건강 심리학 : 역사, 정의 및 응용 분야
심리학에는 많은 분야가 있습니다. 그들 중 일부는 연구, 집단 설정 또는 임상 진료에 중점을두고 있지만, 건강 심리학은 건강 증진에 중점을 둡니다. 육체적 질병의 심리적 치료에 도움이됩니다.
이 기사에서 우리는 직업의이 지점의 역사를 검토하고, 상황화하고, 정의하고, 목표를 설명 할 것입니다.
"건강"이란 무엇을 의미합니까?
1948 년에 초안을 작성한 헌법 전문 서에서 세계 보건기구는 건강을 " 육체적, 정신적, 사회적 복지를 완성한다. 질병이나 장애의 부재 만이 아니다. "
정의 그 자체는 건강에 대한 오래된 개념을 물리적 문제의 단순한 부재로 구분하는 것을 강조한다. 현재, "건강"이라는 용어는 생물학에 영향을 미치는 심리 사회적 변수 인간, 건강의 심리학에 핵심 역할을 제공합니다.
다른 정의는 건강과 질병을 연속체에 놓습니다. 따라서 극단적 인면에서 우리는 전체 건강을 발견 할 수 있지만, 다른 한편으로는 건강이 없기 때문에 조기 사망을 발견하게됩니다.
마찬가지로, 건강이 국가로서 이해되는 데 점점 더 중요성이 부여됩니다. 목표를 달성 할 수있는 자원 환경과 관련하여 개인과 사회 집단의 요구를 충족시켜야합니다.
건강 심리학사
현재 Health Psychology에 의해 수행되는 기능은 전통적으로 다양한 분야에서 주목 받고 있습니다.
우리는 건강 심리학의 출현이 느리고 진보적 인 과정이라고 생각할 수 있습니다. 여기서 우리는이 분야의 발전을 이해하기 위해 언급해야 할 중요한 순간과 공헌을 발견합니다.
생의학 모델과 생리 심리 사회적 모델
전통적으로 이원론적인 관점에서의 건강 몸과 마음을 분리시켜줍니다. 이 견해는 르네상스 시대에 서구에서 대중화 된 "생물 의학 모델"로서, 과학과 이유가있는 재회가 있었고 그 당시 지배적이었던 종교적 설명을 극복하는 기간에 우리가 알고있는 것에 포함됩니다.
19 세기 후반과 20 세기 초반에 의약 분야의 진보는이 분야와 다른 분야에서 방향 전환을 가져왔다. 또한 의료 개입과 삶의 질 향상 일반적으로 그 때까지 의학의 주요 초점이었던 전염병이보다 효과적으로 치료 될 수있었습니다. 이것은 심혈관 장애와 암 같은 생활 습관에서 유래 된 만성 질환으로 의학의 관심을 옮겼습니다.
엥겔 (Engel)이 제안한 생물 심리 사회적 모델 그것은 생물 의학 모델을 대체하게되었습니다. 이 모델과는 달리, 생물 심리 사회적 모델은 생물학적 심리 사회적 모델과 함께 심리적 및 사회적 요인의 관련성과 상호 작용을 강조합니다. 이러한 관점은 개입이 세 가지 유형의 변수를 다루어야하기 때문에 맞춤화 된 학제 간 치료의 필요성을 제기합니다.
- 관련 기사 : "René Descartes의 심리학에 대한 귀중한 공헌"
영향과 배경
Johnson, Weinman and Chater (2011)는 독립 심화로 건강 심리학의 출현에 근본적으로 가까운 몇 가지 배경을 지적했다.
이들 중, 행동을 건강과 관련시키는 역학 자료 Psychophysiology and Psychoneuroimmunology의 출현, 행동 과학 및 의사 소통 기술 (환자와의 관계를 개선하기 위해)을 의학 교육에 추가하는 것 등이 포함됩니다.
같은 분야의 개발 심혈관 의학 및 행동 의학 . Psychosomatics는 정신 역학적 접근법과 Behavioral Medicine behaviorism에서 비롯되었지만 심리 치료 기술을 통해 신체 질환 치료에 중점을 둘 것입니다.
현재 "행동 의학"이라는 용어는 심리학뿐만 아니라 약리학, 영양학, 사회학 또는 면역학과 같은 다른 과학 분야의 공헌을 포함하는 학제 간 분야를 지칭하기 위해 사용됩니다. 이것은 건강 심리학의 그것보다 넓은 범위의 행동을 제공합니다.
규율로서의 건강 심리학의 출현
1978 년 미국 심리 학회 건강의 심리학 (Psychology of Health)에 속하는 38 번째 부문을 창설했습니다. 조셉 디Matarazzo는 사장으로 임명되었으며 Division 38은 최초의 매뉴얼 ( "Health Psychology, A Handbook")과 공식 잡지 직후에 출시되었습니다.
