Elsa Punset의 32 문장
엘사 푼셋 (Elsa Punset)은 심리학을 전공 한 작가이자 철학자이다. . 그녀는 유명한 과학 애호가 Eduard Punset의 딸이며, 그녀의 책 중에는 "우주를위한 배낭"또는 "당신 손에있는 세계"가 있습니다.
Elsa Punset은 런던에서 태어났습니다. 그는 항상 편지에 열정적 이었기 때문에 철학과 문학을 졸업했습니다. 그는 또한 인문학, 저널리즘 및 중등 교육에서 여러 석사 학위를 소지하고 있습니다.
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Elsa Punset의 유명한 인용문
아래에서 엘사 푼셋 (Elsa Punset)의 가장 훌륭한 문구 목록을 통해 과학과 삶을 이해하는 방법에 접근 할 수 있습니다.
1. 행복한 사람과 직접 연결되어 있다면 행복 할 확률이 15 % 높습니다.
우리가 긍정적 인 특성을 가진 사람들과 함께있을 때 우리는 그들의 존재로부터 이익을 얻을 수 있습니다.
2. 우리는 아름다운 사람들보다 더 많은 사람들을 신뢰합니다.
친절하고 우 리를 잘 대하는 사람들은 육체적으로 더 매력적인 사람들보다 자신감이 더 강합니다.
3. 직감을 경청하고 지능을 높이십시오 : 달성하고자하는 것을 요약하고, 명확한 목표를 세우고, 어려움을 이해하고 받아들입니다.
이 구절과 Elsa가주는 조언과 같은 긍정적 인 태도가 성공의 열쇠입니다.
4. 몇 년 간 파트너와 정서적으로 연결되기를 원한다면 시간을 바쳐야합니다. 우리가 기본적으로 화학 및 전기이고 다른 사람과 연결하는 것은 서로에게 시간을 필요로한다는 메시지입니다. 뿐만 아니라 정신적으로, 그러나 육체적으로. 몇몇 연구에 따르면 포옹은 정서적 인 관계가 수립되고 웰빙을 제공하는 적절한 호르몬이 분리되기 위해 적어도 6 초 동안 지속되어야한다고 나타났습니다
포옹은 우리가 중독과 관련된 호르몬 인 옥시토신을 방출하도록 도와줍니다.
5. 위기는 진화를 향상시키고 어렵거나 불가능한 것처럼 보이는 변화는 비교적 빨리 일어날 수있다.
섬세한 순간을 통해 우리는 인간으로서 성장할 수 있습니다.
6. 생각하는 것만으로는 충분하지 않으며, 긍정적으로 생각조차하지는 않습니다. 일하러 가야 해!
긍정적 인 생각은 괜찮지 만 이러한 생각이 행동을 취하지 않으면 쓸모가 없습니다.
7. 우리는 매우 계층적인 세계에서 벗어났습니다. 우리 사이의 의사 소통은 매우 어려웠습니다. 갑자기 디지털 시대 덕분에 우리는 서로 아주 빠른 속도로 의사 소통을 할 수있었습니다. 우리는 매우 가깝습니다. 우리는 이미 일을 시작하거나 훈련을 시작하거나 프로젝트를 시작하기 위해 큰 노력을 기울일 필요가 없으며 지난 20 년 동안 많은 사례가 있습니다
사람들 사이의 관계는 하루 하루 새로운 기술이 포함 된 결과로 바뀌 었습니다.
8. 인간은 안정을 필요로한다. 그러나 너무 많은 안정성은 우리가 우리의 능력, 창의력을 사용하는 것을 포기하고 어린 시절에 배웠던 역할과 스크립트에 자신을 고정시키고 아마도 우리를 행복하게 만들 수 없음을 의미 할 수 있습니다. 그것을 모른 채 노예가되지 마라.
안락한 곳에서 멀리 떨어져 있다는 말은 우리가 재능을 개발할 수있는 곳입니다.
