사랑의 심리학 : 파트너를 찾으면 우리의 두뇌가 어떻게 변하는가?
로맨틱 러브는 많은 철학자에게 영감을 불어 넣은 현상 중 하나이며 많은 영화 또는 소설의 주요 주제가되어 왔습니다. 그 복잡성이 연구에있어 큰 어려움을 초래하지만, 모든 사람들은 자신의 모든 감각을 인도하고 사랑하는 사람들과 함께하도록 강요하는이 강한 감정을 인생에서 경험해 왔습니다.
사실, 최근 연구에 따르면 사랑은 정서보다는 동기이며 동기입니다. 그것은 우리가 우리가 정상에 있다고 느끼게하지만, 사랑의 부족을 정확하게 관리하는 방법을 모르는 경우에는 또한 자기 파괴로 이어질 수 있습니다.
의심의 여지없이 사랑의 심리학은 흥미로운 주제이며, 이 기사에서는 사랑의 화학과 문화의 중요성에 대해 이야기하고 사랑에 빠지면 기대치를 설명합니다. .
사랑의 심리학과 마약과의 관계
불과 몇 년 전까지 만해도 사랑은 감정으로 취급되었지만 특정한 순간에는 그 것처럼 보일 수도 있지만 사랑 (감정)과 구별되는 많은 특징이 있습니다.
인간 행동학의 인류 학자, 생물 학자이자 연구자 인 헬렌 피셔 (Helen Fisher)에 대한 연구에 이어 과학 공동체는 사랑이 충동과 동기라는 아이디어에 더 많은 것을 주었다. 꼬리말 핵과 복부 tegmental 영역 (ATV), 도파민 성 뉴런에 의해 매우 신경 쓴 두 영역과 섹스 나 마약 같은 즐거운 행동의 반복과 관련된 동기 부여 행동과 관련된 두 가지 중요한 영역.
그러나 사랑의 복잡성은 두뇌의이 두 영역에만 국한되지 않습니다. . 시라큐스 대학 (뉴욕)의 스테파니 오르 티그 (Stephanie Ortigue)가 주도하고 성 의학 저널 (Journal of Sexual Medicine)에 발표 된 연구 결과에 따르면, 뇌의 12 개 영역이 활성화되어 함께 작용하여 도파민, 옥시토신, 바소프레신, 노르 아드레날린 또는 세로토닌.
사랑은 우리의 뇌를 변형시키고 우리의 중추 신경계의 변화를 유도합니다. 그것은 피질에서 시작하여 생리적 인 반응을 일으키고 생기있는 반응을 일으키며 (코카인과 같은 일부 약물과 비슷한) 행복감을줍니다. , 그것은 또한 뇌의 지적 영역에 영향을 미치며 우리의 생각에 영향을 미칠 수 있습니다. 즉, 우리가 사랑에 빠지지 않을 때 ... 우리는 약을 먹었습니다!
- 이 같은 조사는 서로 다른 유형의 사랑에 따라 보상 시스템 (복부 tegmental 영역이있는)과 더 높은인지 기능과 관련하여 여러 영역이 활성화되었음을 입증했습니다. 우리의 기사에서 다양한 종류의 사랑에 대해 더 많이 배울 수 있습니다 : "Sternberg의 삼각형 이론"
사랑에 빠지는 광기에서 사랑의 합리성에 이르기까지
사랑은 과학 공동체에 많은 관심을 불러 일으켰습니다. 일부 연구는 사랑의 단계를 분석하는 데 초점을 두었지만 종종 전문가들간에 불일치가 발생했습니다. John Gottman, Principa Amoris : The New Science of Love, 낭만적 인 사랑의 저자는 사람들이 태어나고 자라며 나이를 먹는 것과 같은 방식으로 순차적으로 나타나는 세 가지 단계를 가지고 있습니다. 이러한 단계는 다음과 같습니다 : limerencia (또는 infatuation), 낭만적 인 사랑 (애정 관계 구축) 및 성숙한 사랑.
