부모의 이혼은 자녀에게 어떤 영향을 미칩니 까?
부부가 이혼이나 이혼을 결정할 때 대부분의 경우 정서적 고통을 낳고 신체적, 정서적 불편을 낳는 슬픔에 빠지게됩니다.
이혼은 다른 사람들보다 훨씬 더 평온하고 이해력 있고 쉽게 수행됩니다. 그것은 정서와 사회적 자원 외에도 유지 된 관계의 유형, 공존의 년 수에 달려 있습니다.
결혼 생활이 무너지면 어린이들은 어떻게됩니까?
그러나, 이 기사의 목적은 아이들의 모습에 초점을 맞추는 것입니다. . 많은 경우, 부모는 자신의 고통 때문에 자녀의 고통에주의를 기울이지 않으며 우리는 그들이 어른이 된 결정에 무력하고 취약하다는 사실을 기억해야하며 무엇보다도 부모님에게서 멀어지는 것이 가장 좋습니다. .
모든 어린이는 부모와의 이혼으로 고통을 겪습니다. . 이것은 나이, 성격, 부모와의 관계, 부부 역학 및 이혼 상황에 달려 있습니다. 전형적인 반응은 대개 슬픔, 분노, 걱정, 불안, 때로는 구두로 표현할 수 있으며, 다른 경우에는 행동의 변화를 통해 표현합니다.
성공적인 분리에 직면하다.
이 글은 5 살에서 10 살 사이의 부모와 건강한 관계를 유지하지만 부모의 이혼에 직면해야하는 자녀의 부모를 돕는 것을 목표로합니다. 이러한 방식으로 그들은 수용력 있고 안정적이며 유연한 성인으로 성장하고 발전 할 수 있습니다. 이혼은 성격의 건설 및 사회 및 정서적 기술 구축에서 극복 할 수없는 장애물로 여겨지지 않았습니다.
5 살에서 10 살 사이의 어린이들, 종종 "이혼"이라는 개념을 더 쉽게 이해합니다. . 그들은 자신의 아버지 나 어머니를 너무 자주 볼 수 없기 때문에 가정과 학교, 이웃을 바꿀 것이며 앞으로 어떤 종류의 활동이 달라질 것이라고 가정합니다. 그러나 관계가 안정되고 건강 할 때 부모가 부재 한 상황에서 아이가 겪는 고통은 항상 존재합니다. 우리가 여러 가지 이유로 그것을 설명하려고 아무리 열심히 노력하든, 그들은 잃어 버렸고 통일 된 가정의 공존을 원합니다.
1. 아이들이 이별을 느끼지 않도록하십시오.
그것은 언급하는 것이 중요합니다 많은 어린이들이 부모와 헤어지기 위해 죄책감을 느낍니다. , 그들은 결정에 대한 책임이 없다고 설명되어있다. 그들은 종종 오랫동안 자신을 비난하고 심지어 그들이 분리를 피하거나 다시 부모를 되 찾을 수 있다고 믿는 행동을 바꿉니다.
가장 중요한 요점은 나중에 분리되는 것이 부모의 관계에 중심을두고 있음을 이해하고 수용하고 행동하는 것입니다. 그들은 함께 삶을 계속하지 않기로 결정한 사람들입니다. . 그러나 건강한 관계에서 시작하여 곧 자녀들은 부모에게서 벗어나야합니다. 그들을 위해, 부모는 여전히 그들의 삶에서 필수적인 인물이므로, 변경 사항은 이혼 후 자녀가 부모의 지각에 영향을 미치지 않아야합니다.
2. 다른 부모에 대해 잘못 말하는 것을 피하십시오.
불행히도, 부모가이 차별화를 의식적으로 또는 무의식적으로하는 것은 매우 어렵습니다. 분리와 같은 고통이나 스트레스 때문에 자녀가 부모를 가졌다는 인식에 상처를줍니다. 극단적 인 경우, 이것은 부모의 소외 증후군 (SAP)으로 이어질 수 있습니다.
