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내 파트너와 끊임없이 싸우는 것을 멈추는 방법 : 8 가지 팁

내 파트너와 끊임없이 싸우는 것을 멈추는 방법 : 8 가지 팁

일월 29, 2024

관계는 항상 복잡합니다. 왜냐하면 당신이 많이 공유하는 사람들과의 공존이 항상 있기 때문입니다. 감정적 인 개입, 미래 계획에 대한 기대 및 업무 분배의 사실은 갈등의 잠재적 원천이며, 구혼 및 결혼과 관련된 다른 희생을 추가해야합니다.

이것은 많은 사람들이 생각하게 만든다. 어떻게 하루 하루 파트너와 싸우는 것을 그만 둘 수 있습니까? 이 기사에서는 토론의 빈도를 낮추면서 사랑에 빠진 사람들 간의 공존을 관리하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 볼 것입니다.

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내 파트너와의 싸움을 그만 두는 방법?

이러한 지침을 따라 귀하의 관계에 대한 의사 소통과 감정을보다 잘 조절하고 이러한 아이디어를 귀하의 구체적인 경우에 적용하십시오.


1. 당신의 기대를 통제하십시오.

그것이 비현실적이기 때문에 당신의 파트너와 다시 논쟁하지 않는 것이 목표라고 가정하면 안됩니다. 이상적인 관계를 유지할 것이라는 기대를 채택한 사실 모든 미소가 항상 끊임없이 갈등의 원천이 될 수 있습니다. 우리 자신을 좌절시키고 모든 세부 사항과 불완전성에 대해 화를 내기 쉽습니다.

2. 중요한 것을 지키지 마십시오.

정보를 숨김으로써 충돌을 피하는 것은 문제를 악화시킬 수있는 무언가이기도합니다. 불편 함과 궁극적으로 분노를 일으킨다. 불쾌한 놀라움이 나타날 때.


3. 건설 태도를 채택하십시오.

어떤 사람들은 다른 사람이 잘못한 일을했기 때문에 다른 사람이 다른 사람을 굴욕감있게 만드는 것을 잘못 지적했다. 첫 번째 동작은이 동작이 다시 발생하지 않도록 필요하지만 두 번째 동작은 상대방을 방어 적으로 만드는 역할을합니다. 그가 아무 잘못도하지 않았다는 것을 재확인하고 믿는다. .

그것은인지 부조화로 알려진 과정을 통해 발생하는 현상입니다. 다른 사람이 우리에 대한 아주 나쁜 이미지를 보여 주면, 조롱받을 가치가있는 이미지를 보여 주면 다른 사람이 잘못되어 결과적으로 우리의 행동을 비판 할 이유가 없습니다.

4. 비난을 섞지 마십시오.

무엇인가 불평 할 때, 우리는 그 순간에 비판하고있는 것에 만 언급하고, 다른 쪽을 공격하기위한 탄약을 얻기 위해 이전 논의의 주제를 제기하기위한 변명으로 그 사실을 이용하지 않는 것이 중요합니다 사람 후자는 정직하지 않다. , 문제를 해결하는 데 도움이되지 않으며 또한 갈등의 모양을 선호합니다.


5. 애정을 보여줍니다.

이것은 기본적인 충고입니다. 당신이 다른 사람을 사랑하기 때문에 매일 애정의 흔적을 통해 그 사람을 보여줍니다. 그렇지 않으면 분명한 것만이 좌절과 불만이 논의되는 순간에 있지만 사랑이 아닙니다. 따라서이 관계는 전쟁터가 될 수 있습니다.

간단히 말해서, 사랑은 당연하게 여기는 것이 아니다. ; 그것은 표현되어야합니다.

6. 너에게 어떤 일이 일어나는지 많이 이야기해라.

너무 많이 논의하는 것을 멈추는 방법에 대한 또 다른 조언은 이러한 대결이 의사 소통 부족으로 인해 여러 번 발생한다는 생각에 근거합니다. 이것은 한 쌍의 구성원 중 한 명이 중요하다고 생각할 때 주체와 관련하여 무지하게 남아 있으며, 자신이 그것을 알고있을 때 왜 이러한 투명성의 부족이 신뢰의 부족인지 궁금하게 만든다. ? 다른 사람에 대해 생각할 능력이 없습니까? 당신의 관점에 관심이 없습니까?

7. 유머에 한계를 두십시오.

어떤 사람들은 유머를 끊임없이 다른 사람을 비웃는 것과 혼동합니다. 이것은 의미를 갖지 않을뿐만 아니라 실제적으로 커플에게 상당한 손상을 줄 수 있으며 극단적 인 경우와 빈번한 경우 일종의 심리적 학대로 간주 될 수있다. 마치 가스등과 같이.

사람과 웃기는 것은 하나의 것이고, 다른 하나는 그 사람을 비웃는 것입니다. 유머는 다른 사람의 존엄성에 대한 잔인 함과 공격을 다루는 방패가 될 수 없습니다. 좌절감과 분노를 유발하고 더 중요한 것은 피해자에게 해를 끼치기 때문입니다.

8. 우선 순위에 대해 이야기하십시오.

다른 사람의 관심사와 관심사를 아는 것은 행동을 유도하는 요소를 이해하는 데있어 근본입니다. 상대방의 정신 세계를 알아라. 공동 계획을 도출 할 수있다. 하나의 요구가 다른 하나의 요구에 종속되고 결과적인 분개와 누적 된 좌절과 함께 상황이 발생하지 않는다.


Hollow Knight Critique (일월 2024).


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