Arsonfobia (화재에 대한 두려움) : 원인, 증상 및 치료
인류 역사를 통틀어 불은 동맹국과 적의 역할을 모두 수행했습니다. 덕분에 많은 발전과 발명이 가능 해져 인류 발전이 개선되었습니다.
그러나 우리는이 위험을 무시할 수 없습니다. 심하게 통제되면 치명적인 결과를 낳을 수 있습니다. 따라서 사람들 사이에서 두려움을 불러 일으킬 수 있습니다. 그러나, 이 두려움이 과도 해지면 우리는 스스로를 arsonphobia .
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arsonophobia 란 무엇입니까?
기존의 특정 공포증의 긴 목록 내에서, arsonphobia는 사람이 화재 나 화재의 병리학 적 두려움을 경험하는 불안 장애입니다. . 이 공포증은 또한 이름으로도 알려져 있습니다. 열핵 공포증.
나머지 특정 불안 장애와 마찬가지로 arsonophobia에 직면하거나 두려움에 처한 자극에 직면해야한다고 생각하면 신체적, 심리적 인 일련의 반응이 매우 높은 스트레스와 불안 상태의 전형적인 시작됩니다.
어떤 사람은 화재가 발생했을 때 어느 정도의 두려움을 경험할 수 있으며, 화재 발생시에는 더욱 두려움을 느끼는 것으로 이해할 수 있습니다. 이는 생존 반응으로 나타나는 정상적이고 적응력있는 공포로 간주됩니다. 그러나, 이 반응이 어떤 상황 에든 일반화되고 불균형 적이면 특정 공포증, 특히 방화음으로 간주 될 수 있습니다 .
규범 적 두려움과 구별하는 방법?
습관적인 반응이나 위험에 대한 반응과 공포증이나 병적 인 두려움 사이의 차이점을 확립 할 수있게 해주는 일련의 특징이 있습니다. 이를 위해 우리는이 두려움이 사람의 일상에 어떤 결과 또는 직접적인 영향을 미치는지 고려해야합니다.
그러므로, 사람이 무감 공증을 앓고있는 경우, 공포증이나 혐오감을 유발하기 전에 불안감에 강한 반응을 경험하게됩니다. 이 경우에는 불. 또한 정상적인 생활을 할 때이 두려움이 간섭을 일으킬 가능성이 매우 높으므로 전문가 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 공포증을 정의하고 진단을 가능하게하는 일련의 요구 사항과 공포 장애의 특성을 고려할 필요가 있습니다. 이러한 자질은 다음과 같습니다.
1. 그것은 불균형 한 두려움을 가져온다.
자연적 공포와 불균형 적 공포를 구별하는 특징 중 하나는 공포증에서 경험 한 두려움의 느낌이 공포증에 의해 제기 된 실제 위협과 비교하여 완전히 불균형하다는 것입니다.
이 경우, 그 사람은 불타는 성냥의 인식에 과장되게 반응 할 수있다. 또는 부엌 스토브가 켜지 기 전에.
2. 비이성적이다.
arsonphobia를 가진 주제 그들은 공포의 반응에 대해 합리적이고 정당화 된 설명을 찾을 수 없다. . 많은 경우에, 그 사람은 그 자극이 그 자체로 위험하지는 않지만 그것에 대한 불안 반응의 출현을 여전히 방지 할 수 없다는 것을 완벽하게인지하고 있습니다.
3. 통제 할 수 없다.
마지막으로, 공포증을 두려워하는 세 번째 특징은 이 두려움은 절대 통제 할 수 없다. arsonphobia를 가진 사람을 위해. 이것은 사람이 불안과 두려움 반응의 발생을 피할 수 없으며 자신을 경험하는 동안 그들을 통제 할 수 없다는 것을 의미합니다.
증상
arsonophobia가 특정한 공포증의 명부에서 1 개 더이기 때문에, 그것의 징후는이 유형의 다른 병적 인 두려움의 그것과 매우 유사하다. . 임상 사진은 불안한 본성으로 구별되며 화재 나 화재와 관련된 상황에 직면하거나 생각할 때마다 나타납니다.
