"인간의 자석 증후군": 역기능 매력에 관한 책
우리는 종종 그것을 가정하는 경향이 있습니다. 낭만적 관계, 합리적이고 객관적인 비용 계산 이익은 매우 중요한 역할을합니다. 사랑은 감정 없이는 의미가 없지만, 상황을 제어하고 가장 건강한 것에 따라 행동하는 능력은 항상 있습니다.
확실히, 많은 경우에 이것은 일반적으로 충족되는 것이지만, 항상 그런 것은 아니라는 점을 명심하는 것이 매우 중요합니다. 많은 사람들이 떠날 수 없으며 단점과 분명한 부정적인 측면을 인식 할 수없는 역기능 한 사랑의 관계에 완전히 관련되어 있습니다. 사실, 이런 종류의 해로운 관계형 동학에 빠지게되는 경향은 대부분 각자의 성격 스타일에 의해 규제됩니다.
"인간의 자석 증후군 : 왜 우리가 상처를 입는 사람들을 원하니?", 로스 로젠버그 (Ross Rosenberg)는 사랑의 관계에 대한 고통을 느낀다는 사실이 항상 별거 나 휴식으로 이어지지는 않는 이유를 정확하게 설명하는 책입니다. 어떤면에서 문맥과 문화 환경이 영향을 미치지 만, 두 가지 특정 유형의 성격 사이의 적합성이 이러한 문제의 출현을 일으킬 수 있습니다.
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Ross Rosenberg, 심리 치료사, 작가 및 강사 인터뷰
로젠버그 로스 (Rosenberg Ross)는 유튜브 (75,000 명 이상의 가입자를 보유한 플랫폼)와 그의 책 "인간의 자석 증후군 (The Human Magnet Syndrome)"에 출간 된 그의 비디오 모두 수천명이 알려져있다. 후자는 이미 판매 된 작품이다 65,000 개 이상의 사본이 있으며 스페인어를 비롯한 여러 언어로 번역되었습니다.
이 기회에 우리는이 흥미로운 작가와 인터뷰를 통해이 책에 대한 더 많은 것을 설명했습니다.이 아이디어는 사랑과 외로움 및 성격과 같은 관련 심리적 현상에 대해 노출됩니다.
이 책은 병적 및 자아 실현자를 함께 묶는 경향이있는 유대감에 대해 많이 이야기합니다. 이 두 가지 프로파일 각각의 존재 방식을 어떻게 요약 할 수 있습니까?
코디펜던스는 상호 의존성에 의해서만 해결 될 수있는 관계이자 개인적인 조건입니다. 많은 양성 접촉자들이 파문에 빠져들고 병리학 자기애 주의자들과 장기적인 관계를 유지하고 유지합니다. 대부분의 양심 보장 제도는 다른 사람들의 욕구와 욕구를 존중하며 존중합니다. 그들은 병리학 적으로 친절하고, 책임감 있고 희생적이며, 애타주의와 선행은 거의 보상받지 못하는 사람들입니다.
일부 양측 의원은이 영구적 인 역할을하는 것으로 사임하지만 다른 사람들은 성공하지 못하더라도이를 변경하려고합니다. 이 사람들은 자기애 적 파트너를 피하고, 변경하고 / 또는 통제 할 수있는 기회에 중점을 둡니다. 그들의 관계가 불평등 해지고 결과적으로 고통을 겪었음에도 불구하고 그것들을 끝내지는 못합니다. 코디 벤트 성은 로맨틱 한 커플에 국한되지 않고 다른 대인 관계에서도 다양합니다.
병적 자기애가 새로운 용어는 아니지만, 나는이 책에서 다음과 같은 네 가지 장애 중 하나를 가진 사람을 대표하기 위해 사용한다. 병리 적 자기애 주의자는 자기애 적 성격 장애 (NPT), 경계 성 인격 장애 (BPD), 반사회적 성격 장애 (TAP) 및 / 또는 중독의 진단 기준을 충족시키는 사람들입니다. 이 4 가지 장애의 많은 차이점에도 불구하고, 그들은 모두 자기애의 본성, 사고 및 감정의 특성을 공유합니다.