자녀가 상담에서 언급 한 일부 이야기는 대개 부모의 연설을 언급하며,이 연설을 통해 배우자에 대한 고통을 쉽게 구분할 수 있습니다. 그러나 이것은 아동에게 영향을 주어서는 안됩니다. 이 아이는 취약하며 "실망한 엄마 또는 아빠"의 부정적인 감정을 흡수 할 수 있습니다. 그래서 어른들은 그들의 고통을 아주 잘 집중시켜야하며, 어린이들을 "일제 공격"의 중간에 두지 말아야합니다. 때로는 분열이 일어난다.
그런 다음 성인이보다 적극적인 관점에서 이혼을 처리하고 관련 어린이가 가능한 한 쉽게 경험할 수 있도록 도와주는 다른 팁을 계속 사용합니다.
3. 이혼 소식을 전할 때의 사랑과 자신감
부모는 사랑과 신뢰를 제공하기 위해 노력해야합니다. , 평온과 존경의 분위기를 육성. 그들은 유창한 의사 소통을 할 수 있어야하며 아이들이 자신이 좋아하지 않는 것을 포함하여 자신의 생각과 느낌을 표현하게해야합니다.
우리의 무조건적인 지원을 제공하는 것이 무엇보다 중요합니다. 무엇보다 성실해야합니다.. 우리는 어린이가 새로운 변화에 대해 표현한 모든 질문에 답해야합니다. 결혼 갈등에 관한 세부 사항은 다루지 않아도됩니다.
부모로서 우리는 지원 네트워크를 찾는 결정에 확신을 가져야합니다. 가족, 친구, 직장 동료가 신뢰할 만하고 가까운 상황에 직면해야합니다. 자녀는 부모의 "눈물의 천"이 될 수 없습니다. .
4. 분리 통보 방법
자녀들에게 소식을 전할 때 양쪽 부모 모두 부모가되는 것이 중요합니다. 부모로서의 역할은 유지되고 있으며 이것은 아동에게 매우 고통스러운 순간이므로, 둘 다 존재하면 더 많은 보안을 제공 할 것입니다. .
우리가 구체적으로 간단하고 진실하게 우리가 한 결정을 설명해야합니다. 미성년자를위한 명확하고 적절한 메시지를 전할 필요가 있습니다. 자녀의 존재 방식에 따르면, 우리는 명확히해야하는 근본적인 아이디어가 무엇인지를 생각해야합니다.
신체 언어, 우리와 어린 아이 모두 항상주의합시다. 그 순간에 아이들은 우리가 말한 것뿐만 아니라 그들에게 전달하는 것을주의 깊게 듣고 있기 때문입니다. 따라서 대화에 유리한 외모, 제스처 및 포옹을 사용하도록하십시오.
5. 필요한 모든 문제에 참석하고보고하십시오.
우리는 아이가 미래에 발생할 변화를 이해할 수 있도록 필요한 정보를 제공해야합니다. 같은 이혼으로 인해 발생하는 일련의 경제적, 가족 및 법적 상황을 해결해야하기 때문에 부모가 극도의 스트레스를받는 것은 매우 빈번합니다. 그들은 종종 아이들에게 중요한 측면을 경시합니다. .
아이들에게 중요한 이슈는 다음과 같습니다 : 친구를 보는 것을 멈추고 학교를 바꾼다면 이웃과 놀 수 있고 애완 동물과 함께있을 수 있다면 마지막으로 자녀의 문제도 다루어야합니다. 왜냐하면 그들은 주로 부모의 결정에 의존하기 때문입니다. 그러므로, 공유하기 전에 결정은 작은 것들의 이러한 유형의 요구에 응답하려고 노력해야한다. .
6. 어린이가 뉴스에 동화되는 공간, 시간, 부드러움
아이가 정보를 처리 할 수있는 공간을 제공합시다. . 아이들은 다른 변수에 따라 정보를 다양한 방식으로 처리합니다. 가장 중요한 것은 자녀가 동화하는 데 시간이 필요하다는 것을 기억하는 것입니다 (예상되는 시간은 부모의 이혼의 경우 2 개월에서 6 개월 사이 일 수 있음).