모든 사람이 이러한 단계를 극복하지는 않지만, 사랑에서 떨어지는 강렬한 화학적 계단식 과정에서 우리는 더 깊은 자신감을 특징으로하는보다 통합 된 사랑으로 나아가 야합니다. 보다 합리적 인 결정이 내려져야하고, 협상이 현실적이고 충성스러운 약속을 수립하는 열쇠 중 하나가되는 곳에서.
사랑과 사랑에 빠지는 것과 관련된 호르몬과 신경 전달 물질
일부 연구자들은 신경 전달 물질과 호르몬이이 현상에 개입하고 누군가가 우리를 정복 할 때 우리의 사고와 행동이 변화하는 이유를 정확히 알아 내려고 노력했습니다.
테레사 크렌 쇼 (Theresa Crenshaw) 박사의 책 "사랑과 욕망의 연금술"에서 모든 사람이 우리에게이 마법의 감각을 느낄 수는 없지만, 사랑에 빠졌을 때, 그리고 그 다음에 만 사랑에 빠지게되는 신경 화학 물질의 계단이 우리의 세계에 대한 인식.
요약하면, 사랑에 빠지는 과정에 관여하는 가장 중요한 호르몬과 신경 전달 물질은 다음과 같습니다 :
- 페닐 에틸 아민 (PEA) 그것은 사랑에 빠지는 분자로 알려져 있으며, 우리가 사랑에 빠지면이 물질은 우리의 뇌에 넘칩니다. 그것은 자극적 인 효과와 "구름 속에있는"느낌을 만들어냅니다.
- 노르 아드레날린 (노르 에피네프린) : 그것은 분위기, 동기 부여, 집중력 집중 및 성행위에 큰 영향을주는 카테콜아민입니다.
- 아드레날린 (에피네프린) 그것은 구조와 기능 모두에서 노르 아드레날린과 유사합니다. 기능적 관점에서 볼 때 아드레날린의 기능이 주로 중추 신경계의 바깥쪽에 있다는 점을 제외하면 두 가지 사이에는 차이가 없다고 말할 수 있습니다 (신경 전달 물질로도 작용합니다).
- 도파민 그것은 즐거운 행동과 이것들의 반복과 관련된 주요 신경 전달 물질이다. 우연히 마주 치고 사랑에 빠지며 사랑에 빠지는 마약과 중독의 사용에 개입합니다.
- 세로토닌 세로토닌은 "행복 호르몬"으로 알려져 있으며이 물질의 높은 수치는 긍정적 인 기분, 낙천주의, 좋은 유머 및 사교성과 관련되어 있습니다. 연구 결과에 따르면 사랑이 없다면 신경 전달 물질이 크게 감소하여 강박 관념과 우울증을 유발할 수 있습니다.
- 옥시토신 : "포옹의 호르몬 (hormone of hugs)"이라고도하며, 부부와의 긴밀한 유대 관계 형성에 개입합니다. 감정의 첫 번째 물결 이후에 연인들 사이에 영구적 인 유대감을 형성하는 데 도움이되며, 포옹, 키스 또는 사랑을 할 때 우리는이 물질의 방출을 선호합니다.
- 바소프레신 : 그것은 일부일처 제의 호르몬으로 알려져 있으며, 또한 엄마와 아이 사이의 애착 속에 존재합니다. 그것은 근접 및 촉감으로 결과적으로 방출되고 강한 정서적 유대감을 촉진시킵니다. Theresa Crenshaw는 그녀의 기능을 설명하기 위해 "테스토스테론이 파티하기를 원하고, 바소프레신은 집에 머물기를 원합니다"라고 말하며, 개인의 성욕에 대한 영향을 약화시키는 것과 관련하여 말합니다. 요컨대, 그것은 안정성을 제공하면서보다 합리적이고 덜 변덕스러운 사고를 촉진합니다.
사랑이 깨지면 어떻게됩니까?
한 사람이나 다른 사람과 사랑에 빠지는 것과 관련된 사회적 요인이 있지만, 사랑과 사랑에 빠지는 것은 그것이 끝났을 때 여전히 사랑에 빠져있는 사람에게 심각한 문제를 일으킬 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
자연 선택으로 인하여 인간의 두뇌는 진화하여 행복의 신경 화학 물질이 생식 행동을 촉진시키기 위해 진화 된 종의 생식 및 비 멸종을 극대화합니다. 이것은 우리의 진화에 큰 영향을 미쳤습니다. 부부가 헤어질 때 우리는 감정, 본능 및 동기에 맞서 싸워야합니다. .
