외설 된, 내향적이고 수줍음이 많은 사람들 사이의 차이점

4 월 27, 2024

요즘에는 성공한 사람들은 가장 친한 친구, 가장 설득력있는 사람들, 다른 사람들과 더 많이 소통하는 사람들입니다. . 필요한 것은 가능한 한 많은 당사자들에게 가서 사회적 사회의 왕이되어 가능한 모든 사회적 기술을 지배하는 것입니다.

Introverts : 이상한 버그?

최근에는 외설 우리 모두가 열망해야하는 이상이되었습니다. 시끄러운 음악과 수백 명의 사람들이있는 파티보다 읽기 편한 사람이라면 그는 수줍음과 비 사회적인 것으로 분류되며 문제가 있다고 말할 수 있습니다.

추천 독서 과제 : "당신이 내향적으로 또는 외향적으로 경향이 있는지 아는 법"

사회적인 상황을 피하는 사람들 중 일부는 사회적 공포증, 불안 또는 과장된 수줍음과 같은 문제로 인해 그렇게하는 사람이 있지만 실제로는 고독한 사람을 선호하기 때문에 그렇게합니다. 거의 1 세기 전에 Carl Gustav Jung은 그의 작품에서 두 가지 유형의 성격을 정의했습니다. Psychological types, 사람들을 내향과 외향적 인 것으로 분류 .

내향성과 외향성의 차이점

이 기사에서는 내향성, 외향성 및 기타 관련 개념 간의 차이점을 살펴 봅니다. 우리는 첫 번째, 사회적 불안으로 시작합니다.

사회적 불안

사회 불안 장애, 일컬어 사회 공포증, 불안 장애 내에서 분류 된 병리학이다. 그것은 다음과 같은 특징이 있습니다.조롱당하는 사람은 조롱받을 까봐 두려워서 하나 이상의 사회적 상황에 대한 지속적인 두려움을 겪습니다. .

가장 흔한 증상은 가슴의 압력, 발한, 다리의 떨림, 얼굴이 빨개짐, 부정적인 생각, 부정적인 평가의 두려움 ...이 증상은 사람이 직면해야하는 다양한 사회적 상황에서 나타날 수 있습니다. 공개적으로 말하거나 파티에 참석하십시오.

모든 장애와 마찬가지로, 사회 불안의 문제는 그를 두려워하는 상황에서 정상적으로 행동 할 수 있기를 희망하지만 제시 할 수 없기 때문에 나타납니다. 이를 줄이기 위해 그는 대개 파티 나 사교 모임, 술에 취하거나 마약 복용에 이르기까지 다양 할 수있는 하나 또는 여러 가지 대처 전략을 사용합니다.

이 장애를 앓고있는 많은 사람들은 외설로 분류 될 수 있으며 정확하게 자신의 욕망과 사회적 상황에 대한 두려움 때문에 고통을 더 많이 낳습니다.

수줍음

극단적 인 사회 불안과 직관적 인 사회 불안으로 직선을 상상해 보면 수줍음은 중간 정도입니다. 많은 사람들이 생각하는 것과는 반대로, 수줍음은 사회적 공포증과 많은 특징을 공유하지만 심리적 장애로 간주되지 않습니다. .

사회 불안으로 나타나는 가장 큰 차이점은이 장애를 가진 사람이 술을 마시는 것과 같은 다른 대처 전략을 사용하지 않거나 사용하지 않음으로써 불편 함을 유발하는 상황을 피하는 경향이있는 반면, 수줍은 사람은 계속해서 노출 될 수 있습니다 그 상황에. 물론, 과정에서 불편 함의 자신의 감정에 직면해야합니다.

또 다른 차이점은 증상의 일반화입니다. 수줍음이 많은 사람들은 어떤 종류의 사회적 상황을 즐길 수 있지만, 같은 조건에 따라 사회적 공포증을 앓고있는 사람은 다른 사람의 비판에 노출 된 거의 모든 상황에서 불편 함을 느끼게됩니다.