어린이가 전형적인 문구를 이해하는 것은 좋지 않습니다. "이것은 최선의 결정입니다." 그 순간 작은 아이는 자신의 부모가 성인으로 생각했다고 느낍니다. 왜냐하면 그는 아버지 나 어머니가 없기를 원하지 않으므로, 화가 나, 실망하고, 슬프거나 걱정할 권리가 있다는 것을 그에게 전할 필요가 있습니다. 우리는이 일을 후회하고 있으며, 현재 우리에게 전폭적 인 지원을 제공하고 있다고 말할 수 있습니다.
모든 슬퍼하는 과정과 마찬가지로, 아동은 자신이나 부모에게 책임을 물을 필요가 있습니다. 그것은 동화 과정의 일부입니다. 그렇기 때문에 주제에 관해 이야기하고 싶을 때, 환기시키는 방법으로 듣고, 기분 변화와 행동에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 음식, 수면, 대화, 피로, 사회화, 감정, 취향 등.
때때로, 아이들은 의식적으로 또는 무의식적으로, 그들은 부모를 기쁘게하거나 이별을 피하는 공간을 조성하려고 노력합니다. . 우리는 이러한 유형의 행동에주의를 기울여야하며 필요하다면 좋은 생각이 아니라고 지적합니다. 또한 부모님 중 한 명이 그를 필요로한다고 생각하기 때문에 자신을 "강자"의 위치에두기를 원하지 않는다는 사실을 알고 있어야합니다. 처음에 언급했듯이 어떤 어린이도 그 역할을 맡아서는 안됩니다.
7. 분리 후 : 의사 소통, 공간 및 애정
같은 루틴을 유지하고 그 사람의 부재를 불러 일으키는 공간을 재 배열하려고 노력합시다. 테이블 위의 공간, TV 방 안의 안락 의자 또는 개인 물건과 같은 다른 장소에서 사용되는 방식으로.
우리는 산책, 친척 방문, 집에서 동반자 초대 등 모든 사람을 기쁘게하는 새로운 활동을 통합해야합니다. 자녀와 우리 모두에게 이익이됩니다. 우리는 어린 자녀들이 행복감을 느낄 때가 많아서 행복하다고 느끼는 것을 행복하게 알게해야합니다.
당신은 공간이 당신의 아버지 또는 어머니에 가까운 느낌을 갖도록 격려해야합니다. 우리가 항상 당신의 지원을 제공하고, 당신이 그것을 덜 볼지라도 당신이 당신의 엄마 또는 아빠를 즐길 수 있도록하려는 우리의 희망을 알려주십시오. . 전화로 당신에게 전화하게하고, 메시지를 쓰고, 그립니다. 직장에서 그를 방문하십시오. 마찬가지로, 우리는 다른 사람이 자녀의 학교 활동에 참여한다는 것에 동의합니다. 부모 간의 가능한 싸움보다 아동의 행복에 우선 순위를 부여해야합니다.
8. 부모 중 한 명이없는 경우
성인이 이혼하는 이유와 대부분의 경우이 감정은 자녀가 부모 중 한 명이 부재 한 사실을 이해하기에 충분하지 않습니다. 내 말은, 그 사람은 그 사람이 자신의 삶에서 극도로 중요하고 사랑 받아야 할 것입니다. .
결과적으로, 우리는 배우자 중 한쪽 또는 양쪽이 서로 반대하는 부정적인 감정 (분노, 분노, 실망, 분개 등)뿐만 아니라 가능한 한 멀리 떨어져있는 것에 대한 세부 사항과 세부 사항을 자녀에게 두려고 노력해야합니다. 물론 우리는 모욕, 추행, 복수, 비난 및 희생과 같은 행동에 참여하는 어린이를 피해야합니다.
9. 우리의 심리적 지원을 추구하고 책임 아동을 붙잡아 두지 않기
분리 및 이혼 과정은 가족, 친구 및 전문가의 지원이 필요할 수 있습니다. 그러나 자녀가 그 일을 맡아서는 안된다는 것을 기억하십시오. 어른으로서, 우리가 필요하다고 생각하면 우리는 반드시 자신의 도움을 구해야합니다. 의심 할 여지없이 고통 스러울 수있는 순간이므로, 우리는 어린이의 삶의 질을 보장하고, 새로운 현실에 대처하도록 돕고 도와야합니다.
