강박 신경증 환자 10 징후와 증상
10 분마다 손을 씻는 사람들 중 하나이거나 옷장이 완벽한 반음계로 주문되어 집착을 느낀다면 분명히 어떤 경우에는 고통 받고 있다고 들었을 것입니다 강박 장애 (OCD) .
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많은 경우 청소 나 다른 의식을위한 작은 "manias"가 심리적 인 문제가 아닐 수도 있습니다. 사실, 손을 자주 씻는 것을 선호 할지도 모르지만,이 정화 행위를 강박 적으로 수행 할 필요가없는 사람들이 있습니다. 우리는 선호도에 대해 이야기 할 것입니다.
그러나 다른 사람들은 하루 종일 이런 종류의 강박 행위를하지 않을 수 없습니다. 이 사람들은 이미 언급 된 강박 의식 이외에 일상적으로 다루어야하는 강박 사고를 언급하는 영향 인 강박 장애 (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)라는 장애를 앓고 있습니다. 강박 신경증은 미국 성인의 1 %에게 영향을 미칩니다 .
OCD로 고통받는 사람들의 징후, 증상 및 징후
누군가가 전문적인 도움이 필요하다는 징후와 증상을 보이는 지 어떻게 알 수 있습니까? 강박 장애는 복잡한 장애이며 정신 건강 전문가가 사람에게이 장애가 있는지를 알 수 있도록 도와주는 여러 진단 테스트가 있습니다.
또한 강박 신경증은 그 자체가 무언가의 특징적인 신호에 의해 영향을받는 사람이 있지만, 다른 사람에게는 영향을 미치지 않는 사람이 있음을 나타냅니다. 그것들은 최소 진단 기준을 충족시키지 못하는 강박 신경증의 경우이지만 의심 할 여지없이 사람의 안녕을위한 상대적 문제를 제기합니다.
강박 장애의 징후와 증상
어느 정도의 OCD로 고통받는 사람을 상대하고 있다고 경고 할 수있는 행동 패턴과 증상이 있습니다. 이것들은 가장 일반적인 10 가지입니다. .
1. 손을 강제적으로 씻으십시오.
강압적으로 손을 씻거나 제품을 사용하여 손을 소독하는 것은 일반적으로 강박 증후 . 매우 자주 씻는이 범주의 사람들은 강박증으로 고통받는 사람들의 "하위 유형"으로 간주됩니다.
이러한 끊임없는 정화의 행동은 세균에 대한 그의 두려움에 의해 동기 부여됩니다. 그러나 그것은 또한 전염병에 걸리거나 누군가를 감염시키는 공포증 때문일 수도 있습니다.
이 증상을 겪고 있거나 (또는 앓고있는 사람을 아는 경우) 도움을 구하는 방법은 무엇입니까? 세균의 위험을 자주 생각하고 손을 씻고 철저히 씻지 않았거나 에이즈 나 감염과 같은 영구적 인 비합리적인 공포증을 느끼지 않는 경우 두려움이 있습니다. 강박 손씻기의 주요 징후 중 하나. 그것은 또한 씻기 위해 매 2 시간마다 가야하는 등의 이런 유형의 청소를위한 루틴을 가질 필요성을 느끼는 부정적인 신호입니다.
2. 꼼꼼하고 과도한 청소
OCD로 고통받는 사람들의 또 다른 범주는 "청소부"입니다. 쉽게 추론 할 수 있듯이, 세제는 강제로 정화하는 사람들입니다. . 세균이나 불순물을 피하기 위해 집을 쓸고 닦고 소독 할 수 있습니다. 정화 행위가 당신의 강박 관념을 일시적으로 진정 시키지만, 당신은 지난 번에했던 것보다 훨씬 더 철저히 정리할 충동을 느낍니다.
하루에 몇 시간을 청소하면 전문가의 도움을 구해야합니다. 모든 것에도 불구하고, 강박 척으로 청소하는 것이 우리가 어떤 심리적 불균형을 겪을 수 있다는 신호이지만, 반드시 강박 신경증과 관련된 징후는 아닙니다. 강박 관념적 인 정화는 불안 사진과 관련 될 수 있습니다.
