Colecho 또는 가족 용 침대 : 아기와 함께자는 부모 및 어머니

4 월 5, 2024

인류의 역사를 통틀어서, 평소와 같이 같은 가족, 부모 및 아이들의 구성원들은 같은 침대에서 잤다. . 우주, 경제적 또는 단순한 관습 때문에.

코레 초 (colecho)로 알려진이 관행은 최근 몇 년 동안 큰 명성을 얻었습니다. 그리고 그것은 애착에 기초한 육아를 옹호하는 사람들에 의해 확고하게 옹호되어집니다. 그러나,이 연습을 둘러싸고 큰 논란이 있습니다. 아래에 우리는 그것이 무엇인지, 장단점에 대해 설명합니다.

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공동 수면 또는 가족 용 침대 란 무엇입니까?

공동 수면 또는 가정용 침대의 실천은 아기 또는 어린 자녀가 부모와 잠을자는 습관을 나타냅니다. 세계의 대부분 지역에서 이처럼 고도로 표준화 된 관행은 가족 내에서 정서적 및 애착 적 역학을 발전시킨다. .

많은 경우 또는 상황에서 공동 수면은 밤에는 어린이가 따뜻하고 잘자는 것을 확인하기 위해서만 수행되지만, 최근에 애착의 양육 스타일을 따르는 사람들은 부모와 자녀의 행복뿐만 아니라 육체적 정신적 건강을위한 이러한 혜택의 실천

집에서 같이 자고 연습하는 몇 가지 방법이 있습니다. , 같은 침대에서 온 가족이 밤을 보내거나 침대 또는 연속 간이 침대를 사용하거나 특별히 설계된 요람을 사용하여 부모 침대에 연결하는 등.

선택한 옵션이 무엇이든, 공동 수면을 결정하는 결정은 부모 사이에 합의 된 방식으로 이루어져야하며 책임감있게 수행되어 아기의 안전을 보장해야합니다.

최선의 선택은 동침 연습을 시작하기로 결정한 부모들을위한 것입니다. 전문가 나 조산사에게 가서 수행 방법에 대해 조언하십시오. 최선의 방법으로

그러나 다음은 공동 수면을 연습 할 때 고려해야 할 일련의 요점을 설명합니다.

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팁 연습

세계 보건기구 (WHO)와 같은 여러 기관에서 개발 한 일련의 가이드 라인, 조언 및 예방 조치가 있으며 수면을 취하기 전에 부모님이 고려해야합니다. 이 가이드 라인은 다음과 같습니다.

아기는 등뒤에 누워 있어야합니다. 평평하고 단단한 매트리스를 사용하십시오. 물 매트리스, 소파 또는 작은 침대의 사용은 완전히 금기입니다. 부모는 아기가 침대에서 떨어질 가능성이 없는지 확인해야합니다.

아기의 머리를 가리지 마라. .
베개, 담요 또는 인형 동물의 사용은 권장하지 않습니다.
과열이나 침대에서 과도한 열 .
부모 중 한 사람이 흡연자 인 경우, 같은 침대에서자는 것이 좋습니다. 아기와 같은 방에서의 흡연은 물론.
침대를 같이 사용하지 마십시오. 어떤 종류의 수면제가 섭취 되었다면 , 마약 또는 알콜 음료.
부모 중 한 명이 질병의 종류를 앓고 있으면 반응의 수준이 감소합니다.
부모 중 한 명이 감기에 걸렸거나 독감이나 열이나 전염병이있는 경우 침대를 같이 사용하지 마십시오.
애완 동물이 같은 침대에서 일어나거나 잠을자는 것은 바람직하지 않습니다. 아기가 잔다.

어떤 상황에서 유용합니까?

우리가 나중에 설명 할 공동 수면의 혜택에 상관없이, 공동 수면의 실천이 특히 유용하며 가끔이 실천을 원한다면 부모가 고려할 수있는 몇 가지 상황이 있습니다.

"수집 중"또는 아기 또는 자녀가 부모와 잠든 상황 중 하나는 다음과 같습니다. 어떤 이유로 든 그가 특히 긴장하거나 불안해 할 때 그가 혼자자는 것은 실질적으로 불가능합니다.

또한 피곤하거나 피로감을 느끼고 모유 수유와 같은 최소한의 노력으로 아기의 보육을 수행 할 필요가있는 부모 인 경우 공동 수면을 시도하는 것이 흥미로운 방법입니다.

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공동 수면의 장점은 무엇입니까?

많은 수의 결론에 도달했으며 아기의 건강과 복지와 관련하여이 관행이 갖는 많은 장점을 확립 한 공동 수면의 실행에 대해 수행 된 여러 연구가 있습니다.

이 관습이나 관습이 갖는 가장 중요한 심리적 이점 중 하나는 보호 감각을 키우다 아기뿐만 아니라 권력을 가지며 부모와 자녀간에 형성되는 감정적 인 유대감을 강화합니다.

동료가 제공하는 이점 목록에는 다음이 포함될 수 있습니다.

공동 수면은 모유 수유의 설립 및 유지와 야간 촬영을 용이하게한다. .
REM 수면의 삽화를 증가 시키면,이 사실은 수면 무호흡의 발생을 감소 시키며, 이는 어린이에게 극히 위험합니다.
저혈당의 위험을 감소시킵니다.
아기의 울음의 빈도와 기간을 내림 .
아기가 더 빨리 잠들기가 쉽고 야행성의 각성이 줄어 듭니다.
공동 수면은 엄마와 아기 사이의 수면주기 동기화 .
SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)는 상당히 감소합니다. 이 점은 아직 조사 중이지만, 수면 무호흡증을 감소 시키면 SIDS의 위험 또한 감소합니다 .
마지막으로, 공동 수면의 연습을 지원하는 이론은 이것이 아기의 최적의 신경 발생뿐만 아니라 반응, 자존심 및 개인의 자율성의 발달을 돕는다는 것을 보증합니다.

이런 수면을 둘러싼 논쟁

육아 또는 보살핌과 관련된 거의 모든 경향이나 이론과 마찬가지로, 공동 수면에 관한 많은 논란과 비판이 있습니다.

이러한 관행을 비방하는 사람들은 다음과 관련된 일련의 단점이나 위험에 의존합니다. 아버지 나 어머니와 아이들이 침대를 공유한다는 사실 . 이러한 단점은 다음과 같습니다.

아기의 질식 위험.
조산아에서하지 마라. 또는 2.5kg 미만의 무게.
아기와 함께 자면 나타날 수있는 부모의 경계심은 그들의 잠을 더 악화 시키거나 쉬지 않을 수 있습니다.
사생활 보호의 부족 그것은 관계를 해칠 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 아기가 1 살이 된 후에도 공동 수면을 연습하면 이것에 의존성을 만들 수있다. 덜 성숙한 성격을 개발할 수 있습니다.
공동 수면이 갑작스런 사망의 위험을 감소 시킨다는 연구와는 달리, 수면을 취하면 수면을 늘릴 수 있다고 주장하는 의학 당국이 많습니다. 그러나, SMSL 비율이 가장 낮은 일본과 같은 국가를 예로 들면,이 예에서는 공동 수면을 권장합니다.