 높이거나 유지하기를 원할 수도 있습니다. 따라서 완전하고 만족스러운 삶을 누릴 수 있습니다.

마지막으로, 심리학자들은 긍정적 인 정신 건강을 즐기는 것이 세 가지 기본적인 이유 때문에 필수적이라는 것을 알고 있습니다.

날마다 발생하는 정상적인 어려움에 직면 할 수 있도록
개인적인 열망과 목표를 달성하기 위해 필요한 동기 부여를 유지하고 유지하기 위해
당신을 둘러싼 환경에서 긍정적으로 공헌하고 기여할 수 있습니다.
심리학자는 평생 동안 고통받습니다.

나머지 사람들과 마찬가지로,심리학자들은 슈퍼 히어로가 아니다. 따라서 필연적으로 일생 동안 일어나는 불행에 면역되지 않습니다.

심리학자들은 다른 사람들을 도울 수있는 지식과 기술에도 불구하고 통증, 불안, 삶의 장애물, 손실 등에 저항하는 계층에 포함되어 있지 않습니다. 따라서 어떤 경우에는 심리학 분야에서 다른 전문가의 도움을 요청하는 것이 필요합니다.

또한 심리학자가 가끔 가질 수있는 이점은 문제가 닥칠 때가 있기 전에 무언가가 옳지 않은 것을 확인하고 도움을 요청할 수 있다는 것입니다.

심리적 개입은 정서적 인 수준에서 결과를 가져올 수 있습니다.

치료사의 일상적인 작업을 특징 짓는 것이 있다면 그것은 극도로 까다로운 상황에 직면해야한다는 것입니다 . 사람들이 일련의 사고, 경험 또는 개인적인 상황을 드러내는 상황은 극단적이며 심리적 충격이 매우 중요합니다.

학대, 학대 또는 매우 외상성 손실의 상황은 또한 전문가가 자신의 경험이나 감정을 이야기하는 동안 감정적 인 채로 남아 있어야 할 필요성을 느끼는 일련의 감정을 발생 시키지만 일과 후에는 부담과 심리적 피곤감을 수반합니다 때로는 다른 치료사의 도움이 필요합니다.

그들은 심리 요법의 효과와 이점을 알고 있습니다.

심리학자는 여러 유형의 치료법과 다양한 심리적 흐름 (인지 행동 치료법, 3 세대 치료법, 정신 역동 치료법 등)을 알고 있으므로 이들의 효과와 각 방법이 유용 할 수있는 방법을 알고 있습니다 치료할 어려움이나 문제의 유형에 따라

또한, 정신병 약물의 투여가 어떤 경우에는 충동으로서 유용 할 수 있지만 정신 건강 개선을위한 근본적이고 필수적인 심리적 개입, 그리고 그 자체로는 어떤 문제도 해결할 수 없다는 것을 의미합니다.

향정신성 약물에 대한 심리 치료의 이점에 대해서는 다음에서 요약 할 수 있습니다.

1. 치료는 장기간에 더 경제적입니다.

마약은 문제를 해결하지 못하기 때문에 결국 만성적으로 소비되고 스트레스가 많은 상황에서 비상 자원으로 사용됩니다. 장기적으로 정신과 약물에 대한 투자는 매우 높아진다. .

2. 독립자를 훈련시킨다.

정신 요법은 그 사람에게 인생 전체에 나타나는 어려움을 해결할 수있는 도구와 메커니즘을 제공하는 것을 목표로합니다. 일반적으로 어떤 종류의 의존을 일으키는 의약품과는 달리 .

3. 부작용이 없다.

마약과는 달리, 잘 수행 된 심리 치료에는 부작용이나 해로운 결과가 없다. 장기간의 사람들을 위해서.

4. 이론 교육의 보완책으로

어떤 경우에는, 전문가가 이론 교육을 보완하기 위해 1 인칭 치료법을 경험하는 것이 심리학자에게 필요합니다. . 이런 식으로 그는 치료 세션 동안 정확히 무슨 일이 일어나는지 알게되고, 특정 단계 또는 상황에서, 상담을 위해 오는 사람들과 더 잘 일할 수 있도록 도와줍니다.