승리하는 사고 방식 : 성공을위한 4 단계

4 월 20, 2024

우리가 승리하는 사고 방식에 대해 말할 때, 우리가 가장 먼저 생각하는 것은 개인주의 인 것입니다. 그의 주된 목표는 나머지 것보다 경쟁력이되는 것입니다. 그러나 우리는 탐욕과 아무런 관련이없는 방식으로이 개념을 이해할 수 있습니다. 승자가된다는 것은 간단히 말하면, 개인적인 목표를 달성하는 것을 포기하지 않고, 노력을 다한다면 성취 할 수 있음을 의미 할 수 있습니다 .

즉, 우승 정신을 가짐으로써 우리가 종종 편안함을 벗어나지 않도록 많은 핑계로 유혹 당하지 않음을 의미합니다.

무의식적으로 목표를 포기

수년 동안 우리는 인간이 그것을 깨닫지 못하고 속이는 경향이 어느 정도인지 알게되었습니다. 예를 들어인지 부조화와 같은 현상은 생각의 모순을 발견했을 때 나타나는 불편 함을 줄일 수 있다는 단순한 사실 때문에 우리가 불합리한 신념을 받아들이도록 만듭니다. 나는 시험을 위해 공부할 수는 있었지만하지 못했습니다. 비록 내가 승인하고 싶지만, 하루가 끝날 때 선생님이 어쨌든 나를 멈추게 할 것이기 때문에 중요하지 않습니다.

같은 방식으로, 우리의 사고 방식이나 정신적 지름길로 인해 합리적인 것처럼 보이지 않는 결정을 내리는 이유를 몇 초 안에 "조작"합니다. 예를 들어, 우리는 체지방을 잃고 싶지만 정제 된 설탕으로 가득 찬 패스트리 제품의 포장은 우리를 유혹합니다. 우리는 이것을 먹으면 체육관에서 근육을 작동시키고 이후에 지방을 태우는 능력을 향상시킬 수 있다고 믿습니다.

단기적으로 쾌락 추구와 관련된 충동과 욕망에 순종하는 것이 명백한 합리성의 층 아래 위장되어지는 예입니다. 이상하게도 인간은 단기 목표를 위해 장기 목표를 포기할 때 매우 창조적이 될 수 있습니다. 당신이 자신을 두는이 작은 함정은 당신이이기는 심적 상태를 다루어야하는 주된 장애물입니다 : 우리에게 더 많은 혜택을 줄 수있는 목표 중 많은 부분은 지속성과 노력으로 만 달성 할 수 있습니다. 그리고 우리는 어떤 자제심으로 스스로 훈련하지 않고는 결코 도달하지 않을 것입니다.

경력 정신을 구축하기

생산적 사고 방식을 유지하는 데 익숙해 지려면 새로운 습관과 관습을 채택해야합니다. 이것들은 일부입니다.

1. 목표 찾기

첫째, 인생에서 우리의 주요 목적이 무엇인지 알아야합니다. 또는 우리가 앞으로 움직이지 않는다고 느끼는 특정한 지역에서. 이를 위해 가능한 목표 목록을 작성하여 처음으로 생각한 후에 잊지 말고 필터링 연습을하고 4 ~ 5 개를 남기지 않을 때까지 가장 중요한 것을 건너 뜁니다. 중장기 적으로 우리의 발전 전략에 초점을 맞추려면 우선 순위를 파악하고 더 잘 알게 될 것입니다.

2. 변명의 감지

승리 정신을 구축하기위한 두 번째 단계는 다음과 같습니다. 자신의 생각을 조사하고 우리가 붙어있는 변명을 찾는 법을 배우십시오. . 자신에게 매우 관대 한 척하지 않고 이것을하는 것이 편리하며, 의심이 든다면 우리는 항상 신뢰할 수있는 사람들의 의견에 두 번째 의견을달라고 요청할 수 있습니다.

3. 편안한 영역에서 나간다.

이것은 약간 스트레스가 많은 상황에 우리 자신을 노출시키는 것을 포함하기 때문에 가장 어려운 단계이지만 우리를 목표에 더 가깝게 만듭니다. 이를 위해 "자신을"강제로 매우 명확하고 구체적인 조치를 취하는 전략을 찾는 것이 좋습니다. 이런 식으로 우리는 편리한 변명을 통해 자신을 정당화 할 수 없습니다. 왜냐하면 우리가해야 할 일에 대한 지침이 너무 분명해서 우리가 그 일을했는지 여부를 의심 할 여지가 없기 때문입니다.

지연 또는 "나는 내일의 증후군을 일으킬 것입니다"는 또한 사람들의 프로젝트에 갇혀있는 사람들에게 아주 평범한 피난처이며, 잠시 동안 중요한 모든 것을 우리가 느끼는 것으로 만들기 때문에 출현을 막아야하는 이유입니다. 할 같은 방식으로 분석의 마비 (이 기사에서 논의 됨)는 생산적 활동 인 것처럼 활동하지 않는 것처럼 보이기 위해 자주 사용됩니다.

4. 습관을 지키십시오.

부동성의 역 동성을 깨고 나면 앞으로 계속 나아갈 수 있습니다. , 우리는 또한 프로젝트를 포기하지 않기 위해 우리가하는 일을 모니터해야합니다.

그 동안 한때 우리에게 많은 게으름이나 두려움을 안겨주었던 이러한 어려움을 극복함으로써 얻은 만족에 대해 생각해보고 이러한 작은 상들이 우리를 기다리고 있다고 생각하는 것이 좋습니다. 연속 된 실천 계획을 매우 짧고 구체적인 단계로 계속 프로그래밍해야하므로 언제나 우리는해야 할 일을 알고 모든 행동을 수행하기 위해 모든 힘을 사용합니다.