옷의 두려움 (dyshabilophobia) : 원인, 증상 및 치료

4 월 29, 2024

인간은 많은 감정과 기분 좋은 감정을 느끼지만 때로는 그렇게 보이지는 않지만 적응력이 있으며 기능이 있습니다. 공포는 우리를 경고 모드로 만드는 감정입니다. 따라서 위험에 직면하여 신속하게 대응할 수 있습니다. 그러므로 그것은 적응력있는 감정이지만, 현재의 상황은 불합리한 방식으로 여러 번 나타날 수있어서 불안과 불편 함을 느끼게됩니다. 이 경우 우리는 공포증에 대해 이야기합니다.

공포증은 많은 종류의이며 많은 자극 앞에 나타납니다. 오늘 우리는 옷을 벗는 공포증에 대해 이야기 할 것입니다. 공포증은 장애를 일으킬 수 있고 성관계를 가질 때 사람을 심각하게 해칠 수 있습니다. .

관련 기사 : "공포증의 유형 : 두려움의 장애 탐색"

옷을 벗기는 공포증이란 무엇입니까?

공포증은 다른 방식으로 분류 될 수 있습니다. 광장 공포증과 특정 공포증 및 사회 공포증의 세 가지 종류의 공포에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. Dishabiliofobia는이 그룹에 속합니다. 사회 공포증에 대해 더 알고 싶다면 "사회 공포증 : 그것은 무엇이며 어떻게 극복 하는가?"라는 기사를 읽으십시오.

옷을 벗는 공포증은 또한 성적인 공포증 (sexual phobias)으로 알려진 사람들의 것으로, 이는 사람의 정상적인 성적 행동을 방해하는 것입니다. . 옷을 벗을 까봐 두려워하는 사람들은 체육관에서 또는 다른 사람과 친밀한 관계를 가질 때 옷을 벗어야하는 상황에 정말로 나쁜 시간을 가질 수 있습니다. 극단적 인 경우 공포증 환자는 주변에 아무도 보이지 않지만 영향을받은 사람이 알몸이거나 어떤 사람이 근처에 있지만 꼭 같은 방에있을 때를 보면서 상상할 수 있습니다.

이 공포증의 원인

이 공포증 발병의 가장 빈번한 원인은 대개 화장실이나 기숙사의 사생활이나 누드와 관련된 상황에서 충격적인 경험을 겪은 것입니다. 그러므로이 두려움은 견습의 결과로서, 특히 러시아의 생리 학자 인 이반 파블로프 (Ivan Pavlov)에 의해 처음 조사되었던 일종의 연상 학습 인 고전적 조절을 통해 일어난다.

이제 심리학 역사상 가장 중요한 실험 중 하나 인 존 왓슨 (John Watson)은 미국에서 1920 년에 발생한 공포증을 일으키기 위해 앨버트 (Albert)라는 어린 소년을 얻었습니다.

클래식 컨디셔닝의 모든 특성을 "클래식 컨디셔닝과 가장 중요한 실험"기사에서 확인할 수 있습니다.

누드에 대한 두려움의 다른 원인

이제이 공포증은 사회 공포증의 나머지와 마찬가지로 복잡합니다. 일부 전문가들은 자존심이 낮고 몸 자체의 왜곡 된 이미지와 신체의 이형 변이로 알려진 관계가 있다고 말합니다. 환자가 신체의 신체적 특징에있는 일부 결함 (보통 상상의)에 대해 과장된 우려를 느끼는 장애. 이 사람들은 다른 사람들 앞에서 옷을 벗어야하는 상황을 피하려고 노력하면서 다른 사람들에게 시체를 보여줘야 할 때 큰 고민을 겪습니다.

공포증은 또한 다른 사람의 불쾌한 경험을 관찰함으로써 대리 조건에 의해 발전 될 수 있습니다 . 경직성 조절은 관찰 학습과 다른 특성을 가지고 있습니다. 우리는 "Vicar conditioning :이 학습 유형은 어떻게 작동합니까?"라는 기사에서 확인할 수 있습니다.

마지막으로, 전문가들은 공포가 논리적 인 주장에 반응하지 않는 적응력있는 감정이기 때문에 인간이 생물학적으로 공포증에 걸릴 위험이 있다고 말한다. 그 이유는 그것이 원시 및 비인지 협회들에 의해 생산된다는 것이다.

결핍 공포증의 증상

공포증은 다른 유형을 가지고 있음에도 불구하고 동일한 증상을 나타냅니다. 이러한 증상은 일반적으로인지, 행동 및 육체의 세 가지 유형이 있습니다. . 전자의 경우, 그들은 두려움, 괴로움, 수치심, 집중력 결핍 또는 비극적 인 사고를 강조합니다. 행동 장애와 관련하여이 질환을 가진 사람은 두려워하는 자극을 피하는 경향이 있습니다. 가장 두드러진 신체 증상은과 호흡, 두통, 구갈 건조, 심박수 증가 및 메스꺼움입니다.

치료

누드에 대한 두려움은 심리적 치료를 필요로하는 복잡한 상황인데, 이는 성적인 관계뿐만 아니라 애정 어린 것도 가질 수있는 큰 불편 함과 무능력을 유발할 수 있기 때문입니다. 심리 치료에는 많은 종류가 있지만 과학적 연구에 따르면, 공포증의 치료에 가장 효과적인 것은인지 행동 치료 .

많은인지 적 행동 기법이 있지만 가장 효과적인 방법은 노출 기법과 이완 기법입니다. 공포증 치료에 널리 사용되는 널리 사용되는 기술은 체계적인 탈감작입니다. 체계적인 탈감작은 앞의 두 가지를 포함하며 점진적인 방식으로 환자를 공포증에 노출시킵니다. 전에는 환자가 일련의 대처 전략을 배워야합니다.

이 기술에 대한 자세한 내용은 "체계적인 탈감작이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?"라는 기사에서 알 수 있습니다. 이제는 이러한 병리학의 치료에 매우 효과적인 것으로 입증 된 다른 유형의 치료법이 있습니다. Mindfulness에 기초한인지 치료와 수용과 헌신의 치료가 몇 가지 예입니다.

또한 최근에는 신기술이 공포증의 치료에 긍정적 인 영향을주었습니다. 왜냐하면 가상 현실이 공포증의 자극을 나타내는 데 사용되기 때문입니다.