온라인 심리학자에게 갈 때 : 6 가지 일반적인 문제
지난 수십 년간의 기술적 변화는 사람들이 관련되어 져야하는 방식을 수정했으며 심리적 치료에도 영향을 미칩니다. 마우스 클릭이나 우리 스마트 폰의 응용 프로그램 터치로, 언제 어디서나 심리 치료사와 연락 할 수 있습니다. .
우리의 웰빙을 향상시킬 수있는 가능성이 높아졌으며 과학 연구에 따르면 온라인 치료법은보다 유연한 일정, 저렴한 비용, 뛰어난 접근성, 편안함, 개인 정보 보호 등 전통적인 치료법에 대한 일련의 혜택을 제공합니다.
- "온라인 심리학자의 10 가지 이점"이라는 기사에서이 치료법의 이점에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.
온라인 심리학자에게 도움이되는 상황
온라인 치료는 심리적 치료의 이점을 이용하고자하는 모든 사람들에게 적합하지만, 이러한 유형의 치료가 특별한 이점을 제공하는 옵션이되는 구체적인 상황이 있습니다.
하지만 ... 이러한 상황은 무엇입니까? 세부적인 단계는 다음과 같습니다.
1. 환자가 일을 위해 많은 여행을하고 온라인이 아닌 약속을 준비하는 것이 실질적으로 불가능한 경우
원격 심리 치료의 장점 중 하나는 심리학자와 그가 환자가 필요할 때 그리고 환자가 필요로 할 때 연결할 수 있다는 것입니다. 그러므로, 다른 이유로 많이 여행하는 사람들에게 이상적입니다. 그들은 같은 치료사와 계속 접촉하기를 원합니다.
신뢰는 치료자와 환자의 관계에서 필수적이며, 동일한 심리학자와 접촉하는 것은 그 사람이 더 많은 것을 열어주고 실제로 그에게 걱정하는 것을 말해주는 데 도움이됩니다. 환자가 직접 심리 센터에 가지 않고 계속되는 상황에서 온라인 심리 치료가 순응을 유지하고 치료 목표를 달성하며 균형을 회복하는 최선의 대안이됩니다 정서적 인
2. 환자가 광장 공포증에 시달리고 집을 떠나기를 원하지 않는 지점에있을 때
광장 공포증 (Agoraphobia)은 사람들이 공공 장소에서 통제력을 상실한다는 큰 비합리적인 두려움을 느끼는 공포증 장애이지만 두려움은 그 공간 자체에 의해 생성되는 것이 아니라 그 장소에 노출 된 결과에 의해 생성됩니다. 이것은 공황 발작과 큰 불편 함을 초래할 수 있습니다.
광장 공포증은 무서운 상황에 처하는 것을 피하기 위해 개인이 자기 집에서 은둔 할 수 있기 때문에 무능력합니다. 이러한 경우 온라인 심리학자는 환자에게 도움을 줄 수 있습니다. 그래서 점진적으로 그 장애를 극복하십시오.
치료법이 멀리 떨어져도 온라인 심리학자가 박람회를 제안하고 환자가 집을 떠나야한다는 것을 분명히하는 것이 중요합니다. 그러나 그는 온라인 치료 세션 덕분에 서로 다른 대처 전략을 배울 것이며, 두려운 상황에 성공적으로 대처할 수있게 될 것입니다.
3. 부상을 당했을 때 환자는 그 사고의 외상을 극복하기위한 지원이 필요합니다.
사고 (예 : 교통, 낙하 등)로 인해 신체적 손상이 야기 될 수 있으며 이로 인해 회복 및 재활 시간이 필요합니다 . 이 상황은 외상 자체 때문에 고통 스러울뿐만 아니라 심리적 수준에서도 결과가 나타나며 슬픔과 슬픔을 느낄 수 있습니다.
불행히도, 예를 들어, 병원이나 가정에서 회복 시간을 보내야하는 개인이 있으며, 이러한 상황에서 심리학자의 도움은 가능한 한 최선의 방법으로이 불리한 시나리오를 극복하는 데 필수적입니다.
