정서적 유무의 11 가지 특징적인 증상

월 30, 2024

감정적 인 코디펜 던스는 매우 해로운 증상입니다. 부부 관계의 경우, 행복이 다른 사람에 달려있을 때, 그는 실제로 자신이 누구인지를 모르고 진정한 자아를 표현할 수 없기 때문입니다. 정서적 의존성은 정서적 의존성과 마찬가지로 독성과 동의어입니다.

그것이 발생하는 곳에서이 현상을 관리하는 방법을 아는 것이 좋은 이유입니다. 결국, 우리의 행복은 걸려 있습니다.

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정서적 코디던트와 정서적 의존성의 차이

많은 사람들은 정서적 의존성과 정서적 코디 젠스가 동의어라고 생각합니다. 하지만 ... 정말 그렇게 생각하니? 현실은 더 이상 존재하지 않습니다. 감정적 의존성과 감정적 코디펜던스는 서로 관련이 있지만 서로 다른 개념입니다.

부양하는 사람은 자신의 성격이 제대로 기능하지 못하기 때문에 다른 사람이 행복하게 살고있는 사람이며,이 사람을 사용하여 자신의 인생에서 느끼는 공허를 채우는 사람입니다. 그는 자신의 상황이 충돌하고 미래가 없더라도 퇴각 할 수 없습니다. 정서적 의존성 커플 중 한 명에서 발생한다. , 다른 하나는 의존 할 필요가 없습니다. 의존하는 개인은 자신의 낮은 자율성, 권한 부여 부족 및 낮은 자부심으로부터 이익을 얻기 위해 파트너를 조작합니다.

그러나, 감정적 인 codependency는 일어난다 한 쌍의 일원이 그의 파트너의 의존에 "중독되어"있을 때 따라서 복지를 도우 려하고 돌볼 필요가 있습니다.

종속어는 이타적인 행동이 아닙니다.

종속 된 사람 더 조용한 컨트롤러와 조작자의 일종입니다. 그는 파트너가 필요로하는 것을 얻기 위해 기다리는 데 모든 시간을 보낸다. 다른 사람을 보호하려는이 시도에서 그는 자신이되는 것을 멈 춥니 다.

당신의 의도는 이타적인 것처럼 보일지 모르지만 실제로는 그렇지 않습니다. 양성의 관계는 건강한 관계가 아니며 양속 성향의 부부의 행복에 부정적인 영향을 미치지 만 직장, 건강 및 다른 대인 관계에도 영향을 미칩니다.

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부부에 대한 이러한 유형의 증상

정서적 코디펜던스 그것은 수정 될 필요가있는 관계형 스타일이다. , 그리고 결과에 관계없이 다른 사람들을 위해 자신의 복지를 희생해야한다는 신념이있는 사고 방식입니다.

종속 항은 관계의 적절한 기능을 위해 탐지되어야하는 일련의 특성 또는 신호를 가지고 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

1. 그들은 부부의 감정에 대해 책임감을 느낀다.

종속 그들은 파트너의 요구를 충족시키기 위해 모든 에너지를 소비합니다. 그들은 그들의 관계에서 끊임없이 희생을하고 있습니다. 한 쌍을위한 사랑의 어떤 행위를하고 그들이 나쁜 시간을 보내고있을 때 그들을 돕는 것이 나쁘지는 않지만, 항상 균형이 있어야합니다.

양부모의 부부가 의존적 일 수 있고 자부심이 낮을지라도, 부부는 부부를 위해 가능한 한 모든 일을하며 자신의 필요를 버립니다.

2. 그들은 합리적인 것이 라기보다는 감정적 인 부분에 이끌 리게된다.

실제로, 코드 부속 그들은 연인의 문제를 풀 수있는 능력이 없습니다. 그러나 그들은 스스로가 감정적 인 합리적인 부분보다 더 많이 나르 게합니다. 그들은 자신의 대인 관계에 적자를 가지고있다. 그리고 다른 사람들을위한 복지를 희생 함에도 불구하고 정신적으로 강한 사람들이 아니기 때문에 목적을 달성하지 못합니다.

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3. 일이 잘 풀리지 않으면 사용하고 희생된다고 느낍니다.

그들의 행동이 이타 적이 지 않기 때문에, 공동 의존적 인 사람들은 종종 자신의 파트너를 위해하는 모든 일에 대해 사용감을 느끼지 못하고 기분을 상하게합니다. 종속 다른 사람의 생명을 이어 받기 위해 많은 에너지를 사용합니다. , 모두 이타성의 모습과 진심으로 도울 싶다. 도움이나 조언이 무시되거나 인정받지 못하면, 그 계급은 분노하고 학대 받는다.

따라서 감정적 인 협박에 의지하는 것이 일반적입니다. 관계를 유지하는 관계를 강하게 유지하려는 필사적 인 시도로서 감정적 인 협박에 의지하는 것이 일반적입니다. 불행히도,이 전략은 다른 사람에게 불편 함을 유발하지 않습니다. 또한 그것은 의도 된 것과 반대의 효과를 얻는다. 왜냐하면 그것이 조작의 한 형태이며, 종종 다른 사람이 원하는 것을 수행하는 데 동의 할지라도 단기적으로 전략이 효력을 발휘 한 것처럼 보이기 때문이다.

4. 불분명 한 경계를 가지고있다.

이 유형의 개인은 감정적 인 종속성의 한계가 불분명하기 때문에 모든 것을 개인적인 것으로 여깁니다.한계는 한 쌍의 일원 사이 상상 선의 종류이고, 각자가 얼마나 멀리 가야하는지 알고있다. 그래서 다른 사람을 해치지 않기 위해서.

예를 들어, 친밀한 관계 또는 소속뿐만 아니라 감정, 생각 및 필요에도 의미가 있습니다. 이러한 의미에서, 그들은 명확하지 않은 경계를 가지고있다. 한편으로 그들은 부부를 위해 모든 것을 주겠지 만, 다른 한편으로는 그들을 비난하고 최소한의 변화로 모든 것을 던졌습니다.

5. 그들은 컨트롤러입니다.

종속 그들은 조작이나 비난을 사용한다. 다른 사람들의 행동을 통제하기 위해 이러한 전술은 의식이 없지만 결국에는 진공 상태와 유용하다고 느끼는 필요성으로 인해 다른 사람이 필요하지 않더라도 끊임없이 도움을 청하는 관리인이됩니다. 그러므로 현실적으로 진정한 도움을주는 것이 아니라, 이타적인 행동으로 자신의 욕구를 충족시키는 것을 목표로 삼습니다.

6. 그들은 강박 적이다.

공동 의존적 인 사람들은 너무 많은 시간을 보냅니다. 다른 사람들에 대해 생각하고 어떻게 될지 . 이 모든 것은 그들의 의존, 불안 및 두려움에 기인합니다. 그들은 또한 스스로를 부정적으로 생각하고 좌절감을 용납하지 않기 때문에 실수를 저 지르거나 만들었을 것이라고 생각할 때 사로 잡힐 수도 있습니다.

따라서이 사람들의 정신 상태의 핵심 요소 중 하나는 예상 불안이다.