알버트 아인슈타인 의학 대학 (Albert Einstein College of Medicine)의 연구 결과에 따르면 "사랑이 부족할 때 약물 중독에 빠지면 중독의 결과가 심각하여 심각한 우울하고 강박적인 행동으로 이어질 수 있습니다." 사람과의 결합이 매우 강했을 때, 사랑의 화학 물질이 참여하는 신경 회로를 약화시키는 데는 시간이 걸린다. 마약 중독자와 마찬가지로 그것을 극복하는 가장 좋은 방법은 접촉이없는 것입니다 (휴식의 첫 단계와 가능한 경우 제외).
실제로, 사랑하는 전문가 심리학자들은 비탄이 선형 과정 (재발이있을 수 있음)이 아니며 수용이 도착하는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 "모든 것이 든 아니든 치료"를 권장합니다. 어떤 사람들은 그것을 애도의 한 단계로 경험합니다. 우리는 우리가 사랑하는 사람이없고 특별한 순간을 공유 한 사람이없는 것에 익숙해지는 것을 잊지 말아야합니다.
사랑 : 화학보다 더 중요한 것
사랑의 신경 화학 물질은 애인의 행동에 큰 영향을 미친다. 그러나 사랑에 빠지면 사회적, 문화적 요소와 교육이 중요한 역할을한다는 것을 잊지 못할 것입니다.
문화는 종종 파트너를 찾는 데있어서 우리의 취향을 정의하며, 선택과 매력은 종종 우리의 정신적 계획과 세상과 삶에 대한 우리의 생각에 부합합니다. 예, 우리가 우리 앞에있는 사람을 가질 때, 우리는 흥분하고 사랑의 화학자는 일을한다는 것은 사실입니다. 그러나 원점은 우리의 정신적 패턴에 의해 형성되고 종종 TV 또는 영화에서 본 사랑의 개념을 먹는 기대에 놓여 있습니다. 백만장자를 노숙자와 사랑에 빠지게 상상하는 것은 어렵습니다.
사랑에 빠지면서 인류 학자 인 헬렌 피셔 (Helen Fisher)는 다음과 같이 설명합니다. "왜 그런 일이 발생하는지 정확히 알지 못합니다. 우리는 매우 중요한 문화 구성 요소가 개입한다는 것을 알고 있습니다. 그 순간도 중요합니다. 우리는 기꺼이 사랑에 빠져야합니다. 사람들은 가까운 누군가와 사랑에 빠지는 경향이 있습니다. 그러나 우리는 신비한 사람들과 사랑에 빠진다. "
성숙한 사랑과 문화적 영향
성숙한 사랑과 행동 연구 및 기술 연구소 (American Research Behavioral Research and Technology Institute)의 심리학자 인 Robert Epstein은 "문화적 관행은 사람들이 사랑을 추구하고 어떻게 발전시키는 지에 크게 영향을 미치고, 핵심은 정신적 계획과의 호환성, 즉 세계에서 비슷한 모습을 공유하는 것입니다. "엡스타인은 "사람들이 언론에 의해 홍보 된 비합리적인 사랑의 비전을 고려하여 결혼하는 문화에서; 그들은 관계를 유지하는 데 심각한 어려움을 겪습니다. 그 이유 중 하나는 종종 사랑을 혼란에 빠지게하기 때문입니다. 장기적인 관계를 유지하는 것이 바람직한 상황은 아닙니다. "
사랑은 신념과 가치와 관련이 있습니다. , 그리고 사랑에 빠지는 것은 우리가 사람의 목가적 인 지각을 가지게하는 다른 두뇌 영역에서 생산되는 일련의 화학 반응입니다. 엡스타인은 "자녀를 낳는 나이를 넘어선 노인들은 때로는 더 실질적인 이유 때문에 파트너가있다"고 말합니다. 이는 수년에 걸쳐 우리가 파트너가된다는 것이 무엇을 의미하는지 훨씬 더 현실적인 비전을 갖도록 교육 할 수 있음을 시사합니다.