관련 게시물 : "청결에 대한 집착 : 원인, 특성 및 조언"3. 행동 검토
개정 행동은 문이 열리거나 닫힌 채로 남아있는 경우 오븐이 켜져 있는지 여부를 확인하기 위해 3.4 번 또는 20 번 돌아갈 필요가있는 사람으로 구성됩니다. OCD에 가장 자주 연결되는 강박증 중 하나이며, 고통받는 사람들의 거의 35 %에게 영향을줍니다. .
다른 강박 행동과 마찬가지로 수정은 해를 끼칠 수있는 두려움이나 무책임한 느낌과 같은 일련의 강박 관념을 유발할 수 있습니다.
누군가가이 표시를 제시하면 도움을 구해야합니까? 음, 그게 달렸어. 우리가 가솔린을 켜 놓은 채로 또는 차를 제대로 닫은 것처럼, 때로는 물건을 확인하는 것이 정상입니다. 그러나 리뷰가 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 경우, 예를 들어 우리를 사이트에 늦게 보내면 OCD의 명확한 표시가 될 수 있습니다.
4. 카운트
Obsessive-Compulsive Disorder를 가진 일부 사람들 특정 숫자 패턴에 따라 작업을 수행하거나 일상적인 일을하면서 정신적으로 계산합니다. 예를 들어, 접시 닦기 또는 계단 오르기. 이러한 행동은 미신이나 비합리적 인 신념의 발현이 될 수 있습니다. 예를 들어 숫자 7이 행운의 숫자라고 믿고, 횡단 보도를 가로 지르는 경우 7 단계를 취할 수 있습니다. 이것은 위험 할 수 있습니다.
이 표시가 걱정 되니? 상황에 따라 다릅니다. 그것을하는 것이 이치에 맞습니까? 아마, 어떤 상황에서는 세는 것이 편리합니다. 그러나 강박증이있는 사람들은 강박적 인 방식으로 긍정적 인 것이 기여하지 않는 맥락에서 계산됩니다. 오히려 반대의 경우 : 위험에 처하거나 자신의 생각이 병적 인 습관에 의해 어떻게 격리되는지 볼 수 있습니다. 숫자와 세는 습관.
5. 조직
OCD로 고통받는 사람들 그들은 극도로 조직 될 수있다. , 완벽주의로 나아 간다. 모든 것은 대칭 또는 완전한 반음계 순서에 따라 정렬되어야합니다. 그것은 건강에 해로운 방법으로 모든 것을 주문할 필요가 있음을 암시하는 표시입니다.
우리는 물건을 주문할 필요가 합리적인 것 이상으로 나아 간다면 도움을 구해야합니다. 우리는 책상을 잘 조직하고 도구를 갖추기를 원하지만, 완벽 주의자의 기준에 따라 모든 펜과 연필을 주문할 필요가 있다고 느낀다면 (예 : 우리가 각자를 인수 한 해) ) 우리는 우리가 그들이 주문되어야한다고 생각하는 것처럼 그렇지 않다면 걱정을 느끼고, 우리는 심리학자와 이야기해야 할 수도 있습니다.
6. 폭력에 대한 경외
우리 모두는 우리의 육체적 완전성이 줄어들 것이라는 위험에 자신을 드러내지 않도록주의를 기울입니다. 우리 모두는 폭력적인 상황과 위험으로부터 도망칩니다 (더 많거나 적게). 또한 때로는 우연히 사고를 당할 가능성에 대해 생각합니다. 우리가 이러한 종류의 부정적인 생각을 없애려고 노력할수록 과학적 조사가 여러 번 나와서 더 많은 사람들이 우리에게 다가갑니다. 그러나 이것은 강박 신경증을 앓고있는 사람들에게 특히 그러합니다. 그들은 그러한 생각을 성공하지 않고 제거하려고 시도 할 수도 있고, 이런 종류의 치명적인 사상의 재발에 매우 화가 날 수도 있습니다 .