앞의 요점과 마찬가지로, 우리는 수줍어하는 많은 외향적 인 사람들을 찾을 수 있습니다. 그래서 우리는이 행동 패턴으로 내향을 식별 할 수 없습니다.

그렇다면 내향적인 것은 무엇입니까? 내향성의 특성

정 교수의 이론에 따르면 우리가 사람들 사이에서 만들 수있는 가장 중요한 분류 중 하나는 그들이 외설적인지 내성적인지 여부입니다.

차이점은 그들이 기분을 좋게하는 데 필요한 자극을 얻는 방법에 있습니다. . 외계인이 사교적 인 환경에서 에너지로 "부과"되는 반면, 내향성은 자체적 인 내부 자극을 생성하므로 고 에너지 환경이 그것을 포화시키고 결국 고갈됩니다.

그러므로, 퇴임하는 사람은 많은 사람, 시끄러운 음악 또는 극심한 감각이있는 상황을 찾는 경향이 있습니다 . 이러한 특성 중 누군가가 그룹의 관심의 중심이되거나, 많은 친구로 둘러싸여 있거나, 극한 스포츠를하거나 무대에서 활동하는 것을 발견하는 것은 이상하지 않습니다.

반대로, 내성적 인 사람들도 이러한 것들을 즐길 수 있지만, 보통 좋은 책을 읽고, 친한 친구와 깊은 대화를 나누며, 자연에서 하루를 보낸다.

요점을 되풀이하다 : 나는 내향 적이거나 수줍음을 느낀다?

물론 내향이나 순수한 외향적 인 경우는 없습니다 (정이 자신이 말했듯이 "만약 우리가 정신과 적으로 그들을 찾아야한다면"). 우리는 순간과 상황에 따라 모두 한 가지 또는 다른 특성을 나타낼 수 있습니다. 우리가있는 곳. 그러나 우리가 장애가 있다는 것을 암시하지 않고는 고독을 즐기는 것이 가능하다는 것을 아는 것이 중요합니다.

요약하면, 당신이 내면적이라고 생각한다면,이 5 가지 특성에 맞는지보십시오 :

사회적 관계를 즐기지 만 일반적으로 소그룹에서 동시에 많은 사람들보다 말하기를 선호합니다.
당신이 파티에 갈 때, 증가하는 대신에, 당신의 에너지는 밤새도록, 때로는 다른 사람들보다 훨씬 일찍 떠나기를 원하는 시점까지 감소합니다.
혼자 가도 상관이 없으므로 자신의 시간을 어떻게 즐기는 지 알 것입니다.
절친한 친구가 몇 명 있고 그들과의 관계가 매우 깊습니다.
관심이있을 때 모르는 사람들과 피상적 인 대화를 나눌 수 있습니다. 보통이 작업에 많은 노력을 기울이지는 않습니다.

다른 한편으로는, 당신이 다음과 같은 특성에 반영되는 것을 본다면, 당신은 수줍음 또는 사회적 공포증에 시달릴 것입니다 :

너는 더 많은 사람들을 만나고 싶지만 너 자신이 낯선 사람에게 다가오고 있다고 상상 만하면 너는 기분이 좋지 않다.
당신이 하나에있을 때 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하기 때문에 당신은 휴일을 즐길 수 없습니다.
당신이 혼자가되고 싶지는 않지만, 여러 번 당신은 자신이 나쁠 상황에 노출 될까 봐 두려워 집을 나서지 않습니다.
때때로 당신은 모순 된 욕망이 있다고 느낍니다. 왜냐하면 당신이 사람과 이야기하기를 원하거나 청중에게 자신을 드러내고 싶어하지만, 동시에 그것에 대해 생각하면 공황 상태가됩니다.

이 기사가 다른 사람들과 우리의 행동에 영향을 미칠 수있는 내면과 다른 장애의 차이를 이해하는 데 도움이되기를 바랍니다. 사회 상황에 대한 자신의 감정을 더 잘 이해할 수 있습니다. .