이 임상 사진은 신체적 증상,인지 증상 및 행동 증상으로 분류됩니다. 이는 보통 자동적으로 갑자기 나타납니다. 사람이 공포감을 피하거나 피할 수있을 때만 사라집니다.
1. 신체적 증상
arsonphobia 환자가 알고있는 첫 번째 증상은 신체적 증상입니다. 공포증의 증상 인 화재는 사람의 신경계에 과도한 반응을 일으켜 모든 종류의 변화와 변형을 유발합니다.
사이 우리가 발견 한 공포증 에피소드에서 나타날 수있는 증상 :
- 심박수 증가
- 호흡 수의 증가
- 숨이 가쁘거나 숨이 가쁘다는 느낌
- 근육 긴장의 증가
- 두통
- 복통이나 설사와 같은 위장 장애
- 증가 된 발한 작용
- 현기증과 현기증
- 메스꺼움 및 / 또는 구토
2.인지 증상
방화 공포증에 나타나는 또 다른 증상은인지 증상입니다. 이것들은 강박 관념이 될 수있는 일련의 신념과 추측 화재 및 화재에 대한 두려움과 관련하여.
이러한 왜곡 된 생각과 아이디어는 공포증의 발전과 발전에 유리하며, 사람이 불의 위험에 대해 일련의 비논리적이고 비합리적인 신념을 가지고 있기 때문에 구별됩니다. 또한 이러한 증상은 종종이 요소에 대한 치명적인 자연의 이미지를 동반합니다.
3. 행동 증상
나머지 특정 불안 장애와 마찬가지로, arsonphobia는 또한 행동 증상을 동반합니다. 이러한 증상 회피 행동을 통해 자신을 드러내고 행동을 피하십시오. .
회피 행동은 사람이 공포증과 마주 치지 않도록 수행하고 부정적인 감각의 실험을 피하는 모든 행동 또는 행동을 의미합니다. 예를 들어 불을 요리하거나 화재를 유발할 수있는 가스기구를 사용하는 것을 거부 할 수 있습니다.
반면에 피난 행동은 피실험자가 공포감에 대항하여 피할 수 없었을 때 나타 났으므로 그가있는 상황에서 벗어나기 위해 필요한 행동을 수행 할 것입니다 높은 수준의 불안.
원인
공포증의 특정 기원을 결정하기는 때때로 어렵지만 환자조차도 외상 사건과 연관시킬 수 없기 때문에, 이 병적 인 두려움의 출현과 발달을 촉진하거나 향상시킬 수있는 여러 가지 요소가 있습니다 .
불안과 스트레스의 영향에 대한 유전 적 소질의 존재는 매우 충격적인 상황의 경험이나 실험 또는 화재가 어떤 방식 으로든 등장한 높은 정서적 인 부하와 결합되어 가장 가능성이 높습니다 arsonphobia의 모습.
어쨌든, 공포증을 습득하는 순간 대리 또는 모방 학습이 가질 수있는 영향을 연구하고 있습니다.
치료
이 공포증이 인구를 가지고있는 정확한 발생률은 알려지지 않았지만 소방관이나 산림 요원과 같이 화재가 더 많거나 적게 접촉하는 직업에 더 자주 나타나는 것으로 추정됩니다 .
이러한 경우와이 장애를 앓고있는 다른 사람의 경우에는 증상의 감소를 달성 할 수있는 약간의 중재와 심리적 치료가 있으며 심지어 사람이 그의 공포스러운 공포를 보충하고 극복 할 수 있습니다.
심리 치료는 세 가지 다른 원칙이나 행동을 기반으로합니다. . 첫 번째는 화재와 관련하여 왜곡 된 생각의 수정을 촉진하는인지 적 구조 조정을 수행하는 것입니다.
또한 라이브 노출 기법이나 체계적인 감도 줄이기를 통해 환자가 노출되거나 점차적으로 자극이나 공포감을 느끼게됩니다. 이것은 통제 된 환경과 맥락에서, 또는 상상을 통해 생생하게 이루어질 수 있습니다.
마지막으로, 이러한 기술은 신경 시스템의 흥분 수준을 줄이고 가능한 한 최선의 방법으로 자신의 두려움에 직면하는 데 도움이 휴식 기술에 훈련을 동반합니다.