다양한 각도에서, 모든 병적 자기애 주의자들은이기적이고, 요구하고 통제한다. 그들은 좀처럼 또는 선택적으로 어떤 종류의 관대함을 돌려주지 않는 착취 자입니다. 병적 인 자기애 주의자들은 다른 사람들에게 공감하거나 민감한 사람 일뿐입니다. 그렇게함으로써 유형의 보상이 주어 지거나 가치가 중요하고 중요하게 느껴질 때가 있습니다. 자기애 주의자들은 개인적인 부끄러움과 외로움에 깊은 영향을 받기 때문에 자기도 모르게 관계를 끝내지 않습니다.
액티브 중독자가 병적 자기애의 네 가지 장애 중 하나에 포함되어 있지만, 자기애는 중독에 특정적일 수 있습니다. 다른 말로 표현하자면, 그들이 술에 취해 있고 회복 될 때, 그들의 진정한 성격 유형이 표면에 나타날 것이며, 그것은 어떤 가능성 일 수 있습니다.
병적 인 자기애 주의자와 codependents는 어떻게 치료에서 자주 행동합니까?
첨부 파일 외상의 정도는 성인의 정신 병리학의 유형을 예측합니다.긍정적 인 감정적 인 힘을 빼앗긴 깊은 애착 외상을 가진 아이는 아마도 병적 인 성격 장애 나르시스주의 (TNP, Borderline 또는 TAP) 중 하나를 가진 성인이 될 것입니다. 이러한 장애를 동반하는 극단적 인 수치는 아이가 감정적으로 해리되거나 잊혀 지거나 생각하지 않는다는 것을 요구합니다 (애착 외상). 외상의 기억은 뇌가 자기 보존을 위해 만든 심리적 보호의 붕괴 일 것입니다. 두뇌가 애착의 상처에 대해 자신을 방어하는 방식은 다른 사람들에게 초래 된 해를 (공감)함으로써 이해하고인지하고 느끼는 능력을 저해 할 것입니다. 그러므로 성인 병적 자기애 주의자들은 정신 요법을 피하거나 그것의 좋은 후보자가 될 수 없다.
심리 요법 의뢰인으로서의이 병적 인 나르 시시스트는 다른 사람들을 그들의 문제로 비난 할 것입니다. 그들이 어떤 유형의 치료에 참석하도록 강요 받거나 강요받는다면, 그들의 참여는 자기애 상처를 경험하지 않는 것에 달려 있습니다. 다른 말로하면, 그들은 자신이 내적 수치를 무의식적으로 유발하는 다른 사람들에게 해를 입히거나 비난을받지 않는 한 정신 요법을 찾고 계속할 수 있습니다. 자기애 주의자들에게 어떤 치료에 대한 긍정적 인 결과는 드뭅니다.
다른 한편으로, 종속 성인은 자아 도덕적 인 아버지가 그를 기르기에 좋게 느끼게 할 수있는 그 아이 였기 때문에, 그는 첨부 파일 외상의 경미한 버전을 경험하게 될 것입니다. 그의 부모의 병적 인 자기애에 적응하는 그의 능력은 그를 "트로피 아들"로 만들 것이고, 그것은 심리적 손상 (외상)이 훨씬 적다. 이 아이들은 해탈 성 심리적 방어가 필요하지 않습니다. 그들은 자신의 애착 외모를 기억할뿐만 아니라 자신의 수치심을 받아들이고 해결할 수있는 양성 성인이 될 것입니다. 이 유형의 사람은 자신의 실수를 인식하고, 심리적 치료사의 도움을 받아 문제를 해결할 수있는 내부 심리적 리소스를 가질 수 있습니다.
이 연구의 페이지들 사이에서 코펜던트 현상과 알코올 중독의 현상이 비교된다. 하루 하루의 어떤면에서 이러한 유사점이 나타 났습니까?
