7 가지 두려움과 두려움으로 개인과 직장의 성공을 저해합니다.

4 월 27, 2024

두려움은 고통받는 사람에게 큰 고뇌와 고통을주는 감각입니다. 그것은 인간이 수세기 동안 생존하는 데 도움이 된 적응력있는 감정이기 때문에 진정한 원인에 기인 할 수 있습니다.

그러나 사람들은 사물이나 생각에 대해 비합리적인 두려움을 경험할 수 있습니다. 후자에 관해서는, 일부 두려움은 역기능 신념과 비현실적인 기대의 결과 일 수 있습니다.

모든 사람들이 동일한 자극을 두려워하지는 않습니다. 우리의 기사에서 "두려움과 그 특징의 16 가지 유형"에서 존재하는 다양한 종류의 두려움을 알 수 있습니다.

공포와 개인 개발의 관계

두려움은 사람들의 개인적인 발전과 밀접하게 관련되어 있습니다. 왜냐하면 이러한 두려움 중 일부는 사람들이 실제로 원하지 않는 방식으로 행동하게 만듭니다. 예를 들어, 알려지지 않은 것에 대한 두려움은 사람들이 그들이 무엇을 찾을 지 모르기 때문에 그들이 좋아하는 일을 거절하게 할 수 있습니다 , 또는 당신이 집에서 멀리 떨어져 살 수 있다고 생각하지 않기 때문에 발견하고 싶은 나라를 떠나지 않도록하십시오.

이러한 두려움은 개개인이 자신이 원하거나 필요하다고 생각할 때조차 스스로를 변화 시키거나 능가하지 못하게하는 신념을 제한하고 있습니다. 실제로 이러한 두려움은 매우 빈번하며 때로는 자신의 피부에서 자신이 가진 신념이 자신의 진정한 잠재력을 제한하고 있음을 경험할 수 있도록 개인 개발 전문가가 도움을받는 것이 필요합니다.

성장과 발달을 방해하는 두려움

그러나 어떤 유형의 두려움이 개인의 개인 및 업무 개발에 영향을 미칩니 까? 다음 줄에서 우리는 당신에게 그것을 설명합니다.

1. 실패의 두려움

실패에 대한 두려움은 개인의 일과 직업 발달에 가장 큰 영향을 미치는 마비 된 두려움 중 하나입니다. . 그것은 많은 고통을 초래하고 사람이 가지고있는 비합리적인 기대에 기인 한 두려움입니다.

그것은 또한 그가 제안한 것을 성취하지 못하면, 즉 다른 사람들의 의견과 관련이 있다면 다른 사람들이 생각하는 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 특징적인 완벽 주의자이며, 이것들의 복지에 영향을 미친다.

우리의 기사에서 이런 유형의 두려움을 탐구 할 수 있습니다 : "실패에 대한 두려움 : 패배를 예견하면 우리를 고정시킵니다"

2. 불확실성에 대한 두려움

불확실성에 대한 두려움은 사람이 수행 할 수있는 중요한 프로젝트 또는 작업과 관련이 있습니다. . 예를 들어 누군가가 직업을 받아 들여야하지만 준비가되지 않을 것이라고 생각하기 때문에 누군가를 받아 들여야합니다. 반면에 불확실성에 대한 두려움은 안락한 지대 또는 우리가 행복하다고 느끼는 정신적 장소와 관련된 개념입니다.

불확실성에 대한 두려움은 개인의 발전에 영향을 주며, 변화에 직면하여 큰 불안을 안겨줍니다. 실패 나 실패로 인한 것이 아닌, 우리가 이미 가지고있는 것에서 오는 것이 더 나빠질 것이라는 두려움 때문에. 우리가 가지고있는 것이 나쁜 것이라 할지라도 그것은 변화에 직면 한 사람을 움직이지 못하게하기 때문에 비합리적입니다.

즉, 우리가 원하는 미래를 시각화하는 것이 어려울 때 나타나는 공포에 대한 미지의 공포를 나타냅니다.

3. 거절의 두려움

거절에 대한 두려움은 대인 관계에 영향을 미치는 일종의 두려움입니다. 그것은 자부심이 낮은 것과 밀접한 관련이 있습니다. 그것은 일반적으로 특히 파트너를 찾는 데 있어서는 사람에게 영향을 미치지 만 우정이나 동료와 같은 다른 유형의 대인 관계에도 영향을줍니다. 거절에 대한 두려움은 조롱과 다른 사람들 앞에서의 두려움과도 관련이 있습니다.

4. 외로움에 대한 두려움

외로움에 대한 두려움은 우리가 성장하지 못하게하는 두려움이기도합니다. 왜냐하면 우리가 다른 사람들에 대한 의존 행동을하기 때문에, 우리는 스스로를 무효화 할 수 있고, 우리는 혼자가 아닌 자신의 필요와 관심을 제쳐 놓을 수 있습니다. 외로움에 대한 두려움을 가진 사람들은 외상성의 관계에 빠져들고 그들이 느끼는 고통에도 불구하고 계속 될 수 있습니다.

5. 헌신에 대한 두려움

타협에 대한 두려움은 이전의 두려움과 반대입니다. 그 사람은 잘못된 사람에게 커밋하는 것에 대해 걱정하고 있습니다. . 이것은 당신이 독신 일 때 행복하게 살 수 있기 때문에 우리가 무력으로 누군가와 있어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 당신이 누군가를 만날 때, 우리는 그 사람과 친밀감을 갖고 그들에게 자신감을주는 것을 피할 수 있습니다.

우리가 "독신이 될 수 있고 행복 할 수 있습니까?"라는 기사에서 우리가 이야기 할 때 행복하고 독신이 될 수 있습니다. 파트너가없는 8 가지 이점 "

6. 비판에 대한 두려움

다른 사람들이 우리에 대해하는 평가와 관련된 두려움 중 하나는 비판에 대한 두려움입니다. . 이 두려움은 다른 사람들의 비난을 두려워하는 것과 우리가하는 일이 다른 사람들을 기쁘게하지 않는다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 오락의 세계에서 성공하고자하는 사람들을 위해 매우 무능력합니다.비판을 두려워하면 사람이 자신의 진정한 잠재력 이하로 수행 할 수 있습니다.

7. 조나 콤플렉스

Jonah 단지는 성공에 대한 두려움으로도 알려져 있습니다. 인본주의 심리학의 관점에서 연구 된 현상이다. 사실, 이것은 Abraham Maslow가 1971 년에 출판 한 "인간의 본성의 더 먼 곳"이라는 책에서 말한 용어입니다.

조나 스 콤플렉스는이 심리학자가 제안한 "인간 요구의 피라미드"즉, 자기 실현의 개념 또는 개인이 소유 할 수있는 최대 잠재력을 성취하는 것의 가장 중요한 부분과 관련이 있습니다. Maslow의 경우, Jonah 복합체는 자신의 최고 버전을 표현하는 것을 두려워 할 때 나타납니다.