심리적 도움은 회복 및 재활의 모든 단계에 적합합니다. 이는 동기 부여, 자신감 및 자존심을 증가시켜 악영향을 미칠 수 있으며 심지어 부상 또는 회복 시간의 진화에도 영향을 미칩니다.
4. 환자가 접근하기 어려운 구역에있을 때
온라인 심리학자는 운동 능력이 떨어지거나 부상을당하는 사람들에게 유용 할뿐만 아니라 그들이 어려움에 처한 지역에 있기 때문에 어려움을 겪고있는 사람들에게도 도움이됩니다.
디지털 세계는 장거리에서도 전세계의 다른 지역에서 치료 관계를 수행 할 수있게했습니다. 온라인 심리학은보다 편안하게 치료를 수행 할 수있는 가능성을 제공하며보다 넓은 범위와 접근을 허용합니다.
5. 환자가 도시를 바꾸었지만 여전히 그들의 새로운 도시에있는 사람을 모르는 경우
새로운 도시로의 거주지 변경은 가장 스트레스가 많은 삶의 이벤트 중 하나입니다. 특히 새로운 나라 나 문화에서 발생하는 경우, 새로운 삶에 익숙해지는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다.
이 상황에서 온라인 심리학자는 변화의 순간을 극복 할 수있는 좋은 동맹 일 수 있으며, 특히 어려운 시간을 보내고 있고 가족이나 친구가 근처에없는 경우 정서적 균형을 유지하기위한 완벽한 선택입니다.
6 너를 괴롭힐 지 모르겠다.
부끄러움이 있어서는 안되지만 누군가가 여전히 조금 불편 함을 느낄 수도 있습니다. 온라인 치료가 이들 환자를위한 최상의 대안입니다.
거리 심리 치료를 통해 가정의 친밀감과 편안함에서 심리적 지원을받을 수 있습니다. . 또한 온라인 심리학자는 변위와 가능한 지연을 피합니다.
온라인 심리학자에게 어디로 가야합니까?
당신이 만약 내가 방금 설명한이 상황 중 어느 한 상황에 살고 있고 행복과 행복을 다시 회복 시키거나 당신에게 영향을 미치는 문제를 극복하기 위해 심리학자와 이야기 할 필요가 있다고 느끼면, TherapyChat 사용 가능 .
TherapyChat : 컴퓨터, 모바일 또는 태블릿에서 온 최고의 심리학자
TherapyChat은 최고의 온라인 치료 클리닉 중 하나로 간주됩니다. 스페인 영토 전역에서 최고 수준의 원격 심리 치료를 제공합니다. 치료 세션은 화상 통화와 채팅을 통해 이루어지기 때문에 다른 온라인 심리 치료 센터와 다르므로 어느 곳에서나 스마트 폰, 컴퓨터 또는 타블렛과 연결할 수 있습니다.
모든 심리학자들은 면허와 대학생이며, 관계 (불충실, 해체, 독성 관계, 정서적 의존 또는 성행위), 불안 장애 (공황 발작, 공포증, 스트레스 외상 후 등), 자부심, 우울증, 슬픔 과정, 업무 스트레스 및 개인 발달 (주의, 코칭, 사회 기술 및 생활 방식) 등이 포함됩니다.
치료법은 개별화되어 있으므로 치료사가 상황을 대화 및 심리 검사를 통해 분석하고 함께 개선 프로세스를 시작하기 위해 달성하고자하는 목표를 설정하게됩니다.
TherapyChat에는 iOS 또는 Android에서 사용할 수있는 앱이 있으며 가장 앞선 기술이 있습니다. 이는 치료 경험을 극대화하고 기밀성, 접근성을 제공하며, 보안 기술로 개인 정보를 보호 해줍니다. 비디오 통화를 통해 치료가 이루어지며 텍스트, 이미지 및 오디오 노트를 보낼 수있는 채팅 채널도 있습니다.
즉, TherapyChat에서는 사람들을 돕는 경험이 많으며 온라인 치료에서 가장 접근하기 쉽고 안전한 개인 옵션입니다. 제공되는 서비스에 대해 더 알고 싶으시면 여기를 클릭하십시오.