9. 당신이 십자가에 처한 모든 사람이 힘든 싸움을하기 때문에 자비를 베풀어 라.
동정심은 인간이 갖고있는 최고의 덕목 중 하나이며 대인 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
10. 경제 위기와 개인 위기 모두에서 위기 상황에서의 의견의 변화는 생존에 필수적이다.
우리가 가진 잘못된 믿음 때문에 여러 번 위기가옵니다.
11. 정서는 우리가 육체적으로나 정신적으로 우리 내부 세계와 외부 세계와의 상호 작용을 경험하는 방법의 결과이다.
우리의 감정적 경험은 우리를 둘러싸고있는 사건과 어떻게 관련이 있는지에 따라 결정됩니다.
12. 나쁘다해도 유익 할 수있다.
나쁜 삶의 경험은 우리의 신념과 생각을 재구성하고 적응력을 높이는 역할을합니다.
13. 용서는 잊지 않는 것이 아닙니다. 그것은 우리에게 상처를주는 것을 기억하고 그것을 버리는 것입니다.
용서 안에는 건망증이 아니라 수락이 있습니다.
14. 정서적 지능 교육은 아이에게 좌절을 용인하고 다른 사람들도 필요와 권리를 가지고 있다는 것을 이해하고 받아들이도록 가르친다.
감정적 지능은 우리를 더 행복하게하며 정신 건강에 호의적입니다.
15. 작동하는 키스는 호르몬과 신경 전달 물질의 칵테일을 자극하기 때문에 마약처럼 작용합니다. 그것은 중년과 장기간에 연결 고리를 만드는 옥시토신 (oxytocin)이라는 호르몬이라고 불리는 호르몬을 일으킨다. 그것은 또한 관계의 첫 키스에서 특히 도파민을 증가시키는 경향이 있으며, 사랑에 빠졌을 때 누군가와 함께 있기를 기다릴 수 없다는 느낌을주는 욕망을 장려합니다
포옹의 경우와 마찬가지로 키스는 옥시토신 (oxytocin)을 분비합니다. 옥시토신은 호르몬 결합으로 알려져 있습니다.
16두려움과 수치심으로 예상치 못한 재밌는 일들, 기회와 예상치 못한 조우가 배수구를 통해 빠져 나옵니다
우리가 인생에 대한 두려움을 느낄 때, 우리는 그것을 즐기고 우리가 원하는대로 그것을 경험하지 않습니다.
17. 너를 구할 수 없을 때 실패에 대한 두려움은 사라진다.
실패의 두려움은 우리가 인간으로서 성장하고 우리가 원하는 것을 해내는 것을 불가능하게 만듭니다.
18. 심장은 당신이 말할 때 당신이 필요로하는 것을 알려주고 듣는 법을 안다.
자기 지식은 우리의 행복과 사람으로서의 성장의 열쇠입니다.
19. 공감은 우리로 하여금 이러한 감정을 나누고 사회 지능의 시금석임을 시사한다.
공감은 모든 사람들이 소유해야하는 사회적 기술입니다.
20. 텔레비전과 스크린은 우리의 시간을 점점 더 흡수하고 우리는 매일 평균 약 150 번, 우리의 전화를 상담합니다. 당신이 누군가와 이야기 할 때 당신이 만드는 감정적 인 연결은 눈에서 그를 몇 번이나 보느냐에 달려 있기 때문에 당신은 그 경향에 주목해야합니다. 비언어적 의사 소통의 가장 강렬한 형태입니다.
새로운 기술의 결과 인 새로운 방식의 연결은 조심하지 않으면 통신 문제를 일으킬 수 있습니다.
21. 우리의 삶에서 감정이 더 결정적이 아니며 행복하게하는 우리의 능력에보다 근본적인 영향을 미치는 사람이 없으며 태어날 때부터 죽을 때까지 사람들의 무게를 두는 거대한 사회적 네트워크, 책임, 욕구 및 욕구를 정당화하지 않습니다. . 사랑이야.
