수면에 대한 두려움 (최면 혐오증) : 원인, 증상 및 치료

4 월 2, 2024

공포증은 매우 빈번한 불안 장애이며 심리 센터를 방문하는 주요 원인 중 하나입니다. 비행 공포증 (공포 공포증)이나 공포증과 같은 고전 공포증 외에도 공포증이 적습니다.이 공포증은 "존재하는 15 가지 가장 순수한 공포증"기사에서 배울 수 있습니다.

공포증의 존재가 특이하기 때문에 일부 공포증은 고난을 겪는 사람에게 큰 문제가되지 않을 수 있습니다. 자, 다른 공포증이 정말 불구하고 있습니다. hypnophobia, oneirophobia 및 somniphobia라고 불리는 수면에 대한 두려움의 경우입니다. .

이 기사에서는이 공포증에 대해 논의하고 그 원인, 증상 및 결과를 설명합니다.

최면 혐오증이란 무엇인가?

공포증은 고통받는 사람이 자극 (상황, 대상, 동물 등)에 대한 비이 성적인 두려움을 느끼기 때문에 특징 지어지는 불안 장애입니다. 그것의 주된 증상 중 하나는 극심한 불안과 그것이 고통받는 불쾌의 결과로 영향을받는 사람들의 두려운 자극을 회피하는 것입니다.

공포증에는 여러 가지 유형이 있습니다. "공포증의 유형 : 공포의 장애 탐색"에서 볼 수 있듯이, 가장 불쾌감을주는 것은 잠자는 것에 대한 두려움입니다. 왜냐하면이 행동은 인간에게 필수적이며 많은 이점을 제공하기 때문입니다. 건강 제대로 휴식하지 않는 사람들은 삶의 질과 육체적, 정신적 안녕을보고 악화됩니다.

잠자는 공포증은 보통 밤이나 악몽 때문에 죽을지도 모른다는 생각으로 침대에 있어야하는 모든 나이에 발생합니다. . 극심한 불안은 피험자가 자신의 건강에 매우 해로울 수있는 공황 상태와 불면증 상태로이 끕니다. 이런 의미에서, 보통 심리적 치료뿐만 아니라 어떤 경우에는 약리학을 필요로하는이 공포증을 치료할 필요가 있습니다. 이 병리학은 심각하므로 전문적인 도움이 필요합니다.

수면 공포증의 원인

공포증의 유형에 관계없이, 이러한 병리를 개발하는 원인은 일반적입니다. 두려움에 대한 감정이 배워지고 공포증은 "고전적 조건 형성"이라고하는 연관 학습으로 인해 나타날 수 있습니다. 그러므로, 공포증은 공포의 반사적 반응을 이끌어내는 무조건 자극과 중립 자극이라고 불리는 원래의 자극을 연합하여 만들어집니다 . 자극을 함께 제시하고 불쾌한 경험의 결과로 중립적 인 자극 인 이제 조건 자극은 공상 반응이라고 불리는 두려움 반응을 이끌어 낼 수 있습니다.

인간과 함께 클래식 컨디셔닝의 첫 번째 실험은 존 왓슨 (John Watson)이 앨버트 (Albert)라는 아이를 낳았을 때 이전에 연주 한 흰색 쥐에게 공포증을 일으키는 20 대에서 수행되었습니다. 이 실험은 비 윤리적 인 것으로 간주되기 때문에 요즘 수행 될 수 없습니다.

클래식 컨디셔닝에 대한 자세한 내용은 다음 기사를 참조하십시오 : "클래식 컨디셔닝 및 가장 중요한 실험"

이 장애의 다른 원인

Classical Conditioning이이 질환의 가장 일반적인 원인이기는하지만, 관찰에 의한 학습 유형 인 vicar conditioning으로 나타낼 수도 있습니다. 이 링크를 클릭하면이 개념을 심화시킬 수 있습니다.

전문가들은 공포에 대한 감정이 적응 기능을 가지고 있으며 역사를 통한 인간 생존을 위해 매우 중요하기 때문에 공포증은 생물학적 기원을 가지고 있다고 결론을 내립니다. 공포증은 원시적 인 두뇌 (원시적 인 두뇌에서)와 합리적인 두뇌 (신피질)에서 발생하지 않습니다. 이것이 논리적 인 논증에 반응하지 않는 이유이며,이 병리를 가진 환자는 어떤 일이 일어날 지에 대해 인식하지만, 종종 전문적인 도움없이 공포증을 극복 할 수는 없습니다.

증상

공포증은 다른 공포증 자극 전에 나타날 수 있습니다. 그러나 증상은 한 종류에 따라 다르지 않습니다. 이 장애는인지, 행동 및 육체 모두 다른 방식으로 사람에게 영향을 미칩니다. .

인지 증상에 관해서는 두려움, 괴로움, 치명적인 사고, 혼란과 집중력 저하가 나타난다. 행동의 증상과 관련하여, 사람은 두려움에 처한 자극을 피하기 위해 위와 같은 불편 함을 줄이기 위해 큰 필요를 경험합니다. 마지막으로, 특징적인 신체 증상은 두통, 호흡 곤란 및 호흡 곤란, 근육의 메스꺼움 또는 긴장 등입니다.