사랑 나누기의 5 가지 문제와 어떻게 대처할 것인가?
사랑의 해체는 종종 드라마입니다. 당신은 사랑 이야기가 어떻게 끝났는지 알 수 있습니다. 그것은 우리의 미래가 어떻게 될지에 대한 우리의 시각을 바꿀뿐만 아니라, 관계의 진정한 본질이 무엇인지 다시 생각하게합니다. 우리는 다른 사람과 공유했습니다.
당연히, 한 쌍으로 헤어질 때 감정적 인 충격은 압도적 일 수있다; 그것은 우리를 거의 찢어 버리는 새로운 감정의 벽의 일종입니다. 우리를 잘라 내기로 결정한 사람이라면, 즉, 우리와 함께 자르는 다른 사람이라면, 즉각적으로 우리를 때리십시오. 그러나, 그것은 당신이 한 부부의 해체에서 직면하게 될 몇 가지 도전과 문제점 (심리적, 물질적)을 인식 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.
문제에 직면하여 휴식을 취하십시오.
우리의 감정에이 타격을 가하고 그것을 인식하면 서로 다른 문제가 상대적으로 분리되어 휴식에서 회복 할 때 도움이 될 수 있습니다.
감정적 인 해체가 포함 된 이러한 과제 중 일부가 무엇인지 살펴 보겠습니다. , 그리고 우리의 삶과 함께 앞으로 나아갈 수 있도록 그들을 대면하는 방법.
1. 휴식은 자기 이미지에 영향을줍니다.
그렇게 혼란에 빠진 자신을 보는 것은 자기 이미지를 손상시킬 수 있습니다. 결국, 지난 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수있는 기간 동안, 우리는 우리가 어떻게 감정적으로 취약 해지는 지 알아 봅니다. , 울기 쉽고 때로는 더 고립되고 혼자 있습니다.
우리 자신에게 매우 이상적인 비전을 제공하는 자부심 (그리고 우리의 문화가 가장 가치있게 여기는 가치와 특성과 관련이 있으며, 성격과 자율성의 경도를 높이 평가하는 경향이있는)을 가지고 사는 경우, 이 경험은 이런 식으로 우리에게 상처를 줄 수 있습니다. .
이것을 극복하는 방법은 우리의 성격에 대한이 측면을 우리 자신과 인간으로서, 우리를 정의하는 것으로 받아들이는 것을 배우는 것입니다. 우리의 가장 감정적 인 얼굴로 조율하는 것이 필수적입니다.
2. 다른 사람과의 우정은 상실 될 수 있습니다.
우리가 고통스러운 딜레마를 강요하기 때문에 몇 번의 분열로 인해 비용이 발생합니다. 다른 사람과 지금부터 어떻게 관계를 맺을 수 있습니까?
결정적으로 연락을 끊을 지 또는 우호적 인 대우를 유지할지를 모르는 사이에 우유부절하는 것은 두 가지 옵션 중 하나를 수행 할 수 있는지 여부를 알 수 없다는 사실로 인해 악화됩니다. 그리고 물론, 우리는 그 전 상대방이 도달 한 결정을 존중해야한다는 것을 덧붙여 야합니다.
기본적으로, 연락이 유지되지 않는 짧은 기간 후에, 당신은 다시 한 번 다른 사람과 매주 접촉하게됩니다 (두 사람 모두 동의하는 경우) 각 개인이 경험하는 것에 따라 관계가 어떻게 지속될 것인지 결정하십시오. 이 방법으로 우리는 사회 관례에 따르지 않을 것이고, 우리는이 사람과의 관계를 정직하게 느끼는 것에 적응시킬 것입니다.
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3. 무언가를 채울 시간이 많이 남았습니다.
데이트를 아프게하는 것은 고통 스럽습니다. 우리가 익숙한 일상은 고장났다. . 휴식 시간이 충분하고 우리가 전 상대방과의 접촉을 유지하지 않으면 외로움에 대한 감정은 우리가 그것에 관해서 무엇인가하지 않는 한 우리의 많은 부분을 지배하게됩니다.
이 문제를 완화하고 자신의 학사 학위를 정상화하기 위해 조금씩 걷는 열쇠 중 하나는 그것이 우리에게 불편 함이 있더라도 다른 사람들과 사교하도록 강요하는 것입니다. 이를 위해서는 우정에 의지하는 것이 좋지만, 반드시 따라야 할 필요는 없습니다. 문제는 안락 지대를 떠나 새로운 사람들과 새로운 대화를 나눌 두려움을 잃는 것입니다. 우리 스스로 자기 의무를 지키지 않으면 우울하고 지루하며 강박적인 행동이 섞인 비 활동 상태에서 오랫동안 머물러있을 가능성이 높습니다.
새로운 취미를 찾는 것도 매우 긍정적입니다. 그러나 우리는 이것이 우리를 점점 더 고립시키지 않도록 노력해야합니다.
4. 상호 친구도 길을 잃을 수있다.
관계가 오래 지속되어 어느 정도 부유 한 사회 생활과 관련되어 있다면, 두 멤버가 서로의 친구, 부부, 자신과의 유대를 강화하게 될 것입니다. 관계를 절단하면 다른 사람과 전체 또는 부분적 격리를 선택하면 이러한 관계를 확인할 수 있습니다. . 그러나, 이러한 우정의 대부분은 우리가 온 관계를 중심으로 형성된 공동체 안에서뿐만 아니라 그 자체로 가치가 있음을 주목할 가치가 있습니다.
항상 그렇듯이 의사 소통과 정직은 여기에서 필수적입니다. . 그러나 우정을 지키거나 전 파트너와의 의사 소통 채널을 확보하는 것이 진정이라면 스스로 자문하고 스스로에게 묻습니다.
5개선은 뭔가 나쁜 것으로 인식 될 수 있습니다.
대부분의 경우, 사랑의 해체와 관련된 슬픔은 시간이 지남에 따라 사라지는 경향이 있습니다. 이것은 좋은 것처럼 보이고, 많은 경우 그것은 그렇습니다. 그러나 또한 이중 엣지를 가질 수 있습니다. 그것은 우리가 실제로 어떤 관계를 맺었는지 궁금해하게 만듭니다. .
우리가 파열로부터 "지나치게 빠름"을 회복했다는 것을 알게되면, 이것은 우리를 나쁘게 만들 수 있으며,이 관계가 얼마나 중요한지를보고, 시간이 없어 졌거나 거짓말이 살아 있다고 믿는 방법을 보지 못하게 할 수 있습니다 . 그것은 실존 적 위기와 관련된 매우 미묘한 종류의 고통입니다.
우리가 그가 다른 사람과 살았던 시간 동안 경험 한 것을 되돌아보고 재구성 할 때 일어나는이 도전에 직면하는 간단한 방법은 없습니다 : 모두는 과거와 화해 할 길을 찾아야한다. . 그리고 이것은 동시에 좋지 않습니다.
