운전은인지 능력 저하를 예방하는 데 도움이됩니다.

할 수있다 8, 2024

매일 운전하는 사람들은이 행동의 복잡성을 깨닫지 못합니다. 왜냐하면, 시간이 지남에 따라 자동으로 운전합니다. . 그러나 운전에는 집행 기능, 정보 처리, 시각 처리 및 기억을 포함한 일련의인지 기술이 필요합니다.

우리는 동시에 많은 자극을 인식하고, 클러치와 브레이크에 발을 가지고 기어를 바꾸고, 우리를 가로 지르는 자동차를 관찰해야합니다. 소뇌가 아니라면, 우리는 초보자처럼 모든 삶을 살 수 있습니다.

운전은 노인의인지 건강에 긍정적입니다.

그러나 물론, 이 모든인지 기능은 시간이 지남에 따라 악화된다. 운전이 어렵고 위험합니다. 그러나 최근 연구에 따르면 운전의인지 적 요구가 노화로 인한인지 저하를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 즉, 운전은 노인의인지 건강에 유익한 역할을 할 수 있습니다.

나이든 사람들이 활동적으로 유지되는 것이 얼마나 중요한지에 대한 이야기가 항상 있었지만 운전으로 인해 이러한 혜택을 가져 오는 이야기는 전혀 없었습니다. 안전하게 운전할 수없는 사람들은 열쇠를 포기하고 차량을 켜야하지만, 이전의 여러 연구에 따르면 운전을 떠나는 것이 노약자의 감정 및 신체 건강 감소와 관련이 있음이 이미 밝혀졌습니다 . 이제인지 저하에 대해서도.

연구 데이터 및 결과

최근의 연구는 최희 (켄터키 대학교), 매튜로만 (켄터키 대학교), 브라이언 메 주크 (버지니아 커먼 웰스 대학교)의 3 명의 행동 과학자들에 의해 수행되었으며 그 결과는 차량을 운전하는 것이 인지 기능.

"이전의 연구에 따르면인지 기능 저하와 운전 정지 사이에는 부정적 연관성이있는 것으로 나타났습니다."라고 최 교수와 그의 동료들은 설명했다. "그러나 우리의 결과는 운전을 멈추는 것이인지 능력 저하를 가속화시키는 위험 요인이 될 수 있음을 시사한다. 운전 중지와인지 기능 사이의 관계는 양방향 일 수있다."

최와 그의 공동 작업자 1998 년부터 2008 년까지 10 년 동안 9000 명 이상의 노인 데이터를 분석했습니다. . 피실험자들은 기억력, 정신 처리 속도, 지식 수준, 언어를 평가 한 전화로인지 테스트를 마쳤습니다. 피실험자들은 또한 현재 운전 상태가 무엇인지, 즉 그들이 운전했는지 여부, 운전 한 적이 없는지 질문을 받았습니다.

연구원은 운전을 중단 한 참가자가 운전을 중단 한 후 10 년 동안인지 기능이 저하 된 것으로 나타났습니다.

운전하지 않는 노인들은인지 저하의 위험이 더 큰 그룹입니다

"이 연구는 차량 운전을 통해 이동성이없는 노인들이인지 장애를 겪을 위험이 더 큰 집단임을 시사합니다. 그래서 그들은 사회적, 심리적 및인지 적 헌신을 촉진하는 사회적 개입으로 혜택을 볼 것 "이라고 연구원은 주장한다.

이러한 유형의 개입에 관해서, 심리학자 Jerri Edwards (사우스 플로리다 대학)가 이끄는 과학자 팀은 자동차 사고의 위험에 처한 노인들을위한인지 교육에 중점을 둔 프로그램을 설계하고 인지 적

인지 교육 프로그램

에드워즈 (Edwards)와 그의 동료들은 약 500 명의 노인 (60 세 이상)을 재판에 참여시키기 위해 모집했다. 모든 참가자는이 작업의 성능 저하가 자동차 사고의 위험을 증가시키는 속도 처리의 시각적 과제를 완료했습니다. 이 검사에서 낮은 점수를받은 134 명의 참가자는 두 그룹 중 하나에 무작위로 배정되었습니다 :인지 훈련 지원 또는 컴퓨터 훈련을받은 대조군.

두 개 중재 프로그램 참가자는 소그룹으로 1 시간 10 시간 동안 코치를 만났습니다. . 인지 교육 그룹에 속한 사람들은 식별 및 시각적 위치 (자동차 및 트럭) 및 청각 개체 (일련의 음색)와 같은 정보 처리 속도를 향상시키기 위해 고안된 컴퓨터 연습을 완료했습니다. 컴퓨터 교육 그룹의 참가자는 예를 들어 전자 메일 사용과 같은 컴퓨터의 기본적인 사용법에 대한 교육 연습을 마쳤습니다.

시각적 작업 처리 속도에서인지 기능이 느려지는 징후를 나타내지 않은 366 명의 참가자가 참고 집단으로 사용되었습니다.

후속 단계

3 년 후에는 추적 관찰을 받았다. 연구진은인지 훈련을받은 나이 많은 운전자가 운전하고 위험도가 낮다는 사실을 발견했습니다. 대조적으로, 컴퓨터 교육 그룹 (또는 통제 그룹)에 배정 된 참가자는 차후 평가에서 언급했듯이 운전을 줄이거 나 수행하기가 더 어려웠습니다.

인지 과정의 속도로 훈련하면인지 능력을 향상시킬 수있을뿐 아니라 노인의 이동성 감소를 막을 수 있습니다. "그의 기사 Edwards와 그의 공동 작업자에게 글을 쓴다. 인지 훈련 프로그램은 과학에 따르면 여러면에서 노인들의 일상 생활을 향상시킬 잠재력이있다 "고 덧붙였다.