우리를 홍수로 가득 채우고 삶을 완전히 바꿔 놓는 느낌이 있다면 사랑입니다. 그것은 우리를위한 마약처럼 될 수 있습니다.
22. 사랑은 우리를 인도하고, 우리에게 희망을주고, 우리를 슬프게하고, 우리를 모두 위로 움직입니다.
사랑과 그것이 우리의 사고와 행동에 미치는 영향에 대한 또 다른 인용문.
23. 우리는 우리가 생각하는 것, 우리가 느끼는 것 (...), 모든 합리적 사고 뒤에 감정이있다.
감정은 우리의 행동에 큰 영향을 미칩니다. 일부 전문가는 심지어 우리가 만드는 합리적인 결정조차도 뒤쳐져 있다고 주장합니다.
24. 당신이 일을하는 이유를 안다면, 마음에 들지 않는 것을 바꿀 수 있습니다.
자신을 아는 것과 우리가하는 일을 완전히 인식하고있는 것은 우리가 뭘 잘못하고 있는지에 대한 피드백을 주며, 우리가 삶에 대해 싫어하는 것을 변화시키는 데 도움을줍니다.
25. 행복에 가장 기여하는 요소는 수세기 동안 지혜로운 입에 있었던 요소들입니다 : 감사, 용서, 연민, 매일 우리를 동반하는 작은 것들을 즐기는 방법을 아는 것, 애정의 네트워크를 가질 필요는 없다는 것을 아는 것 광범위하면서도 견고한
행복하다는 것은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 단순하지만, 이러한 특성을 실천하는 것은 쉽지 않습니다.
26. 우리는 감정적 인 필요, 특히 보호와 애정의 필요성이 충족되는 경우에만 번성합니다.
우리가 사랑 받거나 보호받지 못한다면 우리는 행복 할 수 없습니다.
27. 우리는 창의력을 발휘하고 현실을인지하고 경험하는 방식을 변화시킬 잠재력이 있음이 점점 커져 가고 있습니다. 이것은 우리에게 일상 생활에 대한 정확한 책임과 힘을줍니다.
우리는이 일을 가능케하기 위해 무언가를한다면 우리의 삶을 더 크게 또는 덜 통제 할 수 있습니다.
28. 아이들은 부모로부터 피곤한 관심을 요구하기 시작한다 : 때로는 아무것도 충분하지 않은 것처럼 보이고, 많은 부모들은 자신의 행복을 지키기 위해 어디에서 한계를 두어야하는지 궁금해한다. 교육은 육체적으로나 정서적으로 힘이 드는 전달이 필요하며 부모는 신체적, 정서적 건강에주의를 기울여야합니다.
자녀 양육은 복잡 할 수 있지만 양육이 가능한 한 최선을 다해야합니다.
29. 나는 당신이 그가이 세 가지를 어떻게 대면 하는지를 보면 사람에 관해 많이 알 수 있다는 것을 배웠다. 짐을 잃어서 비오는 날과 얽힌 크리스마스 불빛을 잃어 버렸다.
삶은 문제를 해결할 수있는 큰 능력이 필요한 상황으로 가득 차 있습니다.
30. 말하고 행동하는 것과 일치하고, 아이가 당신의 말보다 행동을 당신의 삶에 포함시킬 것임을 기억하십시오.
자녀가 존중 받고 친절하게되기를 원한다면 먼저 부모님이되어야합니다.
31. 세상 앞에서는 오직 두 가지 태도가 있습니다 : 두려움이나 사랑
사람들은 여러면에서 행동 할 수 있지만, 일을하고 감정을 나타낼 수 있다는 두려움 때문에 대인 관계에서의 성공이 크게 좌우 될 수 있습니다.
32. 정말 멋진 것을 발견했지만 전에는 많은 실패를 쌓은 사람들이 있습니다.
성공은 장미의 길을 통해 성취되지 않습니다. 성공한 사람들은 그것을 달성하기 위해 모든 확률에 맞서 싸웠 기 때문입니다.