그 이후로, 심리학은 신체 및 정신 질환 치료 , 우울증처럼. 그러나이 심리학 분야의 진전은 공중 보건과의 관계 때문에 일부 국가에서는 다른 국가보다 더 빨랐다. 예를 들어, 스페인에서는 희소 한 정부 심리학 투자가 건강 심리학을 비교적 드문 전문화로 만듭니다.
건강 심리학 정의
건강 심리학이 공식적인 정의를 가지고 있지는 않지만, Matarazzo (1982)는 그것을 " 심리학의 다양한 공헌을 포함한다. 교육, 과학 및 직업과 관련하여 건강 및 질병에 적용됩니다.
미국 심리 학회 (American Psychological Association)는 심리학에서 얻은 지식을 적용하는 학제 간 분야 인 건강 심리학 (Psychology of Health) 건강 프로그램 및 건강 프로그램 . 이러한 개입은 일차 진료 또는 의료기관에 적용됩니다.
Thielke와 다른 사람들 (2011)은 건강 심리학의 4 가지 하위 분야 인 사회 건강 심리학, 공중 보건 심리학, 지역 사회 심리학 및 치명적인 건강 심리학을 사회 불평등을 목표로 설명합니다 건강 관련.
목표
Matarazzo에게는 건강 심리학은 우리가 다음에 설명 할 몇 가지 목표를 가지고 있습니다.
1. 건강 증진
이것은 건강 심리학의 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 의학은 전통적으로 만성적이며 담배 사용으로 인한 심혈관 질환이나 호흡기 질환과 같은 습관의 변화가 필요한 많은 질병의 치료에는 충분하지 않았습니다.
심리학은 더 많은 자원을 가지고 있습니다. 치료와 관계에 대한 순응도를 향상시킨다. n 전문가와 병자 사이. 두 변수 모두 치료의 효과에있어 근본적인 요소였습니다.
2. 질병의 예방 및 치료
의학 및 임상 심리학은 모두 역사적으로 질병 치료에 중점을 두었습니다 (각각 신체적, 정신적). 그러나, 둘 다 질병의 예방, 완전한 건강의 달성을위한 피할 수없는 양상을 무시했습니다.
건강 심리학은 많은 수의 신체적 질병에 적용되었습니다. 이들 심혈관 질환, 암 포함 , 천식, 과민성 장 증후군, 당뇨병 및 만성 통증 (예 : 섬유 근육통 또는 두통으로 인한 통증).
마찬가지로, 건강 심리학은 습관으로 인한 문제 예방 흡연이나 비만으로 인해 건강에 해로운 것으로 나타났습니다.
3. 병인학 적 상관 관계 및 진단의 확인
건강 심리학은 단순히 질병의 예방과 치료의 응용 업무뿐만 아니라 어떤 요인이 영향을 미치는지 적극적으로 조사 그것의 외관 및 그것의 과정에서.
이러한 의미에서 보건 심리학은 역학, 기초 심리학 및 건강과 관련된 다양한 분야에 유용한 연구 분야의 기여를 포함합니다.
4. 보건 시스템의 분석 및 개선
건강 심리학의 이러한 측면은 건강 심리학 전문가들이 권장하는 위생 조치가 중요하다는 점에서 중요하며 정치적 요소를 내포합니다. 공중 보건 시스템을 통해 시행 더 많은 사람들에게 다가 갈 수 있습니다.
그러나 우리가 이전에 말했듯이, 우리가이 목표를 발견 한 나라에 따라, 그것은 여전히 이상한 것입니다.
이 분야의 전망
건강 심리학이 취해야 할 방향에 관한 두 가지 주요 관점이 있습니다. 아직까지는 매우 어린 분야입니다.
그들 중 한 명은 심리학에 대한 지식을 육체적 인 질병으로 가져 오는 데 전문 분야가되어야한다고 말합니다. 건강의 심리학은 그러므로 신체 건강에 상응하는 것으로 생각 될 것입니다. 임상 심리가 정신 건강에 미치는 영향 . 그러나 이것은 독립적 인 존재로서의 육체와 정신의 분리와 함께 인간에 대한 이원론 개념에 대한 회귀를 수반한다.
다른 관점은 임상 심리학과 건강 심리학이 실제로 동일한 행동 영역에 속한다는 것을 제시한다. 이 둘의 가장 큰 차이점은 병리학에 대한 클리닉의 전통적인 초점과는 대조적으로 건강 심리학에 의한 예방에 대한 강조입니다.
- 관련 기사 : "심리학의 12 가지 (또는 분야)"
서지 참고 문헌 :
- Amigo Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C.& Pérez Álvarez, M. (2003). 건강 심리의 설명서. 마드리드 : 피라미드.
- Johnson, M., Weinman, J. & Chater, A. (2011). 건강한 공헌. 건강 심리학, 24 (12); 890-902.
- Matarazzo, J. D. (1982). 학업, 과학 및 전문 심리에 대한 행동 건강의 도전. 미국 심리학자, 37; 1-14.
- Thielke, S., Thompson, A. & Stuart, R. (2011). 일차 진료의 건강 심리학 : 최근 연구 및 향후 방향. 심리학 연구 및 행동 관리, 4; 59-68.