왜 codependents가 그들의 자기애 파트너를 끝내기위한 감정적 인 힘을 영원히 결여하는지에 대한 기본적인 설명은 내가 "codependency에 대한 중독"이라고 부르는 것입니다. 화학 의존적 인 중독자처럼, 양가 자들은 자신의 삶 전체에서 고통스러워하는 강렬한 정서적 고통을 진정시키기 위해 강력하게 로맨틱 한 파트너의 회사를 찾습니다. codependents가 narcissist를 처음으로 만날 때, 그들은 limerencia를 경험한다, 강렬한 즐거움과 행복감의 타격, 수치심과 외로움으로 그들의 전투를 즉시 마비시킨다. Codependents는 선택의 그들의 약이기 때문에,이 탐닉에 수 그리다.
이 행복감은 처음에는 말할 것도없이 즐겁지만 장기간 유지 될 수는 없습니다. 이 "약물"에 장기간 노출 된 후 내성이 나타납니다. 이 순간부터 같은 양의 행복감을 제공하기 위해서는 더 많은 약이 필요합니다. 이것은 나르 시시스트와의 관계가 갈등, 놀라움과 실망 중 하나로 변하기 시작하는 순간과 유사합니다. 다른 마약 중독과 마찬가지로, 행복감의 순수한 경험을 위해 더 이상 약물을 복용하지 않고 사라질 때 느끼는 고통을 없애기위한 순간으로 전환됩니다.
점점 커져가는 결과에도 불구하고, 그 종속적 인 "중독자"는 마약 복용을 멈추지 않을 것입니다. 그렇게하면 마비 상태의 주요 증상, 즉 병적 외로움이 유발되기 때문입니다. 대부분의 코드 제공자는 이것을 모든 감정 중에서 가장 고통스러운 것으로 묘사합니다. 다른 철수 증후 같이, 그것이 초래하는 과격한 고뇌는 선택의 그의 주요 약, 나르시스트와 재 연결하는 불합리한 욕망을 창조한다. 약속이 깨 졌음에도 불구하고 피해와 학대가 견뎌 왔음에도 불구하고, 그들은 자의적으로 그들이 용납 할 수 없다는 것을 알고 돌아 왔습니다. 관계가 회심 할 수 없거나 돌아 가기에는 너무 위험한 경우, 다른 책임자는 가능한 다른 "약물 소스"를 찾습니다. 따라서, 종속 변수에 대해 중독을 해결할 필요가 있습니다. 왜냐하면 그것이 해결되지 않으면 재발 가능성이 높기 때문입니다.
간단히 말해서, 당신은이 두 가지 프로파일 인 나르 휘시스트와 코드 종속 사이에서 어떻게 이런 유형의 기능 장애가있는 낭만적 인 노동 조합을 만들 수 있습니까?
은유와 유추의 사용을 통해, "Codependent, do not do not"나의 에세이는 왜 반대자, 종속적이고 병적 인 자기애 주의자가 서로를 끌어들이는지 설명한다.
"공동 성의 춤"이 일어나려면 두 사람의 참여가 필요하다고 말할 수 있습니다 : 통제하는 자기애 주의자와 댄스 파트너를 수용하는 자치 단체. 이들 무용수는 자긍심이 있고 자기애 적이기 때문에 서로 상반되지만 동기화되고 완벽하게 맞습니다.종속은 감정적으로 타인과의 연결을 끊을 수 없으며 타인의 바람에 참석하면서 소비된다. 반면에 댄스 파트너의이기적이고 자기 중심적이며 통제적인 부분은 지배의 역할을 강화하고이 역동적 인 역동 성을 유지하는 경향이있다 .
이런 유형의 기능 장애 로맨틱 관계 (자기애 - 공용성)가 객관적인 용어로 불편 함을 유발한다는 사실에도 불구하고 파열이 일어나는 것은 너무 복잡합니다.
Human Magnet Syndrome을 기반으로 한 관계에서는 양측의 병적 외로움으로 인해 파열이 흔하지 않습니다. 양측의 병사와 병적 인 자기 과신 주의자는 자신의 부끄러움 때문에 부담을지기 때문에이 수치심이 발생하지 않는 관계에 있어야합니다. codependent 들어, 의식 의식의 병적 외로움의 형태로 온다 : 중독에서 codependence 금욕의 주요 증상. codependent의 외로움은 근본적으로 손상된 사람들이라는 근본적인 믿음 인 수치심을 상기시킵니다.