언제 도움을 요청합니까? 부정적인 생각은 강박증이있는 사람들에게 영향을 미칠뿐만 아니라 우리 모두는 그것들을 아주 자주 가지고 있습니다. 그러나 우리가 강박 장애로 고통받는 징후는 자동차에 타지 않거나 가스 렌지 사용의 위험을 항상 경고하는 것과 같은 잠재적 인 위험을 피하기 위해 행동을 수행 할 때 표시됩니다.
7. 파괴적인 성적인 생각
폭력적인 생각과 마찬가지로, 강박 관념을 가진 사람들은 성적 문제에 대해 반복적으로 생각할 수 있습니다. . 이러한 생각들은 종종 혼란스럽고 완전히 원하지 않기 때문에 불편 함을 야기합니다. 예를 들어, 동성애 관계가 이성애 인 경우 (또는 그 반대) 상상할 수 있습니다.
이러한 강박 사고는 매우 짜증스럽고 강박 장애로 고통받는 사람이 "성행위를 위험에 빠뜨린다"고 생각하는 특정 사람들로부터 벗어나게 할 수 있습니다. 이것은 우리가 전문적인 지원을 받아야한다는 표시 일 수 있습니다.
8. 낭만적 인 파트너와의 집착
강박 신경증 (OCD) 환자 그들의 낭만적 인 파트너에 대한 강박적인 생각을 갖는 것이 특징입니다. . 그리고 때로는 친구, 동료 및 다른 지인들에게도 이러한 증상을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 파트너의 충실에 대한 거짓 소문을 극복 할 수없는 관계를 깨는 데 너무 집착하고 있습니다.
이 심리적 인 문제는 불확실성에 직면하는 불편 함에 반영 될 수 있으며 많은 개인적인 관계를 동력으로 만들 수 있습니다.
감상적 파열은 스트레스와 슬픔의 상황을 만들어 내며, 우리는 심지어 그 또는 그녀에게 조금 사로 잡혀 있다고 느끼는 것이 정상입니다. 그러나 OCD의 징조는 이러한 사고가 우리 마음 속에서 낭떠러지가되어 과도한 죄책감, 실패 또는 두려움을 유발할 때 발생합니다.
9. 보안 검색
강박 신경증을 앓고있는 일부 사람들은 자신의 불안을 완화하려고 노력합니다. 자신의 행동이 타인에게 보이거나 성가시다면 친척의 의견을 묻는다. . 그들은 파티 중에 매우 걱정스럽고 불편할 수도 있으며, 스스로 강박감을 느끼기위한 특정 강요 또는 의식에 의존합니다.
경고의 원인이되는 행동은 무엇입니까? 끊임없는 질문으로 불안을 진정시키기 위해 친구를 사용하는 사람들은 강박 증을 가질 수 있습니다.
10. 당신의 외모를 싫어하십시오.
신체 이형 장애는 대개 강박 신경증과 관련이 있습니다. BDD를 사용하는 사람들 그들은 비대칭, 불균형 또는 단순히보기 흉한 것으로 생각하는 신체의 일부 특징에 대해 강박 적으로 고쳐 쓴다. (코, 피부, 눈, 귀 ... 또는 신체의 다른 부분 일 수 있음). 이러한 강박 사고는 강박 장애가있는 사람들이 겪은 것과 매우 유사합니다. 사실, 이들은 종종 상호 연결되어 동시에 고통받는 질환입니다.
그렇다고해서 체격의 어떤 부분을 싫어하는 사람이 TDC를 앓고있는 것은 아닙니다.그러나 BDD를 가진 피험자는 강박 신경증의 특징을 개발할 수 있습니다. 매일의 일상 생활과 심리적 균형에있어이 신체적 인 결함이 미치는 영향이 현저하면 심리적 인 도움을 받아야합니다.
