난청과 내면의 아름다움
이미지의 숭배가 점점 더 분명 해지면 친구, 지인 등으로부터 부적응 한 행동 반응에 익숙해지는 것이 슬프게 쉽습니다. 이 숭배는 부분적으로, 우리의 자부심을 우리의 육체적 인 이미지와 연결시킨다. , 그리고 이것이 항상 부과 된 아름다움의 이상과 일치하지 않는다면, 우리는이 자부심이 쉽게 손상 될 수 있다고 생각할 수 있습니다.
우리가 참조하는 반응들 중에서 우리는 의류, 화장품 또는 미학에서 상당한 경제적 지출을 볼 수 있고, 우리의 분위기는 다른 사람들의 승인에 의존하게된다. 독성 감정적 인 관계를 확립한다. . 그러나 오염되지 않은 정신 건강을 벗어난 이러한 행동은 식욕 부진, 과식증 또는 정온 이상과 같은 심각한 병리로 이어질 수 있습니다.
- 관련 문서 : "Vigorexia : 원인, 증상 및 치료"
자신에 대한 왜곡 된 인식
Vigorexia는 정신 장애로 과도하게 요구하는 신체 활동의 수행 , 때로는 비타민이나 단백 동화 보충제의 섭취 및 신체 자체의 왜곡 된 이미지와 관련이 있습니다.
이 왜곡은 대개 자신의 몸을 실제 몸의 더 얇거나 약한 것으로 인식하도록 지향되며 (환자가 실제 몸무게의 더 큰 무게를 지니고있는 anorexy의 전형적인 경우와 반대 형태 임) 일반적으로 자신의 신체와의 영원한 부적합을 의미하며, 그의 즉각적인 결과는 신체 운동과 관련하여 부적응 행동이 유지되는 경향이있다 무기한으로,뿐만 아니라 자신의 시체와 불만의 느낌.
더하여, vigorexia는 육체적 인 심리적 인 후유증을 성장 교란의 형태로, 건강한 방법으로 스포츠 연습을 재개발하지 못하게 할 수 있습니다 ...
이러한 행동은 본질적으로 극한 상황에 이르는 운동 선수와 동일하며 우리는 체육관에 많은 시간을 할애하는 사람들을 알고 있습니다. 그래서 우리는 어떻게 비구근 운동과 단순 운동을 구별 할 수 있습니까? 요구?
스포츠 요구 사항과 구별하는 방법은 무엇입니까?
어떤 장애와 마찬가지로, 자궁 적출술은 관련 행동이 관련된 한 오랫동안 계속 될 것입니다 선수 생활의 현저한 악화 . 귀하가 훈련하고자하는 것보다 귀하의 의무 (학업 또는 직장)에 더 적은 시간을 할애하고, 사회 관계의 질을 높이거나, 수면 시간을 변경하거나, 건강에 영향을 미치거나, 부적절한 훈련 (체중 , 나이, 신체적 조건 등) 또는 물질 소비량에 따라 달라질 수 있습니다.
존재하는 커다란 사회적 압력과 스포츠 관행과 관련된 증원 때문에 vigorexia는 중독의 구성 요소를 포함하는 장애로, 운동 선수는 문제가 있음을 인식하지 못하거나 부적 절한 목표를 달성하는 동안 그 문제와 함께 살만한 가치가 있다고 생각합니다.
그래서 우리가해야만하는 이유입니다. 장애의 첫 증상의 징후에 매우 세심함 심리학 적 수준에서의 모든 개입에서 환자가 해당 문제를 해결하기위한 동기 부여가 매우 중요하기 때문에, 이것이 확립되고 점점 더 진행되기 전에.
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심리적 치료
사람들은 그들이 원하지 않으면 변화하지 않습니다. 그리고 그가 원할 때 사람들은 심리학에서 파생 된 여러 가지 기술로 체계적으로 일하거나 훈련해야한다고 가정합니다.이 경우 심리학은 무엇보다도 무엇보다도, 자기 몸의 왜곡 된 시력을 바로 잡다. 인지 구조 조정과 관련된 기술을 통해, 즉 행동을 수정하는 비합리적인 신념을 "해체"합니다. "나는 조심성이있어" "하지만 X kg"에 굴복해야하는데, 나는 "근육 질량 또는 체지방 지수 x", "평균 이상"등이 있습니다.
한편, 부적응 행동의 패턴 수정 단기 목표의 수립을 통해 변화에 대한 동기 부여를 유지하려는 노력 ( "나는 덜 훈련시킬 수 있고, 할 수있다")과 이들 행동의 결과와 이들의 결과 사이의 비상 사태를 관리한다. 관련된 행동이 미래에 반복됨) 또는 처벌 (이 가능성을 줄이는 행동).
그러나 가장 중요한 것은 아름다움을 이해하는 제한된 방식의 미디어 포격으로부터 우리를 보호하는 비판적 사고를 창출하는 것입니다.