병적 인 외로움의 자기애 적 경험은 내부에서 유출되지 않는다는 점에서 다릅니다. 외로움은 간병인, 희생자 및 보이지 않는 애인으로서의 처벌을받을 자격이있는 다른 사람에 의해 발생합니다. 관계가 붕괴되고 두 개인이 정신 건강 치료에서 현저한 진전을 보이지 않는다면 그들은 인적 자석 증후군에 걸릴 것입니다. 그들은 처음에는 "영혼의 동반자"처럼 느껴지지만 곧 그의 "동료"가 될 다른 "댄서"와 사랑에 빠지게됩니다.
Human Magnet Syndrome은 편향으로 인해 살고있는 상황에 대한 합리적인 분석을 피하는 이유로 부부가 함께 머물러있는 현상을 묘사합니다. 우리는 관계에서의 논리와 합리성을 향상 시키려고 노력해야합니까, 아니면 우리가 감정적 인 채권을 냉담하게 분석 할 수없고 가장 해롭고 파괴적인 편견에 맞서 싸울 수는 없다는 것을 받아들이는 것이 낫습니다.
논리와 이성적인 생각은 인간의 자석 증후군과 일치하지 않습니다. 이것의 원인은 부끄러움의 핵심 인 병적 외상, 병적 외로움, 의식에 대한 중독, 그리고 마지막으로 "codependency"로 알려진 문제 인 첨부 외상의 계층 적 성층화를 기반으로합니다. 이 그림은 그것을 보여준다.
애착의 외상은 의식적 사고가 변연계 (특히 편도선)에 접근 할 수없는 뇌의 일부에 무의식적으로 저장되기 때문에 코디펜던스를 치료할 수있는 유일한 방법은 이러한 외상성 추억을 접하고 의식이있는 경험. 이러한 통합을 통해 논리, 교육 및 기타 합리적인지 과정은 코드 종속성의 치료에 매우 중요합니다. 실제로, 그들은 10-Stage Treatment Program for Self-Deficit Disorder (codependency)에 구체적으로 나와 있습니다. 모든 단계, 특히 1 - 4 단계는 합리적인 분석이 필요합니다.
합리적인 분석의 쓸모없는 것을 설명하는 또 다른 방법은 "codependence에 중독"이라는 개념입니다. 모든 중독, 특히 이것은 중독성 충동과 모든 문제에 대한 해답이라고 여겨지는 특정 "마약"을 찾는 강박에 의해 추진되지만 예측할 수있는 것은 그 사람이 가치를 지닌 모든 것을 약화시키는 파괴적인 힘입니다. 사랑
이 책은 인간의 자석 증후군의 이론적, 개념적 생계 수단으로 작용하는 자기의 연속체 이론에 대해 이야기합니다. 그러나이 이론은 자기애와 자질을 가진 사람뿐만 아니라 모든 인간 관계에서 일어나는 현상을 설명합니다. 우리는 어떤면에서 우리와 매우 다른 사람들에게 매력을 느낍니다. 이 이익은 우리와 반대로 어떻게 나타 납니까?
앞에서 설명한 것처럼 "반대편"애호가에 대한 관심은 의식적이지 않습니다. 의식이있는 유일한 요소는 완벽 한 로맨스와 행복으로 경험되는 화학의 느낌입니다. "진정한 사랑"또는 "영혼의 친구"의 경험의 중간에, 두 연인은 다른 것보다 더 비슷하다고 느낍니다. 심각한 병적 외로움과 수치심의 일시적인 중단은 강렬한 기쁨과 낙천주의 (limerencia)의 감정을 가져오고, 그들은 완벽하게 어울리는 연인이며 서로를 위해 만들어진다는 믿음을 갖습니다. 의식적인 생각은 인간의 자석 증후군의 무의식적이고 전능 한 힘과 경쟁 할 수 없습니다.
