나를 무시하는 친구 앞에서해야 할 일, 5 단계
우정은, 여러 번, 확산 한계가 있습니다. 어떤 친구들은 기분이 좋기 위해 거의 매일 서로를 볼 필요가 있으며 다른 사람들은 일 년에 한 번씩 볼 수 있습니다.
이러한 이유 때문에 때때로 모호한 상황이 발생하거나 경미한 갈등이 얽히고 해결하기 위해 말하기 거부로 변환됩니다. 한 친구가 다른 친구를 무시할 때 일어나는 일입니다. , 또는 둘 다 서로를 무시할 때. 이러한 유형의 경험에 직면하여 무엇을해야하는지, 리디렉션하는 방법을 알기가 어렵거나 리디렉션에 대한 노력을 투자하는 것이 가치가 있는지 여부를 알기조차 어렵습니다.
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친구가 나를 무시하면 어떻게해야합니까?
소통 상황이 나타날 때 이 유형의 우리는 팔을 넘어서 있으면 안됩니다. 시간이 지날수록 문제는 더 악화 될 수 있고, 우리 외부 요인에 의해 해결 될 수는 있겠지만 운명을 유혹하지 않는 것이 낫습니다.
따라서 다음 팁을 따르고 사례에 맞게 조정하여 문제를 명확히하고 화해의 기회를 극대화하십시오.
1. 상황을 객관적으로 분석
우선, 생각하기를 멈춰라. 걱정할 이유가 있다면 . 가끔은 외로움이나 거절에 대한 두려움 때문에 우리는 환상과 잘못된 상황 인 "위험"과 고립을 볼 수 있습니다. 예를 들어, 일주일에 몇 시간 동안 또는 일주일에 몇 번씩 그 사람과 상호 작용하는지, 그리고 그 사람들이 몇 달 동안 흔히 사용했던 것보다 훨씬 적은지를 추정 해보십시오.
2. 가능한 원인에 관심이있다.
친구가 우리를 무시할 때 일어나는 불확실성과 불편 함 때문에 우리는 충분히 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 한편으로는 의심의 여지가있다. 두 사람 사이의 의사 소통 흐름이 갑자기 멈춘다면 (예를 들어, 다른 하나는 어떤 것에 의해 불쾌감을 느낀다) 또는 일어나는 것을 멈춘 것 (예를 들어, 수업이 끝나고 대학이 공유 된 유일한 공간 임). 물론 위의 조합 일 수도 있습니다.
따라서이 문제를 해결하기 위해 가장 먼저 문제가 발생할 수있는 원인을 조사하는 것입니다. 처음에는 정보가 거의없는 경우에도 마찬가지입니다. 이를 위해 우리는 사건에 대한 의심을 거부하거나 확인하고 적절한 시간과 장소를 선택하여 상대방에게 직접 일어나는 일에 대해 직접 물어 보는 작은 초기 조사를해야합니다. 솔직히 말하면 사적으로 말할 수 있습니다.
3. 무슨 일이 일어나는지 분석하십시오.
이 단계에서 우리는 사건에 대해 알려진 사실에 대해 숙고하고 그에 대한 책임이 있는지 확인해야합니다. 거래를 중단 할 이유가있는 뭔가를 했습니까? 다른 사람이 우리가 행한 나쁜 것에 대해 나쁘다고 느낍니까? 이것이 우리 편에서의 나쁜 행동으로 인한 것이라면, 이러한 퇴각은 우리가하는 일의 함의에 반영하는 데 도움이되는 것입니다. , 다른 사람들에게 미치는 영향.
그러나 죄책감이 없어야합니다. 결국, 다른 사람들이 우리가하는 일에 대해 나쁘다고 느끼는 것은 항상 우리의 책임입니다.
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4. 우정이 맞는지 결정하십시오.
친구가 우리에게 말을 멈추게되면, 그 사람은 그 링크에서 기대하는 것과 그것이 우리와 관련된 이유에 대한 정보를 우리에게줍니다. 그래서 우정을 잃을 위험을 감수하면서, 우리에게 말을 멈추게 할 이유가 있는지 여부를 막아야합니다.
매우 극단적 인 조치이며이를 수행 할 타당한 이유가 없다고 생각하면 완벽하게 합법적입니다 그 사람에 대해 계속 걱정할 가치가 있다면 다시 생각해보아야합니다. 왜냐하면 그것은 당신이 약간 존재하는 것처럼 보입니다.
당신이 죄책감을 느껴지고 뒤에 나아가고, 의존 관계 채권을 만들어내는 단순한 전략이 아니라고 결론을 내린 경우, 슬픔과 애도의 단계를 거쳐야 할 수도 있지만, 계정은 반드시 처리해야합니다.
5. 말하기를 그만 두십시오.
지금까지 귀하의 역할이 정보를 수집하는 사람의 역할 이었지만, 지금은 제안 할 시간입니다. 친구 또는 친구와 함께 머물면서 자신을 표현하게하십시오. 그런 다음 자신을 표현하십시오. 해결책을 협상하는 것이 중요하므로 두 사람 모두 그 우호 관계에서 편안함을 느낍니다.
다른 사람이 그 일을하기를 원하지 않는다면, 계속해서 일을 고쳐달라고 계속 주장하고, 일단 이것이 끝나면, 상대방에게 말하기를 멈추고 그 일을 우정은 확실히 끝났습니다.힘들지만, 채권이 삭감되었을 때 강박 관념에 사로 잡히지 않도록해야하며, 좌절로 이어질 수있는 희망을 포함해야합니다.