이 무의식적 인 관심은 애착의 외상에 대한 경험의 직접적인 결과 인 관계 모델의 쌍이 며, 각자가 관리하는 방식입니다. 관계 모델은 무의식적으로 모든 사람들을 건강한 사람이든 아니든간에 로맨틱 한 파트너의 선택에 안내하는 지침서입니다. 패턴과 역할을 통해 관계형 동작을 지정하고 지시합니다. 또한 댄스 파트너의 편안함과 편의성과 함께 "반대하는 인격"의 페어링을 담당하는 무의식 과정을 나타냅니다.이러한 심리적, 관계 적 과정이 결합되면, 연인들은 마침내 외로움과 기본적인 수치심의 핵심이 발 뒤꿈치를 걷지 않는 성역에 도달했다고 믿습니다.
발달과 정신 역학에 중점을 둔 대부분의 정신 건강 전문가에 따르면, 사람들은 성인과의 관계에서 아버지 아들의 어린 시절의 경험을 재현하는 경향이 있습니다. 어린 시절의 애착이 미래의 모든 관계에 대한 지침서를 만드는 것이라고 말하면 충분합니다. 그는 관계의 본능이라고도 알려진 의식 및 무의식의 대인 관계 기본 설정 관리자입니다. 사람들에게 그들의 관계에 대한 다양한 "규칙"을 가르칩니다.
관계 모델은 매력적이고 명백하게 안전한 사람을 향해 무의식적으로 끌어 내려야합니다. 심리학 적 측면에서, 일단 상처 입은 내면의 어린이의 감정적 인 에너지는 억압되거나 기억으로부터 차단되어, 구애의 매력과 과정을 지시합니다. "상처 입은 아이"는 사람들이 "직감"및 신체적 (신체) 반사적 반응이라고 부르는 것을 통해 자신의 성인과 분명히 소통합니다. 긍정적 인 신체적 메시지의 예는 위의 "나비"입니다. 네거티브는 메스꺼움이나 허리 통증을 경험할 수 있습니다.
당신이 회사와 친밀한 관계 모델을 가지고있는 낭만적 인 관심사에있을 때, 사람들은 본능적으로 친숙 함과 보안 감을 경험합니다. 슬프게도 진실에서 더 멀어 질 수는 없습니다. 인간의 매력의 패턴은 인간 관계의 모델 인 인간의 자석 증후군 (Human Magnet Syndrome)에 의해 거의 독점적으로 이끌립니다.
나 자신을 포함한 모든 종속 사는이 결론에 대해 증명할 수 있습니다. 나는 지능적이고, 교육 받고, 직업에 능숙하다고 주장하는 심리 치료사 였지만, 병적 인 자기애 주의적 아내에게 두 번 먹이감을 느꼈습니다. 첫 번째 아내 선거로 인해 고통당하는 끔찍한 결과와 굴욕에도 불구하고 나는 두 번째 결혼과 같은 실수를 저질렀습니다.
마지막으로,이 책을 통해 특히 어떤 독자가 즐길 수 있다고 생각하십니까?
내 책은 일반 대중과 전문가 모두를 대상으로 작성되었습니다. Human Magnet Syndrome (100 회 이상)의 자료를 발표 한 6 년 동안, 저의 프리젠 테이션 스타일은 점점 더 중립적이었습니다 (두 그룹 모두에게 즐겁고 이해할 수있게되었습니다). 가장 보편적이고 예측 가능한 사례는 내 전문 청중의 구성원 중 적어도 25 %가 눈물을 흘리는 것입니다. 전문가는 개인적 및 전문적 자료의 이점을 누리기 때문에 더 간단한 용어 사용에 대해 걱정하지 않습니다. 일화적인 증거에 따르면 영어로 Human Magnet Syndrome을 판매 한 60,000 권의 책 중 적어도 절반이 심리 치료사의 추천으로 구입되었습니다.
대부분의 심리 치료사가 그들의 경력을 양심으로 시작했다는 것을 고려하면,이 책은 그들에게 많은 의미가 있습니다. 나는이 주제에 관해 80 개의 세미나와 나의 책에 대한 600 개의 리뷰, 그리고 내 YouTube 비디오에있는 수만 건의 의견으로이 사실을 